Əksəriyyətlərdən təmizlənmiş alkoqollar davam edir
Spirtli içkilərdən və ya narkotik asılılığından müvəffəqiyyətlə xilas olmaq üçün bir əsas tərkib hissəsi sağlam həyat tərzinin inkişafıdır. Müalicə və reabilitasiya mütəxəssisləri ümumiyyətlə razılığa gələ bilərlər ki, sadəcə təkbaşına davamlı bərpa üçün kifayət deyil.
Maddə İstifadəsi və Ruh Sağlamlığı Xidmətləri İdarəsinin (SAMHSA) bərpa iş tərifi, əsas komponentlər olaraq səhiyyə və sağlamlığı daxil edir.
Təsvir bərpası "şəxslərin sağlamlığını və sağlamlığını yaxşılaşdırmaq, özünü idarə edən bir həyat yaşamaq və tam potensialına çatmaq üçün səy göstərən bir dəyişmə prosesi" kimi təsvir edir.
Eyni şəkildə, Betty Ford Klinikası tərəfindən hazırlanmış bir panel tərəfindən hazırlanmış bir bərpa tərifi də sağlamlığı sağlamlıqdan müvəffəqiyyətli bir mühitin əhəmiyyətli bir xüsusiyyəti olaraq qeyd edir. Betty Ford tərifi "təcavüz, şəxsi sağlamlıq və vətəndaşlıq ilə xarakterizə edilən könüllü saxlanılan həyat tərzi" kimi təsvir edir.
Bir çox alkoqolluq ağır siqaret çəkənlərdir
Təəssüf ki, sağlam həyat tərzini inkişaf etdirməkdə bir çox spirtli xəstəliyə uğramış büdrəmə bloklarından biri də onların əksəriyyəti hələ də tütündən istifadə etməkdir. Spirtli İstifadəsi və Alkoqolizm üzrə Milli İnstitutun məlumatına görə , alkoqollu içkilərin 80-95 faizi siqaret çəkir və onlardan 70 faizi ağır siqaret çəkir .
Alkoqolların bərpası içində olsa da, təxminən 85 faiz ümumi əhali içərisində çəkənlərin üç dəfindən çoxunu çəkir.
Eyni zamanda həm də buraxın
Uzun illər içərisində spirtli içkilərin içməli və siqareti buraxmağı təşviq etməmişdilər. Alkoqoldan çəkilmə stressi eyni zamanda siqaret çəkməyi dayandırmağa çalışan əlavə stres olmadan başa çatmaq üçün kifayət idi.
Anonim Alcoholics adlı kitabında, "Ailə sonra" bölməsində üzvlər və onların ailələri spirtli içkilərin kofein və ya tütündən istifadəsi barədə narahat olmamağa təşviq edilir, bunun əvəzinə alkoqolizm "daha ciddi xəstəliklərə" diqqət yetirirlər.
Sağlamlıq risklərinin uzun siyahısı
"Böyük Kitab" ın 1935-ci ildə yazıldığı zaman biz tütünün təhlükələri haqqında daha çox bilirik. Alimlər indi insan bədəninə başdan mənfi təsir göstərə biləcək bir çox sağlamlıq risklərinin siyahısı olduğunu bilirlər toxunmaq.
Siqaret uzun müddətdir ağciyər xərçəngi, amfizem və baş və boyun digər kanserləri ilə əlaqədardır, lakin ABŞ-da çəkənlər arasında aparıcı ölüm səbəbi ürək xəstəliyi. Siqaret ürəyin damarlarını zədələyir, arteriyaları zəifləyir, qan təzyiqi artırır və infarkt riskini artırır.
Alkoqol üçün böyük risklər
Son illərdə çoxlu sayda alkoqol və dərman rehabilitasiya mərkəzləri digər səhiyyə müəssisələri kimi qeyri-smoking halına gəlib - eyni zamanda içməli və siqaret çəkmək üçün müalicə istəyən spirtli içkilərə məcbur edirlər. Həm də eyni zamanda içərisindən çıxmağı istəyənləri tapdıqları bir araşdırma olmasına baxmayaraq, yalnız içməli olanları tərk etmədiyi müddətcə ayıq qalmayacaqlar, həm də eyni anda çıxmağı göstərən ziddiyyətli bir araşdırma daha təsirli ola bilər.
Sağlamlıq riskləri bütün siqaret çəkənlər üçün artır, ancaq spirtli içkilərin bərpası illər ərzində ağır içmə zamanı bədənlərinə verdiyi ziyana görə siqaret təhlükələrinə həssasdır .
Bu, xərçəng və ürək-damar xəstəliyinin inkişafı üçün xüsusilə doğrudur.
Slows və ya Brain Recovery bərpa
Siqaret çəkməyə davam edən spirtli içkilərin bərpası üçün daha təhlükələr var. Bir çox xroniki, uzunmüddətli içənlər alkoqol istifadəsi nəticəsində bir sıra beyin ziyanlarına məruz qalırlar. Lakin içməyi dayandırdıqda, bu zərərin bir hissəsi özünü tərsinə çevirir.
Diyet, yaş, məşq və genetik makiyaj beynin nə qədər tez qurtaracağı bütün amillərdir. Tədqiqatçılar tütünün siqaret çəkməsinə davam edən spirtli içkilərin bərpa olunma beyinlərinin bərpa olunmaq üçün çox daha yavaş olduğunu aşkar etdilər.
Siqaret Alkoqol Özlemini artırın
Xüsusilə alkoqolların bərpasının başqa bir səbəbi də siqareti dayandırmağa çalışmalıdır: bəzi tədqiqatlar nikotinin davamlı istifadəsinin həqiqətən spirt üçün özlemini artırdığını və alimlərin bunun olduğuna inanır, çünki spirt və nikotin eyni mükafat sistemində hərəkət edir beyin.
Son araşdırmalarda tütündən siqaret çəkməyə davam edən, lakin tütündən siqaret çəkməyə davam edənlər, bu istəklərdən ötrü daha da çətin bir zaman keçirməyə qadirdirlər, eyni zamanda içməli və siqaret çəkənlərə eyni vaxtda çıxanlarla müqayisədə.
Ruhani dilemma?
Siqaret çəkməyə davam edən AlcoholicS Anonymous kimi bir mənəvi proqram vasitəsilə xilasetmə tapanlar üçün bəzi təəccüblü məsələlər də yarada bilər. Onların 12 addımında olduğu kimi, həqiqi bir nikotin kimi təhlükəli olan bir həyat sürmələrinə baxmayaraq, həqiqətən ruhani bir oyanma tələb edə bilərlərmi?
1935-ci ildə nikotin bağımlılığı "ciddi bir xəstəlik" hesab edilməyəcək və tütündən istifadə etməyi davam etdirmək spirtli içmək üçün içməyə davam etməkdən daha az risk hesab edilmişdir. Amma bu gün nikotin asılılığı ola biləcəyini bilirik və tez-tez ölümcül olur.
Mənbələr:
Betty Ford İnstitutu Konsensus Paneli. "Bədbəxtlik nədir? Betty Ford İnstitutundan bir iş tərifi" Maddədən İstifadənin Müdafiəsi Günü . 20 Sentyabr 2007.
Goldsmith RJ, et al "Recovery daha geniş bir görünüşü doğru." Maddə İstifadəsi Müalicəsi Jurnalı 1993 Mart.
McIlvain HE, və s. "Alkoqolların bərpası üçün siqaret buraxma praktiki addımları". Amerika ailə həkimi . Oktyabr 1998.
Mon, A., və digərləri "Alkoqol Bağlılığında Kortikal Boz Maddələrində Perfüzyon Dezgilərindən Qadağan Siqaret Siqaretinin Təsiri: Uzunmüddətli Arterial Spin Etiketleme MRI", Alkolizm: Klinik və Eksperimental Tədqiqatlar Avqust 2009.
Alkoqolsuzluq və Alkoqolizm üzrə Milli İnstitut. " Alkol və Nikotin ". 71 yanvar 2007-ci ildə Alkol Alert .
Maddə İstifadəsi və Ruh Sağlamlığı Xidmətləri İdarəsi. "SAMHSA'nın Təminatı və Qurtarma Kılavuz İlkeleri 22 Dekabr 2011