Əlavənin üslubları qarşılıqlı münasibətlərdə və davranışlarda fərqlənir. Erkən uşaqlıq dövründə bu əlavə üslublar uşaqların və valideynlərin qarşılıqlı əlaqələrinə əsaslanır. Yetkinlik dövründə, bağlanma üslubları, romantik əlaqələrdə bağlanma nümunələrini təsvir etmək üçün istifadə olunur. Bağlılıq üslubları anlayışı, 1960 və 1970-ci illərdə ortaya çıxan bağlılıq nəzəriyyəsi və araşdırmalarını inkişaf etdirdi. Bu gün psixoloqlar adətən dörd əsas əlavə üslubunu tanıyırlar.
Əlavə nədir?
Əlavələr rahatlıq, qayğı və xoşbəxtlik mübadiləsini əhatə edən xüsusi bir emosional münasibətdir. Əlavə etmə tədqiqatının kökləri Freudun sevgiyə dair nəzəriyyələrindən başlamışdır, lakin digər tədqiqatçılar adətən bağlılıq nəzəriyyəsinin atası hesab olunur.
John Bowlby , bağlılıq anlayışına geniş bir araşdırma etdi və bunu "insan arasında davamlı psixoloji bir əlaqə" olaraq təsvir etdi.
Bowlby, uşaqlıq dövründə erkən yaşadıqları təcrübələrin həyatın inkişafı və davranışına təsir göstərməsi üçün vacib olduğunu psikanalitik fikirlə bölüşdü. Bizim erkən bağlanma üslubları körpəlik / qayğı göstəricisi ilə uşaqlıq dövründə qurulur.
Bununla yanaşı, Bowlby əlavəlikdə təkamül komponenti olduğuna inanırdı; yaşamaq üçün kömək edir. "Bəzi şəxslərə güclü emosional əlaqələr yaratmaq meyli insan təbiətinin əsas komponentidir".
1 - Əlavə xüsusiyyətləri
Bowlby əlavə əlavə dörd fərqləndirici xüsusiyyətləri var idi:
- Proximity Maintenance - Əlimizdə olan insanlara yaxın olmaq istəyi.
- Təhlükəsiz Haven - bir qorxu və ya təhlükə qarşısında rahatlıq və təhlükəsizlik üçün əlavə rəqəmə qayıdır.
- Təhlükəsiz Baza - Əlavə rəqəm uşaq ətraf mühiti araşdırmaq üçün təhlükəsizliyin əsasını təşkil edir.
- Ayrılma təhlükəsi - Əlavə rəqəm olmaması halında baş verən narahatlıq.
Bowlby də əlavə nəzəriyyəsi haqqında üç əsas təklif etdi.
Birincisi, o, uşaqların əsas qayğı göstəricilərinin onlara veriləcəyinə əmin olduqları halda, belə bir məhkum edilmədən qaldırılanlardan daha çox qorxma ehtimalı azdır.
İkincisi, o, bu inamın inkişaf dövründə, körpəlik, uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə kritik dövrdə saxtalaşdırıldığına inanırdı. Bu dövrdə meydana gələn gözləntilər, insanın həyatının qalan hissəsi üçün nisbətən dəyişməz qalır.
Nəhayət, formalaşdıqları bu gözləntiləri birbaşa yaşamağa bağladığını irəli sürdü. Başqa sözlə, uşaqlar qayğı göstərənlərin ehtiyaclarına cavab verəcəyinə dair gözləntilərini inkişaf etdirirlər, çünki onların təcrübəsində onların qayğı göstəriciləri keçmişdə cavabdehdirlər.
2 - Ainsworthun Qəribə Vəziyyətin Qiymətləndirilməsi
1970-ci illərdə, psixoloq Meri Ainsworth daha sonra indi məşhur "Qəribə Vəziyyət" tədqiqatında Bowlby nin təməlqoyma işi genişləndirdi. Tədqiqatda 12-18 yaş arası uşaqları müşahidə etmək, qısaca tək qaldıqları və sonra anası ilə birləşdikləri bir vəziyyətə cavab verildi.
Ainsworthun Qəribə Vəziyyət Qiymətləndirilməsi bu əsas ardıcıllığı izlədi:
- Valideyn və uşağın bir otaqda olması
- Uşaq valideyn nəzarəti ilə otağı araşdırır
- Bir qərib otağa daxil olur, valideynlə söhbət edir və uşağa yaxınlaşır
- Ana uşağın sakitcə otağı çıxır
- Valideyn uşağı qaytarır və rahatlaşdırır
Bu müşahidələrə əsaslanaraq, Ainsworth üç əlavə əsas üslubu var idi: təhlükəsiz birləşdirmə, ikitərəfli təhlükəsiz birləşdirmə və qaçqın-güvensiz birləşmə.
Tədqiqatçılar Ana və Süleyman qeyri-mütəşəkkil və etibarsız əlavə kimi tanınan dördüncü əlavə üslubunu əlavə etdi. Çoxsaylı işlər Ainsworth'un xülasəsini dəstəklədi və əlavə tədqiqatlar bu erkən bağlanma üslublarının həyatda daha sonra davranışları öngörebilmesine kömək edə biləcəyini ortaya qoydu.
3 - Həyata keçid
Valideynlərinizlə əlaqəli problemləri günahlandırmağa başlamazdan əvvəl, erkən uşaqlıq dövründə meydana çıxan əlavə üslublar yetkinlikdə romantik əlavələrdə göstərilənlərlə eyni deyildir. Yetkinlik və yetkinlik arasında çox vaxt keçdi, buna görə də müdaxilə təcrübələri yetkinlik dövrünə bağlılıq üslubunda böyük rol oynayır.
Uşaqlıq dövründə ikiqat və ya qaçınan kimi təsvir edilənlər böyüklər kimi təhlükəsiz bir şəkildə bağlana bilər, uşaqlıqda təhlükəsiz bir əlaqə qurma qabiliyyəti yetkinlik yaşına çatmayanların təhlükəsiz bağlanma nümunələrini göstərə bilər. Əsas temperament də əlavədə qismən rol oynamağı düşünür.
Boşanma və ya valideynlər arasındakı qarşıdurma kimi amillər qoşun üslubunun formalaşmasında hansı rol oynaya bilər? Bir araşdırmada Hazan və Təraver valideyn boşanmasının bağlanma tərzi ilə əlaqədardığını tapdı. Bunun əvəzinə, onların tədqiqatlarına əsasən, yetkinlik əxlaqı tərzinin ən yaxşı göstəricisi insanların valideynləri ilə münasibətlərinin keyfiyyətinə, habelə valideynlərin bir-biri ilə əlaqələrinə dair algılardır.
Lakin bu sahədə araşdırma uşaqlıq dövründə qurulan nümunələrin sonradan əlaqələrə əhəmiyyətli təsir göstərdiyini göstərir. Hazan və Təraver də fərqli əlavə üslubları olan böyüklər arasında əlaqələr haqqında müxtəlif inanclar tapmışdır. Təhlükəsiz bağlı olan böyüklər romantik məhəbbətin davam etdiyinə inanırlar. Ambivalently bağlı böyüklər sevgi tez-tez aşiq hesabat, qaçınan əlavə stil olanlar nadir və müvəqqəti kimi sevgi təsvir edir.
Erkən bağlanma üslublarının yetkin romantik birləşmə ilə eyni olduğunu söyləyə bilmərik, amma tədqiqat erkən bağlanma üslublarının yetkinlik davranış modellərini proqnozlaşdırmağa kömək edə biləcəyini göstərdi.
4 - Təhlükəsiz əlavə xüsusiyyətləri
Uşaqlar kimi:
- Valideyndən ayrı qala bilirlər
- Qorxulduğunda valideynlərdən rahatlıq axtarın
- Valideynlərin müsbət emosiyalarla dönmələrini salamlayıram
- Valideynləri kənarlara üstünlük verir
Böyüklər kimi:
- Etibarlı, davamlı əlaqələr var
- Yaxşı bir hörmətə sahib olmağı düşünün
- Ortaqları və dostları ilə bölüşmək hissi rahatdır
- Sosial dəstəyi axtarın
Təhlükəsiz bağlı olan uşaqlar, valideynləri qayıtdıqda, qayğı göstərənlər ayrıldıqda və xoşbəxt olduqda ürəkdən məyus olurlar. Qorxduğunuz zaman bu uşaqlar valideynlərdən və ya bakıcılardan rahatlıq axtaracaqlar. Bir valideyn tərəfindən başlayan əlaqə təhlükəsiz bağlı uşaqlar tərəfindən asanlıqla qəbul edilir və valideynin müsbət davranışı ilə dönməsini salamlayır. Bu uşaqlar bir valideyn və ya qayğı göstərən olmadıqda digər insanlar tərəfindən bir dərəcədə təsəlli oluna bilərlərsə, valideynləri qəriblərə üstünlük verirlər.
Təhlükəsiz bağlı uşaqların valideynləri uşaqları ilə daha çox oynayırlar. Bundan əlavə, bu valideynlər uşaqlarının ehtiyaclarına daha tez reaksiya verirlər və ümumiyyətlə, uşaqlarına təhlükə olmayan uşaqların valideynlərindən daha çox cavab verirlər. Araşdırmalar göstərir ki, təhlükəsiz bağlı uşaqlar uşaqlıq dövrünün sonrakı mərhələlərində daha çox empatikdirlər . Bu uşaqlar, həmçinin ambivalent və ya qaçaqmalçı əlavə üslublu uşaqlara nisbətən az qüsurlu, daha az aqressiv və daha yetkindirlər.
Hazan və Təraverin qeyd etdiyinə görə, qayğı göstərənlər ilə təhlükəsiz bir əlavə yaratmaq normaldır və gözlənilməlidir, həmişə belə deyil. Tədqiqatçılar təhlükəsiz birləşmənin inkişafına (və ya çatışmazlığına) təsir göstərən bir sıra fərqli amillərdən, xüsusən bir uşaqın həyatının ilk ilində onun körpə ehtiyaclarına cavab verən bir sıra tapdılar. Tutarsız cavab verən ya da uşağın fəaliyyətinə mane olan analar daha az araşdırma, daha çox ağlama və daha çox narahatlıq doğuran körpə istehsal edirlər. Körpə ehtiyaclarını ardıcıl olaraq rədd edən və ya görməyən analar təmasdan qaçmaq istəyən uşaqları yaradırlar.
Yetkinlər kimi, təhlükəsiz olanlar güvənən, uzunmüddətli əlaqələrə malik olurlar. Təhlükəsiz əlaqəli şəxslərin digər əsas xüsusiyyətləri arasında yüksək hörmət , səmimi münasibətlərdən istifadə, sosial dəstəyin həyata keçirilməsi və digər insanlarla hissləri bölüşmək qabiliyyəti var.
Bir tədqiqatda, tədqiqatçılar təhlükəsiz bağlanma tərzinə malik qadınların təhlükəsiz birləşmə üslubuna malik digər qadınlara nisbətən onların yetkin romantik münasibətləri barədə daha müsbət hissləri olduğunu aşkar etdilər.
Neçə nəfər özlərini təhlükəsiz bir şəkildə təsnifləndirir? Hazan və Şaverin klassik bir araşdırmasında respondentlərin yüzdə 56'sı özlərini təhlükəsiz olduğunu, 25 faizi qaçaqçı, 19 faizi isə ikitərəfli və həyəcanlı olduğunu söylədi.
5 - Ambivalent Əlavə xüsusiyyətləri
Uşaqlar kimi:
- Yabancılar üçün ehtiyatlı ola bilər
- Valideynlər ayrıldıqda böyük çətinlik çəkin
- Valideynlər qayıtdıqdan sonra təsəlli verməyin
Böyüklər kimi:
- Başqalarına yaxın olmaqdan qaçınmaq
- Ortaqlarının onları sevməsindən narahatdır
- Əlaqələr bitdikdən sonra çox xəcalətli olun
Ambivalently bağlı olan uşaqlar, yabancılarla son dərəcə şübhəli davranırlar. Bu uşaqlar valideyndən və ya qayğıkeşlərdən ayrıldığında olduqca çətinlik çəkirlər, ancaq valideynin qayğısı ilə rahatlıq və rahatlıq hiss etməyəcəklər. Bəzi hallarda, uşaq valideynləri rahatlıqdan imtina edərək passiv olaraq rədd edə bilər və ya valideynə açıq təcavüz göstərə bilər.
Cassidy və Berlin görə, ambivalent əlavə nisbətən qeyri-adi deyil, ABŞ-da bu əlavə stil göstərən uşaqların yalnız 7-15%. Ambivalent əlaqə ədəbiyyatı nəzəriyyəsində Cassidy və Berlin də müşahidəçi tədqiqatların ardıcıl olaraq aşağı maternal mövcudluğa qarşı qeyri-kafi təhlükəli əlaqəni birləşdirdiyini tapdılar. Bu uşaqlar böyüdükcə, müəllimlər tez-tez onları cilalı və çox asılı olaraq təsvir edirlər.
Yetkinlər kimi, ambivalent əlaqə quruluşu olanlar tez-tez başqalarına yaxın olmağından və ortaqlarının hisslərini qarşılamadığından narahat olduqlarını hiss edirlər. Bu tez-tez sıxıntılara gətirib çıxarır, çünki əlaqələr çoxdan soyuq və uzaqdır. Bu şəxslər əlaqələrin bitməsindən sonra xüsusilə dəhşətli hiss edirlər. Cassidy və Berlin başqa bir patoloji nümunəsini təsvir edirlər ki, ambivalentlə bağlı böyüklər təhlükəsiz bir mənbə kimi kiçik uşaqlara bağlanırlar.
6 - Avoidant Əlavə xüsusiyyətləri
Uşaqlar kimi:
- Valideynlərdən qaçın
- Valideynlərdən daha çox əlaqə və rahatlıq axtarmaq etməyin
- Valideynlər üçün yabancılar üzərində az və ya çox üstünlük göstərməyin
Böyüklər kimi:
- Səmimiyyətlə problemlər yarada bilər
- Sosial və romantik münasibətlərdəki az emosiya yatırın
- Başqaları ilə fikir və ya hissləri paylaşmaq istəməyən və ya bilməyən
Qaçınan əlavə üslublu uşaqlar valideynlərdən və qayğı göstərənlərdən qaçmaq məcburiyyətindədirlər. Bu qaçma tez-tez bir dövrdən sonra xüsusilə ifadə edilir. Bu uşaqlar bir valideyndən diqqəti cəlb edə bilməzlər, amma onlar rahatlıq və ya əlaqə axtarmaq istəmirlər. Qaçqınların birləşməsi olan uşaqlar valideyn və tam bir qərib arasında heç bir üstünlük göstərmirlər.
Yetkinlər kimi, qaçınılmaz bir əlavə olanlar yaxınlıq və yaxın münasibətlər ilə çətinlik çəkirlər. Bu şəxslər münasibətlərdəki çox duyğuları sərf etmir və əlaqələr bitdikdə az narahatlıq yaşayırlar.
Onlar tez-tez bəhanələrlə (məsələn, uzun iş saatları) istifadə edərək yaxınlıqdan çəkinirlər və ya cinsi əlaqə zamanı digər insanları fantaziya edə bilərlər. Araşdırmalar göstərir ki, qaçınan birləşmə tərzi olan böyüklər qəbuledici və təsadüfən cinsi əlaqədə olma ehtimalına sahibdirlər. Digər ümumi xüsusiyyətlər arasında stresli zamanlarda tərəfdaşları dəstəkləmək və hissləri, düşüncələri və hissləri ilə bölüşmək qeyri-mümkündür.
7 - Disorganized Attachment Characteristics
Birinci əsrdə:
- Qaçqın və davamlı davranışların qarışığını göstərin
- Dazed, qarışıq və ya narahat ola bilər
Altı yaşda:
- Bir valideyn rolunu ala bilər
- Bəzi uşaqlar valideynə qarşı bir qulluqçu ola bilərlər
Dəyişməmiş, etibarsızlıqla bağlanma tərzinə sahib olan uşaqlar müəyyən bir addım davranışının olmadığını göstərirlər. Tərbiyəçilərə qarşı edilən hərəkətlər və cavablar tez-tez qaçmaq və ya müqavimət də daxil olmaqla davranışların birləşməsidir. Bu uşaqlar dazed davranış göstərən kimi təsvir olunur, bəzən qarışıq və ya qayğı göstərənlərin iştirakı ilə təhlükəli görünür.
Ana və Süleyman valideynlər tərəfindən tutulmayan davranışın bu stil tərzində köməkçi bir amil ola biləcəyini təklif etdi. Sonrakı araşdırmalarda Main və Hesse, həm uşaqların qorxu və həm də güvənliyinin rəqəmləri kimi fəaliyyət göstərən valideynlərin qeyri-mütəşəkkil bir əlavə tərzinə kömək etdiyini iddia etdi. Çünki uşağın valideyn tərəfindən təsəlli və qorxu hiss etdiyi, qarışıqlıq nəticəsi.
Bir sözdən
Yetkin romantik əlavələr erkən uşaqlıq dövrü ilə uyğun gəlməməli olsa da, qayğı göstərənlər ilə ən erkən əlaqələrimizin inkişafında rol oynadığına heç bir sual yoxdur. Bağlılıq rolunu daha yaxşı başa düşməklə, həyatınızdakı ən erkən əlavələr yetkinlik münasibətlərinə necə təsir edə biləcəyini daha çox qiymətləndirirsiniz.
> Mənbələr:
Bowlby, J. Təhlükəsiz Baza: Əlavə nəzəriyyəsinin klinik tətbiqi. London: Routledge; 2012.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW & Wall, SN. Əlavə nümunələri: Qəribə vəziyyətin psixoloji tədqiqi. New York: Taylor & Francis; 2015.