Baby Blues vs Postpartum Major Depressiya vs Postpartum Psixos
Doğuşdan sonrakı depresyonun müxtəlif növləri olduğunu eşitmiş ola bilərsiniz və ya doğumdan sonra çöldə düşünülə bilər və normal körpə blues və ya əvəzinə depressiya olub olmadığını təəccübləndirirsiniz. Doğumdan sonra kədərlənmə və mədhiyyət simptomları haqqında nə bilmək lazımdır? Postpartum depressiya və psixozu tanımaq nə üçün vacibdir?
Postpartum depressiyanın müxtəlif növləri
Bir çox insanlar postpartum depressiyanın bir, qəti şərt olduğunu düşünürlər. Həqiqət çox boz çalarları var. Postpartum depressiya növləri, ağırlıqlı körpə bluesindən postpartum əsas depresiyadan postpartum psikoza qədər dəyişən bir şiddət spektri üzərində işləyir.
Baby Blues
Biz "körpə blues" haqqında danışarkən doğuşdan sonra depressiyanın qısa müddətli, daha yumşaq bir növü deməkdir. Körpəli blues, bütün yeni anaların yüzdə 30-dan yüzdə 80-ə qədər yaşanır. Semptomlar tez-tez üç-on gün ərzində çatdırılır və ümumiyyətlə doğuşdan iki ilə üç həftə keçməlidir.
Simptomlar narahatlıq, ağlama, yuxusuzluq, yorğunluq, moodiness və kədər daxildir. Bu müddət ərzində qadınlar ani olaraq necə hazırlandığına baxmayaraq, bir körpə kimi qayğı göstərə bilmədikləri kimi birdən hiss edə bilərlər. Xoşbəxtlikdən, simptomlar çox vaxt qısamüddətli olur.
Doğumdan qısa müddət sonra hamiləliyin təxminən 10 ayından sonra çoxlu qadınlar üçün bir müddətdir.
Yardımı qəbul etmək, "orada" olan və xüsusilə evdən çıxmaq və səhnə dəyişikliyinə malik olan digər qadınlarla söhbət etmək çox faydalı ola bilər.
Postpartum Major Depressiya
Körpənin bluesindən fərqli olaraq, doğuşdan sonra baş vermiş ana depressiya - doğumdan doğan qadınların təxminən 10 faizi çatışmazlıqdan üç və ya daha çox həftədən sonra inkişaf etməkdədir və körpənin bir yaşına qədər istənilən vaxt baş verə bilər.
Mood simptomları daha güclüdür və daha uzun müddətdir.
Semptomlar:
- Ağlayan
- Konsentrasiya problemləri
- Çətinliklər qərarların qəbul edilməsi
- Qeyri-kafi hisslər (körpə blues ilə daha uzun müddət davam edən)
- Kədər
Bəzi qadınlar da intihar düşünürlər .
Hipotiroidizmə bənzər fiziki simptomlar - soyuq, yavaş düşüncə, yorgunluk, quru dəri, maye tutma və kabızlığa qarşı həssaslığı da ehtiva edə bilər.
Əgər doğuşdan sonra depressiyaya səbəb ola biləcəyinizə inanırsınızsa, həkiminizi dərhal görmək vacibdir. Depressiyaya və ya uzun müddətli körpə blues ilə mübarizə aparmağınıza əmin deyilsinizsə belə, peşəkar yardım almaq çox vacibdir. Təəssüf ki, postpartum depressiyalı qadınların yalnız 15% -i müalicə alır və müalicə həm həyat keyfiyyətiniz, həm də körpənizdə böyük fərq yarada bilər.
Müalicə dərmanlar, psixoterapiya, dəstək qrupları və daha çox daxil ola bilər. Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, məşq postpartum depressiya əlamətlərini azalda bilər.
Postpartum Support International, pulsuz bir qaynar xətt, bir onlayn dəstək qrupu, bir mütəxəssislə pulsuz sərbəst telefon danışıqları və gündə 24 saat ictimaiyyətdə provayderlərlə əlaqə qurmağı bacaran koordinatorlar təklif edir.
Postpartum Psixoz
Bəzən puerperal psixoz və ya postpartum psixotik depressiya deyilən, postpartum depressiyonun bu növü 1000 qadında bir-iki ətrafında inkişaf edəcəkdir.
Postpartum psikoz, doğumdan sonra ilk iki həftə içərisində postpartum depresyona nisbətən daha erkən başlanır. Xəstəliyin çatdırılmasından bir-üç ay sonra ikinci pik var.
Postpartum psikoz əvvəlcədən çaşqınlıq, qarışıqlıq, yaddaş problemləri, qıcıqlanma, yuxusuzluğu pisləşdirmək və anksiyete ola bilər.
Postpartum psikoz, doğuşdan sonra depressiyadan səhvlər (əsl həqiqətə inanmayan şeylər) və / və ya halüsinasiyalar (eşitmə və ya olmayan şeyləri görmə) ilə fərqlənir. Digər semptomlar intruziv düşüncələri və və ya birinin uşağına hörmətsizlik.
Postpartum psikozun simptomları sürətlə dəyişə bilər, yüksək əhval-ruhiyyə dövrləri tez dərin kədər və ya qəzəb izləyir. Aydınlıq dövrü ümumi və mütləq bərpa göstəricisi deyildir. Bəzi hallarda anatomiya bərpa edilə bilər, baxmayaraq ki, postpartum psikozun şiddətli, uzun müddətli depressiyaya çevrilməsi daha çoxdur.
Bir uşağın doğumundan sonra postpartum psikozu olan qadınlar sonrakı hamiləliklərlə yenidən psikozla qarşılaşmaq riski altındadırlar; qadınların ən azı 40 faizi növbəti doğuşu ilə təkrarlanacaqlar.
Müalicə xəstəxanaya, dərmanlara və körpə üçün qayğıya aid ola bilər. Keçmişdə postpartum psikoz yaşadıqları qadınlar üçün postpartum profilaktik hormonal terapiya bəzən istifadə olunur.
Postpartum Anksiyete Bozuklukları
Anksiyete pozuqluğu doğumdan sonra da yaygındır və doğumdan sonra qadınların 15 faizini təşkil edir. Çocuğunuza qayğı göstərməkdə çətinlik çəkdiyinizi və ya yeməyə və ya yatmaqda çətinlik çəkdiyinizə görə narahat olursunuz. Bəzi qadınlar öz körpələrinə zərər verəcəklərini qorxurlar. Postpartumda ortaya çıxa biləcək xüsusi anksiyete pozuqluğu ümumiləşdirilmiş anksiyete pozuqluğu , obsesif-kompulsif bozukluk və panik atakları ehtiva edir.
Postpartum Ruh Sağlamlığı şərtlərini qəbul etmənin əhəmiyyəti
Bir uşaq doğulduqdan sonra qadınların körpə blues və bəzən depressiyaya səbəb olduğunu heç kim bilmir. Göründüyü kimi, bu, ən xoşbəxt olmalı olduğunuz bir dövrdir və həmçinin, döküntülərdə hiss etməyinizə ən az vaxt verə biləcəyiniz bir vaxtdır.
Bunun səbəbi nə olursa olsun, biz bu xəstəlikləri yalnız həyat keyfiyyətinizi azaltmaqla deyil, həyati təhlükəsi olmayan hallarda çox ciddi ola bilərik. Postpartum depressiya və ya postpartum anksiyete ilə qarşılaşa biləcəyinizi maraqlandırırsınızsa, dərhal mama ilə danışın. Müalicələr çox təsirli olan mövcuddur. Postpartum psikoz ciddi bir vəziyyətdir və çox sürətlə inkişaf edə bilər. Siz və ya sevdiyiniz insan doğuşdan sonra halal və ya halüsinasiyalar yaşayırsa dərhal tibbi müalicə olun.
Yuxarıda qeyd olunan qaynar xətt daxil olmaqla bir çox qaynaq hər hansı bir gündə mövcuddur. Yalnız körpə blues olduğunu düşünsəniz, kimsə ilə danışmaqdan çəkinməyin.
> Mənbələr:
Cunningham, F. Gary və John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Təhsil Tibb, 2014. Çap.
Povatos-Leon, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Postpartum Depresyona Egzersiz Bazlı Müdahalelerin Etkileri: Randomize Kontrollü Denemelerin Meta-Analizi. Doğum . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. ve ark. Postpartum Psixozun Qlobal Tarazlığı: Sistematik Bir Baxış. BMC Psixiatriya . 2017. 17 (1): 272.