Körpə digər duyğular arasında qorxu, sevinc və sürprizlə qarşılaşır
Bilişsel və idrak-davranışçı yanaşmalar psixoterapiyaya üstünlük verirdi, ancaq doğuşdan gələn körpələrin duyğuları alternativ terapiya üsulları təklif edə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, terapiyaya biliş-davranışçı yanaşmaların yayılmasının yaxşı səbəbləri var. Əsasən, bu terapevtik yanaşma bir çox problemlər üçün işləyir. Xüsusilə, depressiya insanların öz inancları və fərziyyələrini dəyişdirmələrinə kömək edən yanaşmalara yaxşı cavab verildi.
Digər tərəfdən, bilişsel yanaşmalarla əlaqədar bir potensial problem, ikincil statusa duyğularını buraxma tendensiyasıdır. Psixoloq Albert Ellis, məsələn, ətraf mühitdəki hadisələr və bizdə olan inanclar arasında qarşılıqlı təsir nəticəsində güclü duyğular gördü.
Körpə Duyğuları Kılavuz olaraq xidmət edir
Amma körpə nədir? Hamımız çox güclü duyğuları hiss edən görünən uşaqları gördük. Bu duyğuların öz inanclarından qaynaqlanırmı? Teoriyi təsir edən uşaqları izah etmək cəhdi. Hamımızın ən azı başdan-başa duyğuları var. Onların inancları olduğuna inanmaq çox çətindir. Təbhəyə təsir etmə, bilikli yanaşmalardan çox fərqlənir, çünki biz təsir bağışlayan 9 əsas təmayüllü anadan olduğumuzu bildirir. Bütün duyğular bu təsirlərdən qaynaqlanır.
Müsbət, neytral və mənfi təsirlər
Psixoloq Silvan Tomkins bu doqquz təsirləri doğuşdan və bütün duyğuların mənbəyinə inanırdı.
Müsbətdən neytrala qədər mənfi təsir göstərir. Müsbət mənfəətlər maraq / həyəcan və ləzzət / sevincdir. Neytral duyğulara sürpriz / baş əymək daxildir, mənfi hisslər aşağıdakıları ehtiva edir:
- Qorxu / terror
- A nger / qəzəb
- Çətinlik / narahatlıq
- Səhv / təhqir
- Nifrət
- Dissmell (itələmə)
Silvan Tomkins əvvəlcə idrak nəzəriyyələrinin populyar olmağından əvvəl təsir nəzəriyyəsini inkişaf etdirmişdir. Bu az sayda doğuşdan təsirləndiyini bildirən bir neçə təkamül nəzəriyyəsidir. Onun orijinal əsərlərinin əksəriyyəti oxumaq üçün olduqca çətin sayıldığı üçün fikirlərini düşüncə məktəbinə əməl edən digərlər tərəfindən təqdim edilərkən fikirləri daha populyar olmuşdur.
Bunlar arasında Silvan S. Tomkins İnstitutunun təsisçisi Dr. Donald Nathanson var. Nathansonın ayıb və təsir nəzəriyyələri mövzusundakı işləri psixoterapistlər arasında səssiz bir inqilaba başlamışdır. Duygular daha aydın hala gəlmiş və yeni işıq göz hərəkətinin desensitizasyonu və yenidən işlənməsi (EMDR) kimi terapevtik üsullara məruz qalmışdır .
Script nəzəriyyəsi və yeni psixoterapiya istiqamətləri
Tompkins'in təsir nəzəriyyəsi onun script nəzəriyyəsi ilə müşayiət olunur (hətta Nathanson da tam başa düşməməyi iddia edir). Yaşlı olduğumuz kimi, təcrübələrimizi səhnələrə, sonra isə emosiyaların, keçmiş təcrübələrin və davranış qaydalarının daxil olduğu skriptlərə təşkil edirik.
Tomkins İnstitutunun toplantıları, təsir nəzəriyyəsi və ssenari nəzəriyyəsi haqqında məlumat almaq üçün ən yaxşı yerlərdən biridir. Nathanson, tədqiqat və klinik işdə nəzəriyyədə fəaliyyət göstərən digər kəslərlə birlikdə fəaliyyətə ev sahibliyi edir.
Colloquium, insanları həyatında dağıdıcı skriptlərdən azad etmək üçün bir üsul olaraq EMDR istifadə etməklə bir neçə təqdimat nümayiş etdirdi və Nathanson bu texnikanı öyrənmək üçün təqdim edilən bütün terapistləri təşviq etdi.
Psixoterapiyada növbəti nəzəriyyəni nəzərdən keçirirmi? Çox ehtimal ki, ancaq kognitif terapiyi təcəssüm etdirmək üçün lazım olan kritik kütləyə çatmamışdır. Ancaq böyük potensiala malikdir. Növbəti dəfə bir körpə ilə vaxt sərf etsəniz, özünüzdən duyğuların olub-olmadığını soruşun. Niyə soruşun.