Neurofeedback, bir çox qeyri-ənənəvi və alternativ və ya tamamlayıcı müalicədən biridir. Burada nörofeedback və DEHB qısa bir giriş.
Bu nədir?
Neurofeedback biofeedback formasıdır. Biofeedback vücudunuzun necə fəaliyyət göstərdiyini bilmək üçün bir üsuldur. Elektrik sensörlerini istifadə edərək bir makineye bağlandınız və vücudunuza (bio) informasiya (və ya geribildirim) ala bilərsiniz.
Məsələn, ürək dərəcəsi. Bu real vaxt məlumatı ilə, bədəninizə təsir edən və təsirlərini izləyən üsulları tətbiq edə bilərsiniz. Fikir bədəninizə necə təsir göstərdiyini bildiyiniz zaman digər parametrlərdən də istifadə edə bilərsiniz.
Neurofeedback beyin üçün biofeedback edir.
Neyroxeedbackin məqsədi , DEHB olduğunuzda, beyin dalğalarınızı yenidən hazırlamaqdır, beləliklə onlar DEHB olmadan başqasının beyninə bənzər hərəkət edirlər. Bu nəzəriyyə, əgər beyninizin dəyişməsi baş verərsə, əlamətlər də ola bilər.
Neurofeedback sessiyası zamanı başınıza elektrodlu bir başlıq yerləşdirilir (narahat olmayın, ağrısızdır) və EEG maşınına əlavə olunur. Sizin beyin dalğaları bir praktikanın nəzarət etdiyi bir kompüter ekranında göstərilir.
Sessiyada bir kompüter fəaliyyəti həyata keçirirsiniz. Məqsədlər praktikantın protokolundan asılı olaraq dəyişir. Buna baxmayaraq, bir nümunə bir oyun oyununda xarakterin diqqət mərkəzində birləşməsi ilə nəticələnəcəkdir.
Fokusun itirildiyi zaman oyun durur. Sizin beyin dalğaları sessiya boyunca qeyd olunur.
İşləyirmi?
Neurofeedback, ADHD dərmanının olduğu şəkildə böyük, ikili kör çalışmada test edilməmişdir. Bunun sayəsində insanlar DEHB simptomlarının azaldılmasında onun effektivliyini tənqid edirlər. Edilən araşdırmalar tez-tez çakışan məlumatlar verir.
Bəzi araşdırmalar təsirli olmadığını təsbit etdi (Arnold et al., 2013); digərləri ola bilər, ancaq ADHD üçün solo müalicə kimi təklif edilməzdən əvvəl daha çox araşdırma aparılmalıdır (Steiner et al., 2014).
Hollandiya alimləri son beynəlxalq araşdırmaların bir analizi yayımlayarkən, DEHB üçün nörofeedback olan "klinik mənalı" idi.
Praktik mülahizələr
Sessiyalar adətən təxminən 100 dollara başa gəlir və adətən sığorta planları ilə əhatə olunmur. Adətən 40 və ya daha çox seans tələb olunur (Hinshaw və Ellison 2016).
Əvvəldən müalicə sessiyaları həftədə 2 dəfədir. Bu dəfə investisiyalar bəzi insanlar üçün çətin keçə bilər (Tuckman 2007).
Kimin üçün?
Uşaqlar və böyüklər neyropofeedback ola bilər.
Məsələlər
Neurofeedback ilə bağlı narahatlıqlardan biri də, neyroxeedback praktikantı olmaq üçün tələb olunan təlimin az olmasıdır. Bəzi təlim proqramları 5 gündən azdır (Tuckman 2007). Hər cür səmərəli müalicəyə nail olmaq qabiliyyətli təcrübəli mütəxəssislə işləməkdən asılıdır. Təcrübəli və bilikli terapevt tapmaq üçün ərazinizdə tədqiqat aparın.
Stephen P. Hinshaw və Katherine Ellison adlı kitabında, DEHB : İndiyə qədər indi nədir , insanlar narahatlıq verdiyi bilinən ənənəvi müalicə əvəzinə nörofeedbackdə vaxtlarını və pullarını sərf edə bilərlər.
Ari Tuckman (2007), qeyri-ənənəvi yanaşma işləməyəcəyi təqdirdə, şəxsin ümumiyyətlə DEHB müalicəsi ilə əlaqədar cəlbedici ola bilər. Sonra DEHB əlamətlərinə kömək etmək üçün müəyyən edilmiş və sübut olunmuş müalicələri sınamağa daha az hazırıq.
Nəticədə
Neyroxeedback və müalicəni əhatə edən maliyyə maraqlarınız varsa, araşdırma imkanı ola bilər. Lakin digər elmi cəhətdən sübut olunmuş müalicələrə əlavə olaraq (Ramsay 2010).
Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E.Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone və C. Grantier. DEHB üçün EEG Neurofeedback: Double-blind şam kontrollü randomizə pilot fizibilite sınaq. Diqqət pozuntularının jurnalı 17 (5): 410-419.
Stephen P.Hinshaw, Katherine Ellison Hər kəsin Nəyi Bilə bilməsi, Oxford University Press, 2016
Ramsay, JR 2010. Yetkin DEHB üçün Nonmedication müalicəsi: Gündəlik fəaliyyət və yaxşı yaşamaq təsirinin qiymətləndirilməsi. Vaşinqton, DC: Amerika Psixoloji Assosiasiyası
Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan və ECPerrin. DEHB üçün məktəbdə neyrofeedback təhsili: Təsadüfi nəzarət sınaqdan davamlı inkişaflar. Pediatriya 133 (3): 483-492.
Ari Tuckman, Yetkin ADHD üçün Integrated Treatment , New Harbinger nəşrləri, Inc 2007