Qidalanma daha çox siqaret çəkir
Birinin siqaret çəkməsini cildinizə götürdüyünü xatırladaraq, ağılınıza gələn ilk şey nədir? Çoxumuz yəqin ki, qırışları düşünür və yaxşı bir səbəblə. Siqaret tüstüsündəki toksinlərdən bəziləri, sağlam və elastik olan cildin lifli komponentləri olan kollagen və elastinə zərər verir. Bu zərər, cildin yaşlanmasını sürətləndirir və siqaret çəkənlərin üzünə və bədəninə qırışlara daha çox meylli olur.
Siqaret tüstüsü də cildin görünüşünü təsir edən digər yollarla zərər verir və siqaret çəkənlərin həyatını təhlükəyə atır.
1 - Üz Cildinin Erkən Yaşlanması
"Siqaret çəkən xəttlər" dodaq ətrafında olan dodaq qırışları, dodaqları təkrar-təkrar çəkmək üçün dodaqların arxasından gəlir.
Crowun ayaqları gözlərin kənarında inkişaf edən ümumi bir qırışdır. Siqaret çəkənlər üçün bu ziyan adətən yaşa kimi qaranlıq ayaqları olan digər insanlar üçün daha əvvəl başlanır.
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, kollagen və elastin zədələnməsi, dərinin erkən yaşlanmasında böyük bir faktordur, ancaq damar səbəbi ilə damar çatışmazlığı da rol oynayır. Sıxan qan damarları, qan axını və oksigenin dəri hüceyrələrinə çatmasını maneə törədir, dəri yaşlanmasını təşviq edir.
2 - Səliqəli dəri
Siqaretlə əlaqəli dərinin zədələnməsi bədənin digər hissələrində sarkma dərisinə səbəb ola bilər. Xüsusilə, döş və yuxarı silahlara siqaret səbəbindən cildin elastikliyini itirməsi çox vaxt təsirlənir.
3 - Dəri Xərçəngi
Əgər siqaret çəkirsinizsə, skuamöz hüceyrə kanseri inkişaf etdirmə şansınız (DTK), siqaret çəkmədiyinizə görə yüzdə 52 daha yüksək ola bilər. Dəri kanserinin ikinci ən çox yayılmış formasıdır və tez-tez siqaret çəkənlərin dodaqlarında görünür.
Tədqiqatçılar, artan riskin, siqaret tüstüsündeki toksinler nedeniyle düşürülmüş bir bağışıklık sistemi olduğuna şüphelenirler.
Dəri xərçəngi, bazal hüceyrəli karsinomun ən yaygın forması üçün siqaret bilinməyən bir risk faktoru deyil.
4 - Psoriasis
Psoriasis kaşınma, qırmızı miqyaslı yamalar istehsal edən dəri vəziyyətidir. Stress onu gətirə bilər, lakin siqaret də risk faktorudur.
Həkimlər, xəstəlik və siqaret arasındakı əlaqənin siqaret içərisində nikotin ola biləcəyini düşünür. Nikotin, bütün bunların sedef inkişafına qatqı verə biləcək immunitet sistemini, dərinin iltihabını və dəri hüceyrələrinin böyüməsini təsir göstərir.
Siqaret çəkmə, bir adamın sedef inkişaf etdirmə riskini iki qatına endirərək, sigaranın siqaret sayından asılı olaraq riski artır.
Gündə 20 və ya daha çox siqaret çəkən qadınlar, siqaret çəkməyənlərə nisbətən iki yarım dəfə çoxdur. Kişilər üçün, risk siqaret çəkənlərin bir yarımdan artıqdır.
Siqaret çəkənlər palmoplantar püstuloz adlı psoriasis formasına daha çox meylli olurlar.
Siqaret çəkən texnikanın siqaret çəkən texnikalara (siqaret) işə saldığı psixoz xəstəliyinə yoluxma ehtimalının daha çox olduğu halda, siqaret çəkənlərə səciyyə daşıyır.
5 - Yara şəfa
Siqaret tüstüsündəki toksinlərin səbəb olduğu vaskulyar konstruksiya yara iyileşmesine mənfi təsir göstərir. Qan axınının olmaması bədənin özünü bərpa etmək qabiliyyətini yavaşlatır.
Çox həkimlər siqaret toksinlərinin şəfa üzərindəki təsirlərindən ötəri bir tövsiyə verməyəcək, hətta siqaret çəkən xəstələrə bir cərrahiyyə üsulundan əvvəl dayandırılmasını tələb edəcəklər.
Siqaret də yara infeksiyası, dəri qəfəsi qüsuru, toxuma ölümü və qan pıhtılaşma meydana gəlməsi riskini artırır.
Şerlər də daha dəqiq ifadə olunur və siqaret çəkmənin artmasına səbəb ola biləcək sübutlar var ki, bu da ümumiyyətlə sürətlə kilo verməyə səbəb olur.
6 - Acne Inversa
Daha çox bilinən sidney inversa kimi tanınan Hidradenitis sppurativa, cildin ətrafında insanlara təsir edən bir nisbətən yayılmış iltihablı bir dəri xəstəliyidir. Dərinin dərisinə qarışqalar, qasıq və qadın döşlərində olduğu kimi dəri əleyhinədir.
Tez-tez misdiagnosed, sivilce inversa qaynaqlanan nodullar səbəb olur ki, böyrək drenaj edir. Vəziyyət ağrılıdır və aylar və ya hətta il davam edə bilər.
Siqaret içmək siqaret inversa üçün risk faktorudur.
7 Vaskülit
Siqaret çəkənlər, vasculit forması olan Buerger xəstəliyi riskinin artmasına səbəb olur. Vaskülitin bütün növləri bədənin bir hissəsində iltihablı qan damarlarını ehtiva edir.
Buerger xəstəliyi əl və ayaqlara qan axını təsir edir. Bu sahələrdə qan damarları sıxılmış və ya bloklanır, ağrı və toxuma ziyanına səbəb olur.
Buerger xəstəliyinin həddindən artıq halları, barmağının və barmağının dərisinə ülser gətirə bilər. Nəhayət, qanqren (toxuma ölümü) və ağartma itkisi baş verə bilər.
8 - Telangiektazi
Telenjiektaziya (izah-on-gee-okt-tasia) bədənin kiçik qan damarlarının kapilyar divarlara ziyan vurmasına səbəb olan və genişlənən bir vəziyyətdir. Onlar hər hansı bir yerdə baş verə bilərlər, ancaq bədənin bənövşəyi ləkələri və damarların izləri (hörümçək damarları kimi də bilinən) görə bilərsiniz.
Siqaret telenjiektaziya üçün risk faktorudur. Tütündə nikotin qan damarlarını bağlayır və bu hərəkət bu vəziyyətə gətirib çıxaran zərərin yaranmasına səbəb ola bilər.
9 - Dəri Tonu / Boyama
Siqaret çəkənlərin dəri səsi narıncı və ya boz tonunun qarşısında durmağı və qeyri-bərabər ola bilər. Dəri hüceyrələrinə oksigenin olmaması şübhəsiz ki, bunun baş verdiyində iştirak edir və tütünün digər bir çox kimyəvi maddəsinin mənfi təsirləri ilə yanaşı,
Siqaret tüstüsü, 7000-dən çox kimyəvi maddələr ilə doludur, bunlardan 250-i zəhərli və 70-i xərçəngə səbəb olur.
Tar Lekeleri
Eyni barmağın arasında siqaret çəkmək illəri nikotin və digər toksinlərdən təbii bir şəkildə saralanmasına gətirib çıxara bilər ki, bu da tar taralı olaraq adlandırılır.
Bu cür boyanın sabun və su ilə çıxarılması mümkün deyil. Ondan qurtulmanın yeganə yolu siqaret çəkməməkdən çəkinməkdir (siqaret çəkməyin!).
10 - Bonus: Tütündən çıxmağınız necə olur?
Siqaret çəkməyinizdən sonra epidermisinizə hansı təkmilləşdirilmələri edə bilərsiniz?
İnkişaf etmiş qırışların tamamilə yox olmasına baxmayaraq normal qan axınının hüceyrə hüceyrələrinə qaytarılması onlar gedəcək və dərinizə bir dəfə daha sağlam görünməyə başlayacaq oksigen və qida gətirəcəkdir.
Kollagen və elastin istehsalına da kömək edəcək, çünki artıq onlar siqaretlərdə toksinlər tərəfindən maneə törətmirlər.
Tar lekeleri də vaxtında yox olacaq.
Siqareti dayandırdıqdan sonra dərinizə təsir göstərə biləcək sağlamlıq şəraitinin riski də azalacaq.
Dostlar və ailə, yəqin ki, çox fərqli olduğundan tütündən çıxdıqdan sonra göründüyü kimi görünən sağlam parıldamağa dair şərh edəcəkdir. Bir az vaxt tələb oluna bilər, ancaq sağlamlığınız və rifahınız üçün faydalar əlamətdar olacaq və çıxmaq üçün lazım olan işləri dəyərləndirəcəkdir.
Hələ siqaret çəkirsinizsə, siqaretləri atıb atmağı başlasın.
Aşağıdakı qaynaqlardan atlama nöqtəsi kimi istifadə edin.
- Necə siqaret çəkməyin - Təhsilli bir çıxmaq uğurlu bir nəticədir
- Bizim Siqaretdən Siqaretə Dəstək Forumu İcması
Mənbələr:
Milli ürək ağciyər və qan İnstitutu. Vaskülitin növləri. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. İyun 2016-da əldə edildi.
ABŞ Milli Tibb Kitabxanası. Telangiektazi. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. İyun 2016-da əldə edildi.
Amerika Xərçəng Cəmiyyəti. Bazal və Squamous Cell Dəri Xərçəng Risk Faktorları. http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors. İyun 2016-da əldə edildi.
Milli Psoriasis Fondu. Necə Siqaret və Alkoqol Psoriasisə Etkilər. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. İyun 2016-da əldə edildi.
Dəri Xərçəng Fondu. Siqaret dəri xərçəngi riskini artırır. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. İyun 2016-da əldə edildi.