Əgər asılılığınız yoxdursa, anlamaq çətin ola bilər. Bir bağımlıyı, xərclərə baxmayaraq, asılılığını davam etdirməyə nəyə təşviq edir? Hər bir insanın bağımlılığı təcrübəsi unikaldır. Bu məqalə, hər hansı fərdi və ya qrupu təmsil etməmək və ya damğalanmamaq üçün, asılılıqları olan insanların dərk edilməsini təşviq etməkdir.
Fərqli hisslər
Bir anlıq düşünün ki, siz kim olduğunuzu heç vaxt rahat hiss etməmisiniz.
Çox çalışdığınız hər şeydə uğursuz olduğunuz və ya əldə etdiyiniz müvəffəqiyyət səviyyəsindən heç vaxt razı olmadığı üçün ola bilər. Başqalarından fərqli olaraq hiss etdiyiniz düşüncələr və duyğularınız, xüsusilə də digərləri kimi yaxşı və ya sevimsiz olduğunuzu hiss etsəniz ola bilər. Yəqin ki, həqiqətən, həqiqətən, sizə deyildiniz, ya da göstərildiniz ki, siz yaxşı, dəyərsiz deyildiniz və ya digər insanların ehtiyaclarını qarşılamaq üçün mövcud oldunuz.
Ətrafınızdaki insanların yaxşı hiss etmədikləri şeylərdən heç biri, ya onlardan üzündüyünüz və ya təcrübəsi boş və xoşagəlməz bir şəkildə olduğundan sənə yaxşı hiss edirdilər.
Hooked əldə
Sonra bir təcrübəyə malik olduğunuzu təsəvvür edin - içmək , narkotik almaq , bahis qazanmaq və ya oyun qazanmaq , cinsi təcrübəyə malik olmaq , yemək almaq və ya özünüz üçün bir şey almaq və birdən-birə hər şey böyük hiss edir. Bildiyiniz kimi, müvəffəqiyyət sizin üçün asan və doğru olduğundan, bəlkə də başqaları başa düşmürlər, amma indi yaxşıdır.
Nəhayət OK hiss etməkdən asılı bir şey var.
Bir qida bağımlısı , künc mağazasına sürətli bir səfər etmək və bir neçə dollar M & M təchizatını artırmaq üçün yaxşı hiss etmək asan ola bilər - ya da çətin ola bilər, bir çox heroin addict üçün çox pul dəyəri, əhəmiyyətli risklər və etibar edə bilməyən insanlar ilə qarşılıqlı əlaqə.
Ancaq daha əvvəl hiss etdiyin boşluğuyla müqayisədə, yenidən özünüzü yaxşı hiss edə biləcəyiniz və canlı olmağın şansına sərmayə qoymaq vacibdir.
Təqdimatın və nəticələrin yaşanması
Əlbəttə, digər insanlar başa düşmürlər. Ancaq bu sadəcə sizi dərk edən insanlar ilə vaxt sərf etmək istəmir, kiminlə əlaqəli olduğunun dəqiq şəkildə etdiyini hiss edir. Artıq onlarla anlaşıla bilməyəcəksiniz - aranızdakı bir anlayış var. İndi bir kənar kimi hiss etmirsən, bir içəri, gizli bir klubun üzvü kimi hiss edirsən.
Əlbəttə ki, ödəmək üçün bir qiymət var. Kilo vermək və ya kilo vermək, sağlamlıq problemlərini yaşamaq və ya bir çox pul, şey və ya əlaqəni itirmək bilər. Amma bunlardan heç biri səni xoşbəxt hiss etməmişdi və ən azı bir az qalsın, sizin bağımlılığınız budur.
Daha çox adam sizi tənqid edir, sizin bağımlılığınızdan əldə etdiyiniz yaxşı hissi ilə daha çox rahatlıq axtarmaq istəyirsən. Daha başqaları sizin həyatınızla nə etməlisiniz haqqında danışır, daha çox razı olduğunuzdan bəhs etdiyinin nə olduğunu bilmirlər. Əlbətdə ki, onlar doğru deyildiklərini arzu etsəniz, ancaq normal bir həyat sizin üçün heç vaxt olmadığını bilirsiniz.
Normal bir həyat üçün çox istisna olmaqla.
Siz məzuniyyət, karyera və ailə kimi digər insanları xoşbəxt hiss edən şeylərdən məmnun olmağı arzulayırsınız. Amma bu şeyləri almaq və ya istədikləri şəkildə yaşamaq üçün özünüzə inanmalıyıq və özünə inanan hər zaman sizi aldatdı.
Bir müalicəni və hisləri sıxışdırmaq istəyir
Ən çox aşılanlar ikili həyat ilə mübarizə aparırlar. Ətrafınızdakılar üçün olduqca aydın olsa belə, çoxu insanlardan asılılıq sirrini saxlamaq üçün çalışırsınız. Bağımlı olmağın bir problem olduğu üçün özünüzü qəbul etdiyiniz bir çətin vaxt var, çünki nə qədər qaçsanız da, bağımlılığınız hər şeyin OK olmasını təmin edir.
Bağımlılığınızı götürəcək bir müalicə istəyirsən, lakin başlamış olduğunuz yerə geri qayıtmayacaqsan, ittiham edərkən qurduğunuz bütün itkilərə baxmayaraq.
Və bu müalicə hər bir addict üçün mümkündür. Ancaq bu ilk növbədə bağımlılığa səbəb olan problemlərlə üzləşir, özünüzə və həyatınıza dərin narazılıq və davranışınızın digər insanlara necə təsir edəcəyi üçün məsuliyyət daşıyır. Həyatda kiçik şeylər içində zövq duyğusunun necə yaşamasını və yaşamağınızın bir çox çətinlik və qüsurlarını aradan qaldıracağını öyrənmək, bağımlılığınıza geri çəkilmədən öyrənmək deməkdir.
Hər kəs kimi, insanın olmasını qəbul etmək deməkdir.