Sərhəddəki şəxsiyyət pozuqluğu olan bir çox insanlar (BPD) sıx və xroniki ayıbı yaşayırlar. Bədbəxtlik hissi, özünə qarşı hörmətsizlik və ya özünü qıcıqlandırmaqla əlaqəli özünü şüurlu bir duyğu BPD olan insanlar içərisində özünə zərər və intihar davranışlarının yüksək dərəcələrini açıqlaya bilər.
Ayıb nədir?
Sözü hər zaman istifadə edirik, amma "ayıb" tam olaraq nədir? Ayıb özünü şüurlu hisslərdən biri sayılır; davranışımıza və ya özümüzə aid olan bir duyğu, tez-tez digər insanların fikirləri ilə bağlıdır.
Digər özünü şüurlu hisslər arasında xəcalət və təqsirdir.
Bu duyğular arasındakı xətlər fərqli şəkildə konseptual şəkildə təsbit edilmiş olsa da, bu barədə düşünmək üçün bir üsul utancaqlıqdan və ya təqsirdən fərqlidir, çünki davranışımıza münasibətdə bu iki duyğu hissini yaşayırıq, ayıb isə birbaşa özünü hissi. Bu fərqləri anlamaq üçün, BPD olan bəzi insanlar ilə mübarizə aparan bir dəlilətli hərəkətin nümunəsini istifadə edək.
Təsəvvür edin ki, tələsik, bir mağazadan bir şey daşındı. Hətta kimsənin halı açmağı öyrənmədiyi təqdirdə, təqsir ola bilərsiniz, səhv bir şey etdiyiniz bir duyğu. Kimsə sizin davranışınız haqqında məlumat əldə etsəydi, utancdasınız, başqaları ictimai normaları pozan bir şey gördüyünüz zaman hiss etdiyiniz hissi.
Digər tərəfdən utanma, pis olduğunuz və ya hörmətə layiq olduğunuz bir duyğudur.
Müəyyən bir davranış və ya hadisə haqqında mütləq deyil, bir şəxs kimi qeyri-adekvat olma hissi . Mağazadan sonra ayıbı hiss edə bilərsiniz, amma utancınız əlavə bir qərar verir.
BPD və ayıb
BPD təcrübəsi olan bir çox insanlar davranışlarından asılı olmayaraq, yayılmış və xroniki ayıbdırlar. Əslində araşdırma, utandırmanın BPD'yi digər narahatlıqlardan ayırd edə biləcəyini göstərir.
Bir araşdırmada, BPD olan qadınlar sağlam qadınlardan və ya sosial fobiya olan qadınlardan daha çox utanclıq pronenessini bildirdilər, sosial vəziyyətlərin qorxusu ilə xarakterizə edilən və başqaları tərəfindən qiymətləndirilən anksiyete pozğunluğu.
BPD və travma sonrası stress pozuqluğu olan qadınlar (TSSB) tək başına BPD olan qadınlara nisbətən daha çox utanc əldə edirlər. Bu, ayıb-proneness xüsusilə BPD ilə əlaqəli ola bilər ki, birgə meydana gələn travma bağlı simptomlar.
Uydurma, öz-özünə zərər və intihar arasındakı əlaqələr
BPD və ayıb arasındakı əlaqəni göstərən artan tədqiqata əlavə olaraq, bir sıra ekspertlər utanc və qəsdən özünə zərər və intihar cəhdləri arasında əlaqəni təklif etdilər.
Özünü göstərdiyi utancın keçmiş intihar təhdidləri və mövcud və keçmiş intihar düşüncələri ilə əlaqəli olduğu göstərilir. Ayıb da qəsdən özünə zərər verən epizodlardan əvvəl ola bilər. Məsələn, bir araşdırma göstərir ki, BPD olan qadınlar, özünə zərər verən davranışları barədə danışarkən daha çox utanırlar, gələcəkdə özünə zərər verə biləcəklər.
Ayıbı azaldar
BPD-də təəssüf hissi yaradan güclü duygusal acıya baxmayaraq, çox az mütəxəssislər birbaşa utanç verən hissləri azaltmaq üçün müalicələri inkişaf etdirməyə çalışmışlar.
Ancaq bəzi ön araşdırmalar göstərir ki, "Qarşılıqlı Fəaliyyət" in Dialektik Davranış Təcrübəsi bacarıqları xüsusi hadisələr haqqında utanc verici təsir göstərə bilər.
Təəssüf ki, yüksək səviyyəli ayıbı hiss edən insanlar başqalarının qəbul edə bilməməsi üçün hökm edə biləcəyi qorxusundan onların utanclarını gizlətmək üçün motivasiya edə bilərlər. Ancaq bu gizlilik də bərpa üsuluna gələ bilər. Sizin terapevtiniz utancınız olduğunuzu bilmirsə, müdaxilə etmək çətindir.
Mənbələr:
Brown MZ, Linehan MM, Comtois KA, Murray A, Chapman AL. "Borderline Şəxsiyyət Bozukluğu: Bir Çox Modal Analizdə Özünü Yaralayan Yaralanmanın Prospektiv Predictor kimi Utanır." Behavior Research və Therapy ; 47 (10): 815-822, 2009.
> Linehan, MM. "Sərhəd xəttinin şəxsiyyət pozuntusunun müalicəsi üçün təlimlər təlim təlimatı". New York: Guilford Press, 1993.
Rizvi SL, Linehan MM. "Sərhəd Şəxsiyyətinin Bozukluğunda Maladaptiv Ayıbların Müalicəsi:" Qarşılıqlı Fəaliyyət "in Pilot Araşdırması." " Bilişsel və Davranış Təcrübə ; 12 (4): 437-447, 2005.
Rüsch N, Lieb K, Göttler I, Hermann C, Schramm E, Richter H, Jacob GA, Corrigan PW, Bohus M. "Sərhəd xarakterli şəxsiyyət pozuntusu olan qadınlarda utanc və örtülü özünəməxsus konsepsiya". Amerika Psixiatriya Jurnalı ; 164 (3): 500-508, 2007.
Borderline Şəxsiyyət Bozukluğu olan Qadınlar arasında Təcəssümə Etməmiş Stress Bozukluğunun Dysfunctional örtük və açıq Duyğulara Etkisi , Sinir və Psixi Xəstəliyin Dergisi, 195 (6): Rüşş N, Corrigan PW, Bohus M, Kühler T, Jacob GA, Lieb K. 537-539, 2007.