Bu, pis davranışlardan və ya pis seçimlərdən daha çoxdur
Bağımlılık, bir qrup addiction tibb mütəxəssisinə görə, davranış problemlərinin xarici görünüşlərindən və zəif seçkilərdən daha çox beyin nöroloji haqqında daha çox olan bir xroniki beyin xəstəliyidir.
2011-ci ilin aprel ayında Amerika Addiction Medicine Cəmiyyəti (ASAM) ilk dəfə problemli maddə istifadəsindən başqa davranışları daxil etmək üçün asılılığı genişləndirən yeni Addiction adlı tərifini açıqladı.
80 asılılıqdan ibarət ekspert qrupu bağımlılığın yeni tərifinə çatmaq üçün dörd il işləmişdir və bağımlılığın beynin əsas nevroloji ilə bağlı olduğunu - xarici davranışı haqqında deyil, başa düşdük.
Bağımlılıq, beyninizin mükafat sistemini dəyişir
Bağımlılık, beyin mükafatını, motivasiyasını, yaddaşını və əlaqəli dövriyyənizə motivasiya etdiyiniz ölçüdə dəyişir ki bağımlılık davranışlarınız sağlam, özünə qayğı davranışlarını əvəz edir.
Beyin mükafat sistemi də, əvvəlki mükafatların - yeyinti, cinsiyyət və ya narkotik olması - belə mənfi nəticələrə baxmayaraq, addictive davranışına təkan vermək üçün bioloji və davranışlı bir cavab tetikleyebileceği şəkildə dəyişir. Bəzən fəaliyyətinizdə hətta zövq tapa bilməyəcəksiniz.
İmpuls nəzarəti də dəyişir
Addiction də impuls nəzarət və qərar dəyişdirmək üçün sizin beyin frontal korteks təsir göstərir.
Bu nəticələr, "mükafatların patoloji təqibinə " səbəb olur. ASAM deyir ki, asılılar "normal hiss etmək" üçün addictive davranışlarına qayıtdıqda.
Frontal korteks impulsivliyin qarşısını almaq və məmnuniyyətini gecikdirməklə məşğul olur. Beyin bu sahə gənc yetkinlik yaşına çatmaq üçün davam edir, çünki ASAM mütəxəssisləri maddənin erkən başlanğıc məruz qalması asılılığın daha da inkişaf etdirilməsinə bağlıdır.
Bağımlılığın xüsusiyyətləri
ASAM tərifinə əsasən, asılılıq aşağıdakılardır:
- Ardıcıl olaraq qaçmaq mümkün deyil
- Davranış nəzarətində dəyərsizləşmə
- Narkomaniya və ya təcrübə qazanmaq üçün istək və ya "aclıq" artır
- Problemləri və münasibətlərinizlə problemlərin tanınması azaldılıb
- Dəyişməmiş bir emosional cavab
Addictive Behavior digər xüsusiyyətləri
Bu şərtlər də adətən asılılıqda mövcuddur:
- Cravings və addictive davranışlar xarici tövsiyələr ilə tetiklenir
- Uzun davamlılıq dövründən sonra belə bir relaps riskidir
- Artan problemlərə baxmayaraq müqavimət dəyişir
Zəifləmiş nəzarət və mühakimə problemləri
ASAM deyir ki, davranışçı təzahürlər və bağımlılığın ağırlaşmaları nəzərə alınmaqla, nəzarəti nəzərə alınmaqla, aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- İstədiyinizdən daha çox addictive davranışla məşğul olmaq
- İşdən və ya məktəbdən çox vaxt itirdi
- Fiziki və ya psixoloji nəticələrə baxmayaraq davamlı maddə istifadəsi
- Bağımlılık davranış repertuarının daralması; Məsələn, bir növ spirtin bir markasını içirsiniz
- Bir problemi qəbul etməli olmasına baxmayaraq kömək almağa hazır olmaması
Bağımlılık bilişsel dəyişikliklərə səbəb ola bilər
Bağımlılıkta bilişsel dəyişikliklər aşağıdakılardan ibarətdir:
- Maddənin və ya asılılıq davranışının qarşısını almaq
- Bağımlılık davranışlarının artı və eksikliklerinin değişen duygusu
- Problemlərinizin asılılıqdan gözlənilən nəticələr olmadığı bir yalan inanc
Bağımlılıq mənfi dəyişikliklərə səbəb ola bilər
ASAM, bağımlılığa bağlı emosional dəyişikliklərə daxil ola biləcəyinə inanır:
- Anksiyete, dysphoria və duygusal ağrı artdı
- Vəziyyətlər, həqiqətən, daha stresli görünür
- Həssaslıqları ifadə edən və ifadə edən çətinlik
Addiction yeni bir tərif üçün səbəb
Keçmişdə, asılılıq diaqnozu, standart anketlərlə müşahidə oluna və təsdiqlənə bilən bir insanın davranışlarının xarici görünüşlərinə yönəlib. Bağımlılığın yeni tərifi əvəzinə beyninizdə, beyninizdə baş verənlərə yönəlir.
ASAM-ın mütəxəssisləri, onların yeni tərifini ümid edir ki, bioloji, psixoloji, sosial və mənəvi təzahürüdürlər. Bağımlılık maddə asılılığının ötəri bir çox davranışlarda özünü göstərə bilər.
Müalicə üçün təsirlər
Ənənəvi olaraq, asılılıq olan insanlar müəyyən bir maddə və ya davranış üçün müalicə almış və qəbul etmişlər. Bu, bəzən bir addımını əvəz edən şəxsə - ASAM-ın "mükafatların patoloji təqibinə" çağırdığı nəticəyə gətirib çıxardı - çünki əsas səbəb müalicə edilməmişdir.
ASAM hərtərəfli asılılıq müalicəsinin bütün aktiv və potensial maddələrə və addictive ola biləcək davranışlara diqqət etməlidir. ASAM, bağımlılığın birincil, xroniki beyin xəstəliyi olduğuna diqqət çəkərək, bağımlılarının davranışları üçün məsuliyyət almalarını boşa çıxarmamışdır.
ASAM deyir ki, ürək xəstəliyi və ya diabetli insanlar öz xəstəliklərini idarə etmək üçün şəxsi məsuliyyət daşımalıdırlar, asılılığı varsa, relapsın şansını minimuma endirmək üçün lazımi addımları atmısınız.
> Mənbələr:
> Əlilliyi olan Amerika Cəmiyyəti. Asılılıq anlayışı. 19 aprel 2011-ci il.
> Əlilliyi olan Amerika Cəmiyyəti. Bağımlılığı anlama: Sıkça Sorulan Sorular (PDF) . 19 aprel 2011-ci il.