Sağlamlıq İnancı Modeli

Prezervativdən istifadə CYBH-lərin qəbuledilməz riski ilə bağlı ola bilər

Sağlamlıq İnanç Modeli nədir?

Sağlamlıq İnancı Modeli (HBM), sağlamlıq davranışlarını sınamaq və proqnozlaşdırmaq üçün alimlərin istifadə etdiyi bir vasitədir. İlk olaraq 1950-ci illərdə inkişaf etmiş və 1980-ci illərdə yenilənmişdir. Model, bir şəxsin sağlamlıq davranışlarını dəyişdirməyə hazır olduqları bir nəzəriyyəyə əsasən aşağıdakı faktorlar səbəb olur:

• Algılanan Duyarlılık
  İnsanlar risk altında olduqlarına inanmırsa sağlamlıq davranışlarını dəyişdirməyəcəklər.
  Məsələn: HİV-ə qarşı qorunmaqdan qorunmaq təhlükəsi yarandıqlarını düşünməyənlər prezervativdən istifadə etməyəcəklər.

• Alınan şiddət
  Bir insanın nəticələrdən qaçınmaq üçün sağlamlıq davranışlarını dəyişdirəcəyini ehtimal ki, nəticəsini nə qədər ciddi hesab edir.
  Misal: Əgər gənc olsanız və aşiq olsanız, ağız içində sevgilinizi öpməkdən qaçınmayın, çünki onun kokusu var və onun soyuqluğunu ala bilərsiniz. Digər tərəfdən, ehtimal ki, Ebola verə bilərsənsə, öpüşməyi dayandırsın. Eynilə, insanlar STD'lerin kiçik bir narahatlıq olduğunu düşündükləri zaman qoruyucuları düşünməyə daha az ehtimalı vardır. Buna görə AİDS epidemiyası zamanı təhlükəsiz cinsi əlaqə haqqında danışmaq olar. Algılanan şiddət çox böyük artdı.
• Alınan Faydalar
  İnsanlar üçün bir şey olmadığı təqdirdə davranışını dəyişməyə razı salmaq çətindir.
  Məsələn: Atanız, əgər bunu etməzsə, həyatını bir şəkildə yaxşılaşdıracağını düşünməsə, siqaret çəkməyəcəkdir. Bir neçə cinsi həyatını necə yaxşılaşdırdığını görmürlərsə, təhlükəsiz cinsi əlaqə tətbiq etməyi seçə bilərlər.

• Alınan maneələr
  Insanların sağlamlıq davranışlarını dəyişdirməməsinin əsas səbəblərindən biri də, bunu etmək çətindir. Bəzən fiziki çətinliyi deyil, sosial çətinlik də deyil. Sağlamlıq davranışınızın dəyişdirilməsi səylərə, pula və vaxtınıza xərcləyə bilər.
  Misal: Ofisinizdən gələn hər kəs cümə günləri içməyincə, spirt alımınızın kəsilməsi çox çətin ola bilər. Prezervativlərin bir əlaqəyə güvənməyinin bir əlamət olduğunu düşünürsəniz, onları gətirməkdə tərəddüd edə bilərsiniz.

Buna baxmayaraq Sağlamlıq İnancları Modeli realistdir. Bəzən sağlamlıq davranışını dəyişdirmək istəyən həqiqətən kimsə bunu etmək üçün yetərli deyildir. Buna görə də, fərziyyənin sıçrayış etmək üçün həqiqətən nə götürdüyü barədə təxminlərinə iki daha çox element daxildir. Bu iki element fəaliyyət və öz təsirini göstərməlidir.

Tədbirlər, sağlamlıq dəyişikliyi etmək istəyini doğuran xarici hadisələrdir. Onlar bir qan təzyiq vanından bir sağlamlıq sərgisində iştirak edən, bir qatarda bir kondom plakatı görərək, nisbi bir xərçəngdən öləməsi üçün bir şey ola bilər. Hərəkətin əvəzi, kimsə dəyişiklik etmək üçün bir sağlamlıq dəyişikliyi etmək istəyən birinin hərəkətinə kömək edən bir şeydir.

Mənim fikrimcə, Sağlamlıq İnancının Modelinin ən maraqlı hissəsi özünəməxsusluq konsepsiyasıdır. Bu, 1988-ci ilə qədər modelə əlavə olunmayan bir elementdir. Self effektivliyi bir insanın sağlamlıqla bağlı dəyişiklik etmək bacarığına olan inancına baxır. Bu əhəmiyyətsiz görünə bilər, amma bir şey etmək qabiliyyətinizə olan inancınız bunun gerçək qabiliyyətinə böyük təsir göstərir. Siz uğursuz olmağınızı düşünürsünüz, demək olar ki, sizin etdiyiniz əməlləri dəqiqləşdirir. Əslində, son illərdə fərdi effektivliyin fərdinin kondomun istifadəsini müvəffəqiyyətlə müzakirə edə biləcəyi ən əhəmiyyətli amillərdən biri olduğu təsbit edilmişdir.

_{Mənbə:
Yaşıl və Kreuter (1999) Səhiyyə Təşviqi və Planlaşdırılması: Təhsil və Ekoloji yanaşma (üçüncü nəşr) Mountain View, Kaliforniya. Mayfield nəşriyyat şirkəti.}