Postpartum OKB'li kişiler ilk doğumdan ya da doğumdan sonra ilk emzirme belirtilerini yaşayacaklardır. Bəziləri hamiləlik dövründə baş verən əlamətlərdən başlayır.
Digər valideynlər uşaqları bir az daha yaşlı və daha müstəqil olduqda OKB simptomlarını inkişaf etdirə bilərlər. Bu valideynlər üçün, obsesif düşüncələr, uşağın gündüz və ya məktəbə getmə vaxtı gəldiyi zaman başlaya bilər. Tez-tez bu, uşağın evdən uzaqlaşdığı və valideynlərin yaxın nəzarətində olan ilk dəfədir.
Valideynlər, çirklənmə və ya uşağın təhlükəsizliyini təmin etmək və ya onların ehtiyaclarını qarşılamağı bacara bilməmələri ilə başqaları arasında baş verə bilərlər.
OKB'li uşaqlar doğulduqdan qabaq yeni düşüncələr və qorxular ortaya çıxa bilər. Valideyn məsuliyyətləri yeni müdaxilə düşüncələrini törətdiyinə baxmayaraq, OKB semptomlarını müvəffəqiyyətlə idarə edən insanlar da relaps ola bilərlər. Yüksək stress və ya həyat keçişlərində baş verən dəyişikliklər müxtəlif obsesyonlar və kompulsiyalar ilə təkrarlana bilər.
Valideyn OKB bütün ailənə təsir göstərir
Qara, Gaffney, Schlosser və Gabel iki il davam edən tədqiqatda OKB olan valideynləri olan uşaqların sosial, davranış və ya emosional şərtləri inkişaf etdirmək üçün digərlərinə nisbətən daha çox olması ehtimal olunur. OKB olan valideynlər tez-tez öz sosial, emosional və davranış fəaliyyətlərində problemlər yaşayırlar. Jennifer Jencks, LICSW və Barbara van Noppen, Ph.D. bu məsələlərin ailə fəaliyyətinə təsir göstərdiyini və uşaq inkişafına təsir göstərə biləcəyi yerlərdə yerləşdirmə haqqında yazdıqlarını bildirirlər.
OKB halında ailənin valideynini intizamla dəstəkləyən yolları (bərabərlik, qaçmaq və s.), OKB-nin istənməyən şəkildə gücləndirə biləcəyi yerləri təsvir edirlər. Yerləşdirmə, Van Noppen və Steketee görə, OKB simptomlarının şiddətini təxmin edən əsas amillərdən biridir.
Valideyn OKB müalicəsi
OKB olan valideynlər üçün müalicə OKB olan digər müalicə kimi. İdeal olaraq, OKB olan hər kəs bir idrak-davranışçı terapiya (CBT) modeli əsasında fərdi müalicə alacaq. Çox insan, kompulsiyonların idarə olunmasına dair fikirləri həll etmək üçün, Exposure and Response Prevention (ERP), CBT'nin xüsusi bir növü və ənənəvi CBT birləşməsinə yaxşı cavab verir.
ERP narahatlığı azaltmaq üçün istifadə olunan davranışa cəlb edilmədən qorxuya təkrar şəkildə məruz qalır. Postpartum OKB'li bir valideyn, uşağın burun tərəfindən nəfəs almasını təmin etmək üçün uşağını yuxuya yatmadan müşahidə edilməsini tələb edə bilər (ya da uşağın uşağın öləcəyinə səbəb olan intruziv düşüncələri idarə etmək üçün istifadə edə biləcəyi digər bir mərasim) / onun yuxu). ERP'nin məqsədi, qorxu və / və ya narahatlıqları sakitləşdirmək üçün istifadə edilən ritüel və ya davranışları etmədən narahatlığı aradan qaldıracağını dərk etməkdir.
OKB'li valideynlər üçün terapiyanın başqa bir komponenti ailə müalicəsidir . Ailənin üzvləri bu narahatlığı anlaya biləcəkləri və yanlış yolla kömək edə biləcək yolları üçün vacibdir. Uşaqlar və həyat yoldaşları və ya tərəfdaşları valideynləri OKB ilə necə yerləşdirdiklərini və bu davranışın aradan qaldırılması üçün yeni strategiyaları öyrənirlər.
Birlikdə bu məsələləri danışarkən, uşaqlar və yoldaşlar / tərəfdaşlar köhnə davranışlara və reaksiyalara necə müqavimət göstərə bilir və yeniləri ilə əvəz edirlər. OKB'li valideyn də hər bir ailə üzvündən valideynə zərərli davranış və ya rituallarla məşğul olmağı xahiş etdikdə necə hiss etdiyini öyrənir.
Dərman hər hansı bir OKB müalicəsi üçün tez-tez istifadə olunur. Müalicə aparmaq və idarə edə bilən psixiatr ilə işləmək vacibdir, xüsusilə çəkdiyiniz hər hansı bir dərman. Antidepresanlar OKB müalicəsində çox vaxt təsirli olurlar. Düzgün dozada doğru dərmanı tapmaq bir müddət ala bilər, buna görə də psixiatr və terapevt ilə yaxşı əlaqə qurun və vacibdir.
Həkiminizlə və terapevt ilə bölüşmək üçün simptomlarınızın bir jurnalını və ya jurnalını saxlamaq faydalıdır. Bu zaman onlara nümunələri görmək və lazım olduğu kimi dərmanı çimdikləşdirməyə imkan verir.
Valideyn OKB üçün özünə kömək
Öz-yardım və dəstək qrupları OKB-lə valideynlər üçün çox faydalıdır. Qruplar, üzvləri bənzər problemləri bölüşənlərdən öyrənməyə və vəziyyətlərinin öhdəsindən gəlmək üçün başqalarını geri qaytarmağa imkan verir.
Rahatlıq fəaliyyəti və zehinlilik meditasiyası OKB və gündəlik stressin idarə olunması üçün əsasdır. Çox tədqiqatçılar OKB olan insanlar üçün bu üsulları tövsiyə edir.
Fiziki sağlamlığınız psixi sağlamlığınıza təsir etdiyiniz kimi, sağlamlığınızın da qorunması vacibdir. Uşağınız bol olsun, qidalandırıcı qidalar yeyin və bir çox gündə bir çox məşq almağa çalışın. Kədərlənmələrə səbəb ola biləcəyi üçün kofeinin qarşısını almaq faydalıdır.
> Mənbələr:
> Qara, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. və Gabel, J. (2003). Obsesif-kompulsif bozukluğu olan valideynlərin uşaqları - 2 il davam edən tədqiqat. Acta Psikiyatri Scand, Aprel 107 (4) 305-13.
> Jencks, J., & Noppen, BV Biz OKB ilə valideyn olan uşaqları unutdunuzmu? Yerləşdirmə və erkən müdaxilə. Beynəlxalq OKB (Obsessive Compulsive Disorder) Fondu . http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (2009). Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) semptomları, Behavior Research and Therapy , 47, 18-25 olan hasta ve aile öngörücüsünün kavramsal modelini test etmə.