Bağımlılıq üçün bir çox müalicə bir növ "müzakirə müalicəsi" və ya danışmağı əhatə edir və nəticədə inkişaf edən problemlərə baxmayaraq, addictive davranışları ilə niyə davam etdiyini anlamağa kömək etmək üçün insanlara kömək etməkdir. Bağımlılık davranışlarına əsaslanan duyğular.
Bu yanaşmalar yanaşma ilə bir çox insana kömək edərkən, bəzi insanlar, ailənizin zehni və ya duygusal aspektlərindən fərqli olaraq, fiziki cəhətdən kömək edən bir yanaşma lazım olduğunu düşünürlər.
Digərləri ki, məşq terapiya ilə danışmaq üçün ehtiyat müalicəsi kimi cravingləri idarə etməkdə kömək edir. İllər ərzində təlimlər bərpa üçün dəstək kimi addictions bərpa insanlar arasında öz-özünə kömək vasitə kimi tanınır, lakin yalnız son zamanlar həyata keçirilmişdir ki, özündən asılılıq üçün müalicə kimi tanınmışdır.
Çıxarma əsnasında hərəkətin təsiri
Çıxarma , spirt və ya narkotik kimi bir addictive maddə və ya qumar, məcburi seks və ya overeating kimi bir addictive davranış, dayandırılması zaman baş verən xoşagəlməz təcrübədir. Çıxarılma simptomları intensivliyə və fərdlərə və onların çəkildiklərinə bağlı olaraq hansı simptomların dəyişdiyini fərqləndirir, lakin bütün çəkilmə sindromlarına mərkəzi olan maddənin və ya davranışın daha çox istəkli olması və maddənin daha çox olduğu zaman geri çəkilmə azadlığıdır alınmış və ya davranışla məşğul olur.
Depressiya və ya ümidsizlik, narahatlıq və ya letarji, sinirlilik və ya qəzəb, həzm problemləri və tərləmə, quru və sulu ağız, baş ağrıları və əzələ gərginliyi kimi sinir sistemi simptomları ümumi görünür.
Müxtəlif maddələr üçün çəkilmə semptomları da fərqli ola bilər:
- Alkol çıxarılması
- Nikotin Çıxarma
- Cannabis Çıxar
- Kofein çıxarılması
- Qəhrəman Çıxarma
- Kokain Çıxarma
- Meth Çıxarma
Stress, narahatlıq və depressiyanı azaldacaq. Bunlar çəkilmənin əsas simptomları olduğundan, mütəxəssislər getdikcə daha çox çəkiliş siqnallarının aradan qaldırılmasını təklif edirlər.
Təəssüf ki, siqaret çəkənlər və heyvanların çəkilməsindən keçirən heyvanlar üzərində araşdırma daha vacibdir.
Həyata keçirilmək üçün göstərilən bir növ çəkilmə nikotinin çəkilməsidir. Çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, siqaret çəkənlər siqaret çəkmək üçün siqaret çəkirlər, təkmilləşdirilmiş əhval-ruhiyyə və siqaret çəkməyən insanlarla müqayisədə çəkilmə siqnalı azalırlar.
Alkoqol və narkotik maddənin çəkilməsinə təsirlərin tədqiqatlarının əksəriyyəti heyvanlar üzərində aparılmışdır. Çıxarışdan keçən laboratoriya siçovullarının təkərdə çalışan seçimi ilə məşq almasına icazə verildikdə onların çəkilmə əlamətləri azalır. Məsələn, spirt alınması gedənlərin nöbet sayı azalmışdır və morfin çəkilməsindən keçənlər anksiyete kimi davranış və temperaturun həssaslığını azaldır. Əlavə tədqiqat göstərir ki, bu cür məşq metamfetamin istifadəsinin səbəb olduğu beynin mükafat yollarına zərər verə bilər.
Relaps qarşısının alınması üçün istifadə
Alıştırma, asılılıq davranışına nüfuz etmə riskini azaltmaq üçün bir müalicə olaraq araşdırıldı və dərman istəklərini azaltmaq və müalicə nəticələrini yaxşılaşdırmaq üçün göstərildi.
Dezoksiyanın geri çəkilmə mərhələsini tamamlayan spirtli istifadə pozğunluğundan sağlanan insanlar, məşqlər üçün mübarizə aparmağı bacardıqları zaman içmək istəmirlər. Uzun müddətli məşqlərə qatılan sirr istifadəsi pozğunluğundan sağlanan insanlar marixuana tələbat azaldıb.
Alışma digər müalicələrlə birlikdə tədqiq edilmiş və digər müalicələrdən istifadə edildikdə faydalı olmuşdur. Fövqəladə idarəetmə, terapiyadan çox mükafatlı bir sistemdir, məşqlə bağlı fəaliyyətlərlə bir araya gəldikdə də daha təsirli olur.
Əvvəllər narkotik maddələrdən asılı olan heyvanların tədqiqatları göstərdi ki, bu heyvanların məşqi olduqda nikotin və kokain kimi narkotik maddələrə qarşı daha az ehtimal olunur.
Bununla birlikdə, məcburi hərəkət əleyhinə təsir edə bilər.
Bağımlılığı və İşlətmə Limitləri Bağımlılığın Müalicəsi olaraq
Alış-veriş, asılılıq üçün əlavə müalicə kimi böyük keşfedilmemiş potensiala malikdir. Həm əhval-ruhiyyədə, həm də çəkilmə siqnalı ilə əlaqədar faydalı təsiri, bədbəxtlikdən daha yaxşı hiss etmək, sağlam olmaq və relapsın qarşısını almaq üçün insanlara kömək etmək üçün yaxşı bir seçimdir və hətta maddənin səbəb olduğu bəzi nevroloji ziyanın bərpasına kömək edə bilər istifadə edin.
Bununla belə, ilk növbədə asılılığa düşdüyünüz, tetikleyicileri tanımaq və ya duyğularınızı idarə etmək üçün daha təsirli yolları öyrənmək üçün nə üçün özünüzü başa düşdüyünüzü anlaya bilməyəcəksiniz - özü də özünüzü emosional vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər, və digər müalicələrin effektivliyini artıra bilər. Bu çox az olmasına baxmayaraq, çox istifadə edə biləcəyiniz kiçik bir risk də var və bu cür asılılığı inkişaf etdirir. Bir məşq rejiminə başlamazdan əvvəl sizin üçün doğru olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışmaq yaxşı bir fikirdir.
> Mənbələr:
> Egorov AY, Szabo A. Tədbir Paradoksu: İşgüzar Bağımsızlıqın Daha Konseptuallaşması üçün Qarşılıqlı Model. Davranış Bağımlılığı Dergisi. 2013; 2 (4), 199-208.
Lynch WJ, Peterson AB, Sanchez V, Abel A, Smith MA. Narkomaniya üçün yeni bir müalicə kimi fəaliyyət göstərin: Nörobiyoloji və Mərhələdən asılı olan H müddəaları. Neuroscience və Biobevavioral Reviews 37. 2013; 1622-1644.