Bu məsləhətlər ilə depressiyadan kədər ayırın
Bir valideynin ölümü ilə bağlı uşaqlarınızın reaksiyası və onların qayğısının depressiyaya səbəb olma ehtimalı narahat ola bilər. Çocuğunuzun necə reaksiya verəcəyini və ya bu itkinin necə təsir edəcəyini proqnozlaşdırmaq üçün heç bir yol yoxdur, baxmayaraq ki, bəzi hallar bir valideyn ölməsindən sonra uşağın depressiyaya məruz qalacağı ehtimalı artırır.
Yaşayan valideynlər və ailə üzvləri uşağınızın yaxşılaşması üçün lazım olan dəstəyi və ya müalicə almasını təmin etmək üçün addımlar ata bilər.
Özünə kömək etməli
Siz və digər qayğı göstərənlərin ölümlə reaksiya verməsi, uşağınızın necə reaksiya verdiyini təsir edəcəkdir. Valideyn və ya qayğı göstərən kimi, bütün ailənin xeyrinə xarici yardım və ya məsləhətləşmə vasitəsi ilə öz qəminizə müraciət etməlisiniz . Sizə lazım olan dəstəyi əldə etmək uşağınıza şəfa vermənin vacib olduğunu göstərir.
Öz hisslərini ifadə edən və müzakirə edən valideynlər və qayğıkeşlər, eyni şeyi edən uşaqları olma ehtimalı vardır, duyğularını gizləyən ailələr isə uşaqlarını duyğularından utanmaq üçün öyrədərlər. İçindəki duyğuları məzlum insanlar arasında aşkar bir davranışdır.
Çocuğunuzun həyatda əhəmiyyətli kəslərə deyin
Əməkdaşlıq edən şəfa səyləri uşağınıza bu çətin dövrdə ehtiyacı olan əlavə dəstək və sevgi təmin edəcəkdir. Uşağınızın pediatri, müəllimlər və yoldaşlarınızın valideynləri valideynin ölümü barədə məlumatlandırmalıdırlar. Çocuğunuzla gündəlik təmasda olanlara çatmaq, mövcud dəstəyi artıracaq.
Çocuğunuzun pediatri ilə necə mübarizə etdiyini müzakirə etmək üçün görüş edin.
Uşaqınızı dəstəkləyin
Kədər normal bir prosesdir və adətən dərman və ya terapiya tələb etmir. Ancaq əvvəlcə uşağınızla daha çox vaxt sərf etmək və onu tərk etməyinizə əmin ola bilərsiniz.
Çocuğunuzla yaşa uyğun səviyyədə danışmaq və sualları cəlb etmək, dəstəkləyici bir mühit təmin edir.
Cənazədə nə gözlədiyini və uşağınızın iştirak etmək istəmədiyinə qərar verə biləcəyini təsəvvür etmək, narahatlığından narahat ola bilər.
Depressiyaya kömək edə biləcək amillər
Hər hansı bir uşaq üçün bir valideyn və ya qayğı göstərən bir itkisizlik travmatik olsa da, bu vəziyyətin depressiyaya çevrilməsi ehtimalı dörd amildən asılıdır , Amerika Psixiatriya Cəmiyyətinin bir hesabatına görə.
Tədqiqatçılar valideynləri intihar və ya qəza nəticəsində ölən uşaqların ani və təbii xəstəliklər yarandıqdan sonra vəfat etdikləri uşaqlara nisbətən depressiya riski daha yüksək olduğunu aşkar etdilər. Bundan əlavə, uşaqlar aşağıdakı hallarda uşaqlarının yaşıdları ilə müqayisədə iki il ərzində depressiyaya məruz qalma ehtimalı daha çox olduğunu aşkar etdilər:
- Depressiya kimi keçmiş ruhi sağlamlıq xəstəlikləri
- Valideynin ölümünə görə məsuliyyət daşıyır
- Bir ananı itirdim
Bu tapıntılar valideynin ölümü ilə bağlı müəyyən şərtlərin bəzi uşaqlarda depressiya ehtimalı artırmasına gətirib çıxardığına baxmayaraq, bu vəziyyətdə olan bütün uşaqlar bu vəziyyətdə depressiya olmayacaqlarını başa düşmək vacibdir.
Qadından çox olduğunda
Bir uşağın ölməsindən sonra uşağın kədərlənməsini və ya qorxusunu hiss etməsi normaldır. Ancaq onun kədər və ya qorxu uzun müddət davam edərsə, onun işlədilməsi pisləşir və ya əhəmiyyətli bir şəkildə müdaxilə etsə, qiymətləndirmə üçün uşağınızın həkiminə müraciət etməliyik.
Çocuğunuz intihar düşüncəsi və ya özünə zərər verdiyinə diqqət yetirin.
Uşaqlarda depressiyanı erkən müəyyənləşdirmək və müalicə etmək vacibdir, çünki özünü qorumaq, maddənin istismarı və intihar düşüncələri və davranışları kimi qısa və uzunmüddətli nəticələr potensialı vardır.
Depressiya yaşayan uşaqlar ümidsiz, günahkar, qəzəbli və ya yanlış hiss edə bilərlər; yuxu vərdişlərində və iştahında dəyişiklik var; ailənizdən, dostlarından və istifadə etdikləri hobbilərdən çəkin; məktəb fəaliyyətində əhəmiyyətli dərəcədə azalma göstərmək; məktəbdən və ictimai fəaliyyətdən qaçınmaq; bir baş ağrısı və ya ağrılı kimi qeyri-müəyyən fiziki şikayətləri var; və konsentrasiya etmək və qərar qəbul etməkdə çətinlik çəkirəm.
Çocuğunuzun itkisini maneə törətməyəsiniz, ancaq ona çətin anlar yaşasınca, onu kədərləndirmək və təhlükəsiz və sevən bir mühit yaratmaqla onu dəstəkləyə bilərsiniz. Bu dəstəyin bir hissəsi, uşağınızın depressiyaya uğradığını və müalicə etmək üçün onun iyileşmesine kömək etmək üçün müraciət etməsini qəbul edir.
Mənbələr:
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası. Psixi Bozuklukların Diaqnostik və İstiqamətli Kılavuzu, 4. Edition, Text Revision. Vaşinqton, DC: Amerika Psixiatriya Assosiasiyası; 2000.
Brent, D., Melhem, D., Bertille, MB, Donohoe, D., Walker, M. "Anne-babanın İntihar, Qəza və ya Ani Doğma Ölümünün Kaybolmasından 21 Ay Sonra Bəslənmiş Gənclikdə Depressiyanın İnkişafı və Kursu . " American Journal of Psychiatry İyul 2009 166 (7): 786-794.
Uşaqın Ölümünə Reaksiya. Amerika Pediatriya Akademiyası. http://www.healthychildren.org/English/healthy-living/emotional-wellness/pages/A-Childs-Reaction-to-Death.aspx?nfstatus=401&nfstatus=401&nftoken
Feelings çox yoxlayın Ups lazımdır. Amerika Pediatriya Akademiyası.
Uşaqlar və yeniyetmələr depressiyanı necə keçirir? Ruh Sağlamlığı Milli İnstitutu. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-children-and-adolescents/index.shtml