Sizin uşaqınız bir fobiya üçün bir terapisti ziyarət edərsə, burada gözləyin
Çocuğunuzun bir fob ola biləcəyi narahat olursanız, bir terapevt ilə randevu planlamaq yaxşı bir fikirdir. Təlimli bir zehni sağlamlıq mütəxəssisi vəziyyəti tanılaya və uşağınızın qorxularını idarə etməyə kömək edəcəkdir.
Budur, uşağınızın bir fobiyi müzakirə etmək üçün bir terapisti alaraq sinir-wracking ola bilər. Zehni pozğunluqlar müasir cəmiyyətdə getdikcə daha çox qəbul edilərkən, bəzi valideynlər hələ də bir damğalanma olduğunu düşünürlər. Fobinin qarşısını almaq üçün bir şey edə biləcəyinizə inanaraq, özünü günahkar hiss edə bilərsiniz. Sadəcə olaraq nə gözləməyinizə əmin olmursunuz, xüsusən əvvəllər heç bir terapevt qəbul etmədiyiniz təqdirdə. Nəyin gözlədiyini bilmək sinirlərinizi asanlaşdırmaq və həm sizin, həm də uşağınızın bir az rahat olmasını təmin edə bilər.
Sizin səfərinizə hazırlaşırsınız
Çocuğunuzun təyin edilməsi üçün tam hazır olduğunuza əmin olun. Terapevt bilmək istəyir:
- Semptomlar başlandıqda və nə qədər sıx olduqda
- Hansı xüsusi vəziyyətlər uşağınızın fobisini tetikler?
- Çocuğunuzun hansı dərmanları alır
Çocuğunuzu da hazırlayın. Əgər o, yabancılar ətrafında utancaq və ya narahatdırsa, terapevt yeni və qorxulu görünə bilər. Çocuğunuzun yaşından asılı olaraq, terapiyanın nə olduğunu izah etmək istəməyiniz və ya istəməyiniz ola bilər. Bəzi valideynlər, terapisti yeni bir dost, həkim və hətta müəllimin uşağın sinirlərini sakitləşdirməyə kömək edə biləcəyini tapır.
Müalicə üçün ödəniş
Yeni psixi sağlamlıq bərabərliyi qanunları 2010-cu ilin yanvar ayında qüvvəyə minmişdir. Hal-hazırda zehni sağlamlığınızın faydaları varsa, sığortaçı artıq və ya ailənizin ala biləcəyi səfər sayını məhdudlaşdırmır. Sağlamlıq islahatlarına əsasən, 2010-cu ildən etibarən asılı uşaqlar 26 yaşadək valideynlərinin sığortası altında saxlanılır və uşaqlar əvvəlcədən mövcud şəraitə əsaslanaraq əhatə olunmayıblar. 2014-cü ildən etibarən zehni səhiyyə müalicəsi bütün yeni planlarda "əsas fayda" dir. Heç bir psixi sağlamlığınız varsa, bir icma ruhi sağlamlıq mərkəzindən istifadə edin. İcma ruhi sağlamlıq mərkəzləri ödəniş qabiliyyətinizə əsaslanan sürüşmə miqyasında ödənişlər alır. Ailənin həkimi başqa yerli qaynaqları bilir.
Ofisdə
Bir terapevt bürosuna gələrək həkim ofisinə girmədən fərqlənmir. Siz və uşağınız resepsiyonist ilə görüşəcək və randevunuzun vaxtını gözləyir. Bir neçə formu doldurmanız lazımdır, belə ki, erkən gəlin. Bir çox uşaq terapisti gözləmə otağında oyuncaqları var, ancaq bir az özünüzü gətirmək yaxşı bir fikirdir.
Terapevt görən
Hər terapevt valideynlə bağlı öz siyasətinə malikdir. Bəzi terapevtlər valideynlə danışan ilk görüşdən bir neçə dəqiqə sərf edirlər. Bu, uşaq ətraf mühitə düzəldərkən terapevt üçün vacib məlumatlar toplamaq imkanı verir. Ancaq bəzi terapevtlər seansın sonuna qədər valideynlə danışmaq üçün gözləməyi üstün tuturlar. Hər iki halda, ümumiyyətlə seansın bir hissəsi üçün terapisti və uşağı yalnız tərk etməyi planlaşdırırsınız. Bu, uşağınızın razılığınızdan narahat olmadan açılma şansını təmin etməkdir.
Diaqnoz
İlk randevuda terapevt əsasən uşağınızın vəziyyətini dəqiq şəkildə təyin etməklə maraqlanır. O, uşağınızın simptomları haqqında çox suallar soruşacaq. Çocuğunuz yetər qədər yaşlıysa, terapevt özünə və ya uşaq dostu dildə çoxsaylı sualları soruşacaq. Terapevt, uşaqınızın sizinlə qarşılıqlı əlaqələrini və oyunda da tək başına müşahidə edə bilər.
Terapiya Seçimləri
Sessiyanın sonunda, terapevt özünüzü və uşağınızla birlikdə bir müddət sərf edəcəkdir. O, uşağınızın vəziyyətinə dair klinik fikir verəcək və mümkün müalicəni təklif edəcək. Terapistlərin fobiyalarla uşaqları müalicə etmək üçün istifadə etdiyi bir çox fərqli üsul var. Terapevt olan uşaqla oynaya biləcək terapiya oynayır, yaygındır. Terapevt üçün sistematik desensitizasiya prosesini istifadə etmək üçün də istifadə edilir, bu vəziyyətdə uşaq qorxuya düşənədək tədricən qorxulan obyektə məruz qalır. Sizin terapevtiniz başqa təkliflər də ola bilər.
İlaçlama
Bəzi terapevtlər dərmanların terapiya ilə birlikdə istifadə edilməsinə inanırlar. Bununla birlikdə, terapevtlərə dərman təyin etməsinə icazə verilmir. Buna görə də, terapevt sizin uşağınızın həkimi və ya psixiatr ilə randevu almanızı təklif edə bilər. Fobiyaların müalicəsində dərmanların istifadəsi yaygındır, buna görə təklif edilmədiyində həyəcanlandırmayın.