Biri: Kiçiklə başla
Ətrafınızdakı insanlarla təmas qurmaq üçün kiçik addımlar ataraq başlayın. Baqqal mağazasında və ya iş yolunuzda qatarda alış-veriş etdiyiniz zaman kimsə birbaşa sənə baxırsa, o adamdan gülümsəyin.
Çox adamın gülümsəyərək kiçik gesturesə müsbət reaksiya verəcəyini görəcəksiniz və bu ani güvən təzələdi.
Bu nöqtədən sonra salam söyləmək, kimsə üçün məsləhət istəmək və ya bir iltifat vermək rahatlığını təmin edə bilərsiniz. Rabitə qurmaq üçün daha çox istifadə etdiyiniz zaman, fikirlərinizi səsləndirmək və reddedilməz kimi hiss etmək daha asan olur.
Ətrafınızdakılara gözəl bir insan olmaq yaxşı hiss edir və özünə inam duyğusunu inkişaf etdirməyə kömək edir ki, bu əsasən hər bir sosial qarşılıqlı əlaqədə faydalıdır.
İki: Qarşılıqlı əlaqələri istifadə edin
Özünüzü rahat və təhlükəsiz hiss edən insanlara bağlanmaq asandır, ancaq heç vaxt dallanma həm sosial, həm də peşəkar şəraitdə zərərli ola bilər.
Çıxarılan daha asan yollardan biri yoldaşlarınızdan, həmkarlarınızdan, sinif yoldaşlarınızdan və s. Dostlarınızdan tanış etməkdir.
Məsələn, bir otaqda gedirsən və dostunuz başqası ilə söhbət etsələr, salam demək və özünüzü tanıtın .
Növbəti dəfə onu gördüyünüzdə salam demək və artıq tanış olduğunuzdan bəri gələcək ünsiyyətə bir körpü tikdiniz.
Üç: Hesablama zaman söyləyin
Heç kim axmaq sual soruşan şəxs olmaq istəyir. Zəif və ya qeyri-səlahiyyətli kimi çıxmaqdan qorxaraq qanuni bir qorxu hər kəsin bir nöqtədə və ya hissəsində hiss edir.
Ancaq danışsanız və fikrinizə bağlı sualları soruşsanız, performansınızı yaxşılaşdırmaqla yanaşı, eyni sual soruşmayan hər kəs onlar üçün arzulayacaqsınız.
Ofisinizdə və ya məktəbinizdə yaxşı işləməyən bir şey görsəniz, bu barədə danışmaqdan çekinmeyin. Ətrafınızın yaxşılaşdırılması üçün heç bir zərər yoxdur.
Həqiqətən, səadətinizə qayğıkeşlik edən bir şəxs kimi görünəcək və başqaları sizə qarşı hörmətlə davranacaq.
Dörd: Konfor bölgəsindən kənara çıxın
Bir az (və ya bir çox) narahat hiss etdiyiniz bir şey etmək, özünə güvənməyin və özünüzün daha çox gedən versiyasına keçməyinizə kömək etmək üçün ən asan yoludur.
Bir klub və ya sinif üçün əlamətləri görsəniz, qeydiyyatdan keçmək həqiqətən maraqlıdır, suyun sınanması üçün bir görüşə gedin.
Heç bir zərər görməyin. Heç vaxt özünüzə bir şey edə bilməyəcəyinizi və ya yerinə yetirməli olduğunuzu düşündüyünüz şeylə özünüzü müəyyənləşdirməyin.
Həyatınızda heç vaxt rəqs etmədiyinizi ancaq bir salsa dərsini almaq istəyirsənsə, cəhd edin. Çünki onlar hər zaman etdiyiniz şeylər deyil, çünki onlar sizi maraqlandırır.
Beş: kiçik şeyləri tərləyin
Səssiz və ya qorunub saxlanılan ən təhlükəsiz seçim kimi görünə bilər ki, öz-özünə görünüşünüzə bürünmək asandır.
Bununla belə, çıxış edən daha çox təklif almaq və həqiqətən həyatdan mümkün olan ən yaxşı təcrübə əldə etmək üçün əsas ola bilər.
Günün sonunda, heç kim özünüzü yazdığınız vaxtdan və ya tanış etdiyiniz ilk neçə dəfə necə səsləndiyini xatırlamır; bir səy göstərən şəxs kimi xatırlayacaqlar.