Hangover'a kömək edən fiziologiyalı faktorlar
Hangoverlar spirtin bədən sistemlərinə birbaşa təsiri və içmə davranışları ilə əlaqəli digər amillər də daxil olmaqla bir sıra amillərə səbəb olur.
Həddindən artıq alkoqol istehlakının bədənin üzərinə birbaşa təsiri ən xoşagəlməz hala gətirməsinə baxmayaraq, digər simptomlar spirtin bədəndən çıxarılmasından, alkoqol tüküldükdə istehsal edilən metabolitlərin, alkoqollu içkilərdə digər kimyəvi maddələrin, içməli davranışların, və içicinin şəxsi xüsusiyyətləri.
Birbaşa Alkoqol təsiri
Alkolun birbaşa asılılıq simptomlarına birbaşa təsir göstərməsinin bir neçə yolu vardır:
- Dehidrasiya və elektrolit balansızlığı - Çünki spirt istehlakı sidiyin istehsalını artırır, bədənin susuzluğa, susuzluqa, zəifliyə, mükəmməl membranların qurulmasına, başgicəllənməyə və başağruluğa səbəb olan çoxsaylı ürək damarlarının simptomlarına səbəb olur. Çünki terleme, qusma və ishal də həddindən artıq içki içərisində meydana gələ bilər, bədən əlavə sıvı və elektrolitləri itirə bilər.
- Gastrointestinal bozukluklar - Həddindən artıq spirt mədə bağırsağının iltihabına səbəb olan mədə və bağırsaqları qıcıqlandırır və mədə boşalma gecikdirir. Alkoqol ayrıca yağlı qaraciyər, mədə turşusu, pankreas və bağırsaq sekresiyası istehsal edə bilər - bunların hamısı qarın ağrısı, bulantı və qusma səbəb ola bilər.
- Aşağı qan şəkəri - Alkoqol istifadəsi bədəndə qlükoza istehsalını maneə törədir və qaraciyərdə saxlanan qlükoza ehtiyatlarını tüketir. Beynin əsas enerji qaynağı olan qlükoza səbəb olduğu üçün, qan şəkərinin az olması ürək çatışmazlığı, halsızlıq və asılılıq zamanı baş verən narahatlıq əlamətlərini ortaya çıxara bilər.
- Yuxu və digər bioloji ritmlərin pozulması - Alkoqollu uyqunluq , adətən, normal yuxuya nisbətən daha qısa müddət və daha pis keyfiyyətdir. Bu, bir kəklik zamanı yaşanan yorğunluğa səbəb ola bilər. Alkol ayrıca, vücudun gündəlik temperatur ritmini, böyümə hormonlarının gecə sekresiyasını və kortizolun sərbəst buraxılmasını da poza bilər - bunların hamısı asma dövründə "jet lag" tipli simptomlar yarada bilər.
- Baş ağrısı - Alkoqol intoksikasiyası qan damarlarının genişlənməsi ilə nəticələnə bilər (vazodilatasiya), baş ağrısına səbəb ola bilər. Spirt istehlakı histamin, serotonin və prostaglandinləri də təsir - hormonların baş ağrılarına qatqı təmin etdiyi düşünülür.
- Spirt çəkmə - Ağır içmə mərkəzi sinir sistemini azaldır. Spirt geri alındıqda, mərkəzi sinir sistemi balanssız hiperaktivlik vəziyyətinə və ya "overdrive" halına gələ bilər. Bu, sarsıntılara və hangover ilə əlaqəli sürətli ürək atışlarına səbəb ola bilər. Aşkarma əlamətləri və əlamətlərindən bir çoxu spirt alınması sindromu əlamətləri ilə örtüşür.
- Alkoq Metabolitlərinin Etkisi - Alkol asetaldehid adlanan bir ferment ilə metabolizə edilir, sonra ikinci bir ferment (aldehid dehidrogenase [ ALDH ]) asetaldehidi asetata metabolizə edir. Bəzi insanlar ALDH-nin genetik variantlarına malikdirlər ki, bu da acetaldehidin bədəndə yığılmasına və toksik təsirlərə səbəb olmasına imkan verir. BAK səviyyəsi sıfıra çatdıqda acetaldehid bədənində qalmasına baxmayaraq, zəhərli təsirlər asılı dövrdə davam edə bilər, tədqiqatçılar inanırlar.
Alkoqoldan başqa faktorların təsiri
Bir kəklikə qatqı verə biləcək spirtlərdən başqa amillər var. Bunlardan bəziləri:
- Congeners - Ən spirtli içkilər içkinin zövqünə, qoxusuna və görünüşünə kömək edən kimyəvi maddələrdir. Bu birləşmələr bir asılılıq simptomlarına kömək edə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, əsasən saf və ya araq kimi təmiz spirt olan içkilər daha az asılı təsirə səbəb olur. Daha viski, viski, brendi və qırmızı şərab kimi içkilərdən ibarət olan içkilər daha çox sızanaq əlamətlərinə səbəb olur.
- Digər narkotik maddələrin istifadəsi - İçki içən insanlar digər narkotik maddələrdən istifadə edir və bir çoxu siqaret çəkirlər. Bu maddələr kəklik tipi əlamətlərdən ibarətdir. Marihuana, kokain və digər dərmanların istifadəsi asılılıq əldə etməsinə gətirib çıxara biləcək şərtlərə qatqı verə bilərsə da, spirt asılılığına dair dəqiq təsirləri bilinmir.
- Kişisel Etkiler - Belirli kişilik özellikleri olan insanların daha çox kalıntı belirtilerine sahip olduğunu gösteren bir araşdırma var. Bunlara nevrotik, qəzəb və müdafiə etmək daxildir. Mənfi həyat hadisələri və təqsir hissləri də daha çox sevgililərlə qarşılaşır. Alkoqolizm inkişaf etdirmək riski yüksək olan insanlar daha çox kəskin sızanaq simptomları ilə qarşılaşırlar.
- Ailə Tarixi - Ailənin alkoqolizm tarixinə malik olan insanlar ailənin alkoqolizm tarixinə malik olmayan içənəklərlə müqayisədə artan sızanaq simptomlarına meyl göstərirlər. Ancaq bir ailənin alkoqolizm tarixçəsi olan insanlar ümumiyyətlə ailə tarixinə malik olmayanlardan daha çox spirt istehlak edirlər.
Aşağı xətt
Bir çox amil asılılıq simptomlarına kömək edə bilsə də, iki əsas amil dehidratasiya və spirtin zəhərlənmələri (zəhərli) orqan sistemlərinə təsiridir. Dehidrasyon tez bir zamanda ters çevrilə bilər və simptomları elektrolitləri əvəz edən su və ya idman içkisi ilə rahatlayır, ancaq spirtli içkilərin mərkəzi sinir sisteminə və mədə-bağırsaq sistemlərinə zəhərli təsirlərini geri qaytarmaq mümkündür.
> Mənbələr:
> Alkoqolun İstifadəsi və Alkoqolizm üzrə Milli İnstitutu. " Alkol Cannası - Mexanizmlər və vasitəçilər (PDF)." 14 yanvar 2002.
> ADAM "Hangover müalicəsi." 10 oktyabr 2007