Pasif aqressiv davranışlar doğrudan təcavüzkar deyil, dolayısı ilə təcavüzkar fəaliyyət göstərənlərdir. Pasif təcavüzkar insanlar müntəzəm olaraq ailə və digər şəxslər tərəfindən istək və ya tələblərə qarşı müqavimət göstərirlər.
Pasif aqressiv davranış nümunələri
Pasif aqressiv davranış bir sıra müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər.
Məsələn, bir şəxs dəfələrlə müəyyən insanlar qarşısında öz xoşuna gəlməməsi və ya hiddətini ifadə etmək üçün bəhanə verə bilər.
Pasif təcavüzkar insanın qəzəbli olduğu hallarda, onlar dəfələrlə özləri dəli deyil və ya yaxşı olduqlarını iddia edə bilərlər - hətta onlar qəzəbli və düzgün olmadıqda da. Onlar hiss etdiklərini inkar etməli və emosional olaraq açıq olmaqdan imtina edərək, daha çox ünsiyyətləri bağlayır və məsələni müzakirə etməkdən imtina edirlər.
Qəsdən kəsilməz bir başqa xarakterik passiv-təcavüzkar davranışdır. Onlar etmək istəmədikləri vəzifələri ilə qarşı-qarşıya qaldıqları və ya təyin etmək istəmədikləri halda pasif agresif fərd ayaqlarını sürükləyəcək. Məsələn, işə bir vəzifəni yerinə yetirməyi xahiş etsələr, məsələn, vəzifəni təyin edən şəxsin cəzalandırılması üçün sonuncu saniyə qədər hətta onu gecikdirə bilərlər.
Pasif-aqressiv davranışın səbəbləri nədir?
Pasif aqressiv davranışlar ailə içində olan insanlar, romanslar və hətta iş yerləri arasında əlaqələrə ciddi təsir göstərə bilər. Beləliklə, bu səbəbdən bu tez-tez dağıdıcı davranış nə qədər yaygındır? Pasif təcavüzün yayılmasına kömək edə biləcək bir çox şey var.
- Tərbiyə: Bəziləri pasif-aqressiv davranışların birbaşa duyğuların ifadə edilməsinə yol verilməməsi və ya icazə verilmədiyi bir mühitdə qaldırılmasının səbəb ola biləcəyini göstərir. İnsanlar öz hisslərini açıq şəkildə ifadə edə bilməyəcəyini hiss edə bilərlər, buna görə də onlar özlərini qəzəb və ya hüsrana yol verməmək üçün yolları tapa bilərlər.
- Situasiya xüsusiyyətləri: Vəziyyət də passiv-aqressiv davranışa təsir göstərir. Bir iş və ailə funksiyası kimi təcavüz nümayişlərinin ictimai qəbul edilə bilməz bir vəziyyətdə olduğunuzda, kiminsə sizi qəzəbləndirdiyi zaman gizli şəkildə cavab verməyə məcbur edə bilərsiniz.
- Asan yolun alınması: Əhəmiyyətli və emosional olaraq olmaq həmişə asan deyil. Özünüz üçün dayandığınız zaman çətin və ya qorxudursa, passiv təcavüz, qəzəbin qaynağına qarşı qalmamaqla, duyğularınızla məşğul olmaq üçün daha asan bir yol kimi görünə bilər.
Pasif-aqressiv davranışla necə qarşılaşa bilərsən?
Beləliklə, bir dost, işləyən, hətta passiv təcavüzdə müntəzəm olaraq məşğul olan bir romantik tərəfdaş qarşılaşdıqda nə edə bilərsiniz?
İlk addım belə davranışın əlamətlərini tanıyır. Sulkinq, geri çəkilən təriflər, süründürmə, geri çəkilmə və ünsiyyətdən imtina bütün passiv təcavüz əlamətidir.
Digər şəxs belə bir şəkildə hərəkət etməyə başlayanda, qəzəbinizi nəzarətdə saxlamağa çalışın. Bunun əvəzinə, digər şəxsin duyğularını qeyri-hökmlü olmayan, hələ faktiki bir şəkildə göstərin. Çox iş görməyinizə aydınlıq gətirən bir uşaqla məşğul olmağı düşünürsünüzsə: "Xahiş edirəm ki, otaqdan təmizlənməyi xahiş etdiniz."
Əslində, insanın hər halda qəzəbini inkar edəcəkdir. Bu nöqtədə, geri qayıtmaq və insana bu hisslər vasitəsilə işləmək üçün bir müddət vermək yaxşı bir fikirdir.
Pasif aqressiv davranış dağıdıcı ola bilər, amma şansımız da budur ki, hamımız bu cür hallarda cavab veririk.
Belə hərəkətlərə səbəb olan və onlarla necə qarşılaşdıqlarını anlayaraq, əlaqələrinizə qarşı potensial zərərin minimuma endirilməsi mümkündür.
References
Whitson, S. (2013). Pasif təcavüzkar davranışlarla qarşıdurma. Psixologiya Bu gün. Https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-aggressive-behavior saytından alındı
Daha çox Psixologiya Təqdimatları: Psixologiya Lüğət