İdman psixologiyası psixologiyanın idman, idman performansı, məşq və fiziki fəaliyyətə necə təsir etdiyini öyrənməkdir. Bəzi idman psixoloqları işini yaxşılaşdırmaq və motivasiyanı artırmaq üçün peşəkar idmançılar və məşqçilərlə işləyirlər. Digər mütəxəssislər bütün ömür boyu insanların həyatı və rifahını artırmaq üçün idman və idmanlardan istifadə edirlər.
Professional idman psixoloqları tez-tez idmançıları rəqabətdən gedir və diqqət və motivasiya ilə problemləri aradan qaldırmaq üçün sıx təzyiqlə mübarizə aparır. Onlar həmçinin performansları yaxşılaşdırmaq və zədələri bərpa etmək üçün idmançılarla işləyirlər. Amma idman psixologları yalnız elit və peşəkar idmançılarla işləmir. Onlar həmçinin müntəzəm insanların idmandan zövq almaq və məşq proqramına sadiq qalmağı öyrənmələrinə kömək edir.
İdman Psixologiya tarixi
İdman psixologiyası psixologiya daxilində nisbətən gənc bir intizamdır. 1920-ci ildə Carl Diem Almaniyanın Berlin şəhərindəki Deutsche Sporthochschule'de dünyanın ilk idman psixologiya laboratoriyasını qurdu. 1925-ci ildə Leninqradda Bədən Tərbiyəsi İnstitutunda, ikincisi isə İllinoys Universitetində Coleman Griffith tərəfindən AZ Puni tərəfindən bir daha iki idman psixologiya laboratoriyası yaradılıb.
Griffith 1923-cü ildə ilk növbədə idman psixologiyasına başlamışdır və sonra " Koçluğun Psixologiyası" (1926) mövzusuna dair ilk kitabını dərc etmişdir.
Təəssüf ki, Griffith laboratoriyası 1932-ci ildə pulun olmaması səbəbindən bağlanıb. Laboratoriya bağlanıldıqdan sonra, 1960-cı illərdə mövzuya maraq oyandırana qədər idman psixologiyasında çox az araşdırma aparıldı.
Ferruccio Antonelli 1965-ci ildə Beynəlxalq İdman Psixologiya Cəmiyyətini (ISSP) təsis etdi və 1970-ci illərdə Şimali Amerikada idman psixologiyası universitet kurslarına təqdim edildi.
İlk akademik jurnal, Beynəlxalq İdman Psixologiya Jurnalı 1970-ci ildə tanıdıldı və sonra 1979-cu ildə İdman Psixologiya Jurnalı quruldu.
1980-ci illərdə idman psixologiyası tədqiqatçılar psixologiyanın atletik performansının yaxşılaşdırılması üçün necə istifadə edildiyini və psixi yaxşılıq və aşağı stres səviyyələrini artırmaq üçün necə istifadə edilə biləcəyini tədqiq etməyə başladığı üçün daha ciddi bir elmi təməl mövzusu oldu.
İdman Psixologiya Bu gün
Müasir idman psixologiyası fərqli bir sahədir. İdmançılara idman psixologiyasının əhəmiyyətli bir hissəsi olmasına kömək etmək yollarını tapmaqla yanaşı, qeyri idmançıların həyatını yaxşılaşdırmaq üçün məşq və fiziki fəaliyyətin tətbiqi də əsas diqqətdir.
İdman Psixologiyası çərçivəsində əsas mövzular
İdman psixoloqlarına xüsusi maraq göstərən bir sıra müxtəlif mövzular var. Bəzi mütəxəssislər müəyyən bir sahəyə diqqət yetirirlər, digərləri isə texnika geniş bir şəkildə öyrənirlər.
- Təsvirlər: Bir idman fəaliyyətində iştirak etmək və ya müəyyən bacarıqları müvəffəqiyyətlə yerinə yetirmək kimi bir vəzifəni yerinə yetirməklə görselleştirmeyi əhatə edir.
- Motivasiya: İdman psixologiyasında əsas məsələ, motivasiyalaşdırma işi həm xarici , həm də intizamlı motivatorlara baxır. Extrinsic motivators kuboklar, pul, medal və ya sosial tanınma kimi xarici mükafatlardır. Daxil motivlər qazanmaq arzusu və ya bacarıqdan gələn qürur hissi kimi içəridən yaranır.
- Attentional Focus: Çığlık atan tərəfdarların sıxışdırıcılığı ilə diqqət çəkmək qabiliyyətini özündə birləşdirir və diqqəti diqqətli işə yönəldir.
İdman Psixologiyasında Karyera
Bir idman psixoloq olmağı çox psixoloji şagirdlər, xüsusən idman və fiziki fəaliyyətə böyük maraq göstərənlər üçün maraqlı bir karyera seçimi ola bilər. Amerika Psixoloji Assosiasiyası idman psixologiyasını "isti karyera" kimi təsvir edir və universitet idman şöbələrində işləyənlərin hər il təxminən 60,000-80,000 dolları qazanmasını nəzərdə tutur. Bu kariyerle ilgileniyorsanız , idman psikolojisindeki bu kariyer profilindeki eğitim gereksinimleri, iş vergileri, maaşlar ve diğer düşünceler haqqında daha çox məlumat əldə edin .
References
Amerika Psixoloji Assosiasiyası. (nd). İdman psixoloqları peşəkar və amatör idmançılara kömək edir. Psixologiya Yardım Mərkəzi. Http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx ünvanından alındı.
Voelker, R. (2012). Seksual karyeralar: İdman psixologiyası. GradPSYCH Magazine. Http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx ünvanından alındı.