Əgər sosial narahatlıq pozuqluğu (SAD) əziyyət çəkirsə, başqaları ilə onlayn əlaqə qurmaq qorxuducu ola bilər. Facebook mesajlarını vaxtında dəyişmək və yenidən yazmağı xahiş edə, birinin e-poçtunuza cavab verməməsi səbəbindən narahat olmağınız və ya tamamilə onlayn şəbəkələrdən qaçınmaq olar. Bununla belə, praktikada onlayn kontakt vasitəsilə əlaqələr qurmağı və əlaqəni gücləndirməyi öyrənmək mümkündür.
Daha çox dostluq sosial media profilinin yaradılması
İnternette uğurlu ünsiyyətin başlıca cəhəti başqalarının sizi daha yaxşı tanıtmaq istəməsini təmin edən bir şəkildə təqdim edir. Aşağıda bu məqsədə nail olmağa kömək etmək üçün beş məsləhətdir.
- Əlçatan olun.
Sosial şəbəkə saytlarınızdakı profilinizin qarşılanmasını əmin olun. Gülməli olduğunuz sadə bir başlıq yaxşı işləyir, xüsusilə iş və şəxsi əlaqələri qarışdırmaq olacaq. Daha rahat əlaqələr üçün, hobbi və ya idman kimi xoşunuza gələrək bir şey etdiyiniz bir fotoşəkil özünüz haqqında bir az paylaşmağın bir yoludur.
- Özün ol.
Özünüzü online etmək, özünüz haqqında dəqiq məlumatların təqdim edilməsini və kim olduğunuzla uyğun bir şəkildə davranmaq deməkdir. İnsanlarla real həyatda görüşdüyünüz qədər hörmətlə tanış olun.
- Müsbət olun.
Özünüzü online olaraq seçməlisiniz, ümumi tonunuzun təsirini nəzərə almaq da vacibdir. Əgər mənfi düşünmək vərdişiniz varsa (xüsusən SAD-dən əziyyət çəkənlər üçün də çox vacibdir), onlayn əhval-ruhiyyəniz başqalarına üz tuta bilər. Pozitiv ol və təcrübədə online əlaqə qurarkən iyimser davranın.
- Şəxsiyyətinizin bütün tərəflərini göstərin.
Online ünsiyyət sizin şəxsiyyətinizin bütün aspektlərini göstərmək şansı verir, buna görə də əmin olun. Hansı kitabları oxumağı xoşlayırsınız? Nə səbəbləri dəstəkləyirik? Pulsuz vaxtınızı necə keçirirsiniz? Kim olduğunuzu və başqalarınızın sizinlə əlaqə yaratmağın daha çox yollarını göstərin.
- Nə qədər məruz qaldığınıza diqqətli olun.
Şəxsiyyətinizin bütün tərəflərini göstərmək istəyən olsanız da, statusunuzu yeniləməyə kimin baxacağını düşünün. Dostlarınız üçün yazdığınız nə ailə və ya əməkdaşlarınıza baxmaq lazımdır. Ümumiyyətlə, ictimaiyyətin oxuduğuna rahatlıq verməyəcəyiniz bir şey yazmayın.
Mənbələr:
Əlaqələrə baxın. İnsanlarla əlaqə yaratmaq üçün 10 yol.
Yaz, dəyişdir, böyüt. İnsanlar həqiqəti bilsinlər.