Depressiya riskini artıra biləcək bir çox amil var.
Depressiya demək olar ki, hər yaşda hər kəsə təsir göstərə bilər. Bəzi insanların depressiyaya səbəb olmağının səbəbləri həmişə bilinmir. Ancaq tədqiqatçılar depressiyanın bir çox səbəbləri olduğunu düşünür və həmişə qarşısı alınmaz.
Baxış
Ümumi əhalinin 10-15 faizi ömür boyu klinik depressiyaya məruz qalacağı təxmin edilir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı, kişilərin 5% -i və qadınların 9% -i hər hansı bir ildə depressiv xəstəliklər yaşayır.
Genetika və Biologiya
İkiz, övladlığa götürmə və ailə araşdırmaları, depresyonu genetikle bağladı. Lakin, tədqiqatçılar depresiyaya görə bütün genetik risk faktorları haqqında hələ dəqiq məlumat vermirlər.
Ancaq bu anda, ən çox tədqiqatçılar, ana və ya qohumlarının depressiyaya sahib olması risk faktoru ola biləcəyindən şübhələnir.
Brain Kimyası Dengesizlik
Depressiyaya ruhi tənzimləmələrində iştirak edən nörotransmitterlərdəki bir dengesizliyin səbəb olduğu düşünülür.
Nörotransmitterlər, beynin müxtəlif bölgələrinə bir-biri ilə ünsiyyətdə olan kimyəvi maddələrdir. Bəzi nörotransmitterlər qısa müddətdə çatdıqda, bu, klinik depressiya kimi qəbul etdiyimiz simptomlara səbəb ola bilər.
Qadın Cins Hormonları
Qadınların böyük depressiyadan kişilərə nisbətən iki dəfə tez-tez yaranmasına dair geniş şəkildə sənədləşdirilmişdir. Qadınların reproduktiv illərində depressiya pozğunluqlarının baş verdiyi üçün hormonal risk faktorlarının günahlandırılması ola bilər.
Qadınlar, hormonları ağrılarkən, məsələn, menstrual dövrün, doğumun və perimenopozun dövründə xüsusilə depresif bozukluklara meylli olurlar. Bundan əlavə, menopozdan keçdikdən sonra qadınların depressiya riski azalır.
Circadian Rhythm narahatlıq
Mövsümi affektiv bozukluk (mövsümi model ilə əsasən depresif bozukluk kimi tanınan) adlanan depressiyadan bir növ bədənin normal circadian ritmində bir narahatlığın səbəb olduğu düşünülür.
Gözə daxil olan işıq bu ritmə təsir edir və qışın qısa günlərində, insanlar açıq havada sərfəli vaxt sərf edəndə, bu ritm pozulur.
Qısa, qaranlıq günlər olduğu yerdə soyuq iqlimdə yaşayan insanlar ən yüksək təhlükə altında ola bilər.
Zəif Bəslənmə
Kasıb bir pəhriz depressiyaya müxtəlif yollarla kömək edə bilər. Müxtəlif vitamin və mineral çatışmazlıqlarının depressiya simptomlarına səbəb olduğu bilinir.
Bəzi araşdırmalarda diyetlərin omeqa-3 yağ turşularında ya da omeqa-6-dan omeqa-3'e nisbətən balans nisbəti depresiya artım nisbətləri ilə əlaqədardır. Bundan əlavə, şəkər yüksək diet depressiya ilə bağlı olmuşdur.
Fiziki sağlamlıq problemləri
Ağıl və bədən açıq şəkildə bağlıdır. Əgər fiziki sağlamlıq problemi yaşayırsınızsa, psixi sağlamlığınızdakı dəyişiklikləri də tapa bilərsiniz.
Xəstəlik depressiyaya iki şəkildə aiddir. Kronik bir xəstəliyin olması stressi böyük depressiyanın bir epizodunu tetikleyebilir.
Bundan əlavə, tiroid xəstəlikləri, Addison xəstəliyi və qaraciyər xəstəliyi kimi bəzi xəstəliklər depressiya simptomlarına səbəb ola bilər.
Narkotik
Dərman və spirt depresif bozukluklara kömək edə bilər. Ancaq bəzi reçeteli dərmanlar depressiyaya bağlı idi.
Depressiya ilə əlaqəli olan bəzi dərman preparatları antikonvulsanlar, statinlər, stimulantlar, benzodiazepinlər, kortikosteroidlər və beta-blokerlərdir.
Müəyyən edilmiş dərmanları nəzərdən keçirmək və depressiyanı hiss edirsinizsə, həkiminizlə danışmaq vacibdir.
Stressli həyat hadisələri
Bir insanın öhdəsindən gəlmə qabiliyyətini ağırlaşdıran stressli həyat hadisələri depressiyaya səbəb ola bilər.
Tədqiqatçılar, stres dövründə salgılanan hormon kortizolunun yüksək səviyyələrindən şübhələnirlər, nörotransmitter serotonini təsir edə bilər və depressiyaya kömək edir.
Kədər və zərər
Sevilən birinin itkisindən sonra, kədərlənən şəxslər eyni depressiya simptomlarından çoxunu yaşayırlar. Trouble yuxu, yoxsul iştaha və zövq və ya fəaliyyətə marağın itirilməsi zərərin normal bir cavabdır.
Qəmin simptomları vaxt keçdikcə azalacaq. Ancaq simptomlar pisləşdikdə, kədər depressiyaya çevrilə bilər.
Mənbələr:
Aziz R, Steffens D. Gecikmiş Həyat Depressiyasının səbəbləri nədir? Şimali Amerika Psixiatriya Klinikaları . 2013; 36 (4): 497-516.
Depressiya: Bilməlisiniz. Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu.
> Lohoff FW. Böyük Depresif Bozukluk Genetika Baxışları. Mövcud Psixiatriya Hesabatları . 2010; 12 (6): 539-546.
> Wigner P, Czarny P, Galecki P, Su KP, Sliwinski T. Depressiyanın potensial səbəbləri kimi oksidativ və nitrosativ stress və triptofan katabolitlərinin yolunun molekulyar aspektləri (TRYCATs). Psixiatriya Tədqiqatları . Sentyabr 2017.