Hər hansı bir münasibətdə problemlər yarandıqda, bir xroniki xəstəlik şeyləri mürəkkəbləşdirə bilər
Hər hansı bir intim əlaqənin yüksəlməsi və çökməsi var, baxmayaraq ki, OKB kimi bir xroniki ruhi xəstəlikdən təsirlənən kimsə ilə tanış olmaq, bəzi əlavə problemləri və inkişaf üçün imkanlar təqdim edə bilər. Hər şeydən əvvəl, bir xəstəlik insanın kim olduğuna deyil, yadda saxlamaq vacibdir.
Bina Təhlükəsizliyi üzrə İş
OKB'li kişilər, simptomların təbiətini və ya şiddətini başqalarından gizlətmək qeyri-adi deyil - xüsusilə də romantik şəkildə məşğul ola bilərlər - utanc və təhqir qorxusu.
Əgər əlaqələrinizdə çalışmağa sadiq qaldığınız təqdirdə, OKB-nin danışmaq istəyən və daha çox başa düşmək istəyən bir şey olduğuna dair tərəfdaşınıza aydınlıq gətirin. Seksual tərəfiniz narahat olduqları xüsusi obsesyonlar və ya kompulsiyonlar barədə sizə açıqlamağı seçəndə onların haqqında danışmaq üçün nə qədər çətin olduğunu qəbul etdiyinizə əmin olun. Bir az empati və qəbul etimad və yaxınlıq yaratmaq üçün uzun bir yol ola bilər.
Faktlar alın
OKB daxil olmaqla, hər hansı bir xroniki xəstəliyə malik olan bir şəxslə səmimi və ya hətta bir tanışlıq əlaqəsi olma xəstəliyin simptomları və müalicəsi ilə əlaqədar sürətləndirmək lazımdır. Səthdə OKB ilə birlikdə gedən bir çox obsesyon və kompulsion qəribə, mürəkkəb və ya qorxuducu görünə bilər. OKB semptomlarının nə olduğunu və onların gəldikləri yerləri başa düşmək onlarla qarşılaşmanıza və əlaqələrinizdə ümumi stress səviyyəsini aşağı salmağa kömək etmək üçün uzun bir yol ola bilər.
Həmçinin, OKB olan bir çox insan anksiyete bozukluklarının digər formalarını ya da depressiyanı yaşadıqları simptomları çətinləşdirə bilir.
Sizin tərəfinizin məxfinə hörmət edin
Eşinizin öz simptomlarının xarakterini və şiddətini açıq şəkildə açıqlaya bilirlərsə, bu məsələləri ailə, dostlar və ya əməkdaşlar ilə rahat müzakirə edə bilməzlər.
Həyat yoldaşınızın həyatında olan digər insanların OKB olduğunu bilirsiniz. Yoldaşınızın bir dostuna və ailə üzvünə görünən zərərsiz bir şərh çox zərərli və ya utancaq ola bilər, əlaqələrə güvənmək və ya digər istənməyən nəticələrə səbəb ola bilər.
Müalicəyə cəlb olunmayı düşünün
Tərəfdaşlar çox vaxt siqnalların əsl təbiəti və şiddətini izah etməyə kömək etməklə yanaşı müxtəlif tibbi və psixoloji müalicə alətləri ilə yapışmasını gücləndirməyə yardım edə bilərlər. Əgər siz və tərəfdaşınız bunun üçün hazır olduqda, ifşa məşqləri ilə kömək etmək və ya dərman rejimlərinin üstündə qalmaq üçün bir çox imkanlar var. Müalicədə tərəfdaş olmaq, daha güclü bir istiqrazın qurulmasına kömək edə bilər.
Dürüst ol
Xroniki xəstəliyi olan bir kəs ilə əlaqədə olmaq, simptomların çox vaxt səmərəli idarə oluna biləcəyini başa düşmək deməkdir ki, heç vaxt müalicə edilə bilməz. Əgər narahatlıqlarınız varsa və ya tərəfdaşınızın simptomları ilə üzləşdiyinizə görə, bunu tərəfdaşınızla açıq və dürüst fikirləşin. Bu, şübhə etdiyiniz və ya bildiyiniz halda tərəfdaşınızın obsesyonları və / və ya kompulsiyonların sizinlə və / və ya cinsi əlaqəli məsələlərlə əlaqəli olduğunu bildiyiniz halda xüsusilə vacibdir.
Bir az ünsiyyət nəticədə münaqişəyə və ya hətta əlaqənin pozulmasına gətirib çıxara biləcək bir sıra yanlış anlaşılmazlıqlar aradan qaldırmaq üçün uzun bir yol ola bilər.
Əgər tərəfdaşınızla belə məsələləri müzakirə edə bildiyinizi hiss etmirsinizsə, fərqli bir perspektiv əldə etməyə çalışmaq üçün fikirlərinizi etibarlı dostunuzdan sıyrılsın. Unutmayın ki, hər hansı bir əlaqə - OKB olan bir kəslə deyil - şəxsi ehtiyaclarınızı əlaqələrin ehtiyacları ilə balanslaşdırmaqdır.