Koşulsuz müsbət baxım, humanist psixoloq Carl Rogersin qeyri-direktiv, müştəri mərkəzli müalicəsində istifadə edilən bir texnikanı təsvir etmək üçün istifadə etdiyi bir müddətdir.
Bu necə işləyir? Rogersin sözlərinə görə, sözsüz müsbət baxım insanın nə dediyinə və ya nə etməsinə baxmayaraq, tam dəstək və qəbul edilməsini nəzərdə tutur. Terapevt, bu qəbulda heç bir şərt qoyulmadan, nə deyir və nə etməzsə müştəri qəbul edir və dəstəkləyir.
Demək ki, terapevt "yaxşı" davranışlar və emosiyaların və ya "pis" ifadələri ifadə edirlərmi, müştərini dəstəkləyir.
Mütləq müsbət baxımdan yaxından nəzər salın
Konqres Psixologiya jurnalında dərc olunan 1957-ci ildə Rogers-də izah edilən "Bu, müvəkkilin qayğısına qalmaq deməkdir, ancaq doyurucu bir şəkildə və ya sadəcə olaraq terapistin öz ehtiyaclarını təmin etməkdir" . "Müştəri üçün ayrı bir şəxs olaraq öz hisslərini, öz təcrübələrini almaq üçün icazə vermək deməkdir."
Rogers, terapevtlərin müştərilərinə koşulsuz olaraq müsbət baxım göstərməsi üçün vacib olduğuna inanırdı. O, həmçinin, bu cür insanları həyatında qəbul etməyən şəxslərin nəticədə özləri haqqında mənfi inancları saxlaya biləcəyini irəli sürdü.
"İnsanlar, həmçinin, Rogers'ın koşulsuz müsbət adlandırdığını bizə təklif edərək, böyüməyimizi qəbul etməklə də artırır" deyir David G.
Meyers adlı kitabında Psixologiya: Sekizinci Edition Modules . "Bu, lütfün bir rəftarıdır, hətta xəstəliklərimizi bilmək üçün bizə dəyər verən bir rəftardır.Bizim ideyalarımızı ləğv etmək, ən pis hisslərimizi etiraf etmək və hələ də qəbul etdiyimizi kəşf etmək üçün böyük bir rahatlıqdır. Yaxşı bir nikahda yaxın bir ailə, ya da yaxın dostluq, biz başqalarının itkisi itkisindən qorxmadan özbaşına olmağımızdan azaddırıq ".
Şərtsiz müsbət baxımdan və özünə dəyər
Rogers, insanlara özünə dəyər və müsbət baxımdan ehtiyac duyduğuna inanırdı. İnsanlar özləri haqqında düşünürlər və özlərini necə dəyərləndirirlər, rifahda əsas rol oynayırlar.
Güclü mənada özünə dəyər olan insanlar öz məqsədlərinə nail olmaq və öz məqsədlərinə nail olmaq üçün işləmək üçün daha etibarlı və motivasiya edirlər, çünki onlar öz məqsədlərinə nail ola biləcəyinə inanırlar.
Bu ilk illərdə uşaqlar valideynləri və digər ailə üzvləri tərəfindən sevilər və qəbul olunduğunu öyrənirlər. Bu, özünə güvən və özünə güvən hissi yaradır. Həyatın ilk illərində qayğıkeşlərdən könüllü müsbət rəy insanlar daha da böyüdükcə özünə dəyər hisslərinə kömək edə bilər.
İnsanlar yaşı kimi, başqalarının əlaqəsi insanın özünü formalaşdırmaqda daha çox rol oynayır.
Rogers inanırdı ki, insanların təsdiqlənməsi şərti müsbət baxımdan, təsdiq yalnız fərdlərin hərəkətlərinə həkk olunduqda, uyğunsuzluq baş verə bilər. Insongruence bir şəxsin ideal özünü vizyonu real həyatda yaşadıqları şeylərdən asılı olmayaraq baş verir.
Doğru fərdlər öz imicləri və idealı öz fikirləri arasında bir çox üst-üstə düşəcəklər.
Mübahisəli fərd özünün və imanın özü arasında çox az fərqli olacaqdır.
Rogers ayrıca, şərtsiz şərtsiz qəbul etmənin insanların bir daha uyğunlaşmasına kömək edə biləcəyinə inanırdı. Rogers, müşterilerine koşulsuz pozitif saygı sağlayarak, terapistlerin insanların daha uyumlu hale gelmesine ve daha yaxşı psikolojik refah elde etmesine yardım edebileceğine inanırdı.
Təcrübəyə şərtsiz müsbət münasibət göstərmək
Terapevtlərin hər bir müştəriyə şərtsiz münasibət göstərməsi həqiqətən mümkündürmü? Bir çoxunun cavabı olmadığını göstərir. Bununla yanaşı, John və Rita Sommers-Flanagan qeyd etdiyimiz kimi, terapevtlər öz müştərilərinə belə münasibət göstərməyə çalışırlar.
Onlar da qeyd edirlər ki, bu qəbul qəbuledilməz və bütün davranışları təsdiq etmir. Carl Rogersin qızı Natalie Rogers, sonra atasının hər hansı düşüncə və duyğuların yaxşı olmasına baxmayaraq, bütün davranışları qəbul edilə bilməz deyib.
Şərəfli müsbət baxım müştərilərə mərkəzli müalicənin təməl prinsipi olsa da, tətbiq etmək həmişə asan deyil. Terapevt bir cinsi cinayətkar ilə işləyən bir vəziyyət düşünün. Kontekstində və Təcrübə baxımından Psixoterapiya və Psixoterapiya nəzəriyyələri kitablarında Sommers-Flanagan bu cür çətin vəziyyətlərlə qarşılaşan praktikantlara bəzi məsləhətlər təklif edir. Müəlliflər davranışları özlərinə yönəltmək əvəzinə belə davranışların təmsil edə biləcəyi əzab və qorxulara müsbət baxırıq.
"Rogers hər kəsin müsbət, sevən yolları inkişaf etdirmək potensialı ilə doğulduğuna möhkəm inanır" deyirlər. "Şəxsiyyət mərkəzli bir müalicə edərkən, bir sonrakı şansınız ola bilər, bəlkə də son şansınız, xoşbəxt olma, başa düşmək və qəbul etməkdir. Qəbul etdiyiniz dəyişiklik üçün şərtləri yarada bilər."
> Mənbələr:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF və Bohart, AC. Şəxsiyyət mərkəzli Psixoterapiya və Məsləhətçilik Əlaqəsi. New York: Palgrave Macmillan; 2013.
Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. Məsləhət və psixoterapiya nəzəriyyələri və praktikası: bacarıqlar, strategiyalar və texnika. New York: John Wiley & Sons; 2012.