Boru qoyulması niyə pisdir?
Bir borudan siqaret çəkən tütün bir çox əsrlər boyu ətrafındadır və dünyada yaygın bir tətbiqdir. Tarixi olaraq, mərasimlərdə istifadə edilən borular, praktikaya əsasən, il ərzində tütünün çəkilməsi üçün qəbul edilən bir yol kimi tədricən əsas yayılmağa başlamışdır. Dükanlar boru (və tez-tez siqar) siqaret çəkənlərə çatdırdı. Toplu satılan ətirli qarışıqlar, patronlara quraşdırılmış duman otaqlarında yerləşdirilə bilər.
Boru siqareti 1960-cı ildən bəri istifadədə azalmışdır, lakin bu gün ABŞ-da, xüsusən də yaşlı kişilərdə, hələ də az miqdarda (təxminən 2%) siqaret çəkənlərə üstünlük verilir. Boru siqaret çəkmə hələ İsveçdə yayılmaqdadır, burada yetkin kişilərin dörddə biri boru içir.
Boru Tütün nədir və bu Bağımlıdır?
Boru tütünü ən çox yayda Şimali Tennessee, qərb Kentucky və Virginia əyalətində yetişdirilən boş yarpaq tütündür. Yanan bir qurudulmuş, yəni yavaş-yavaş qurudulmuş tütün yastıqlarını bir çeşidli anbarın və ya strukturun içərisində bir qaynadılmış ağac odun üzərində saxlayır. Proses həftələrə qədər davam edə bilər, son nəticə isə şəkərdə aşağı və nikotin səviyyəsində olan bir tütündür.
Boru tütününün ən çoxu aromatikdir, zövqə və qoxuya dərinliyi və zənginliyi verən hazır məhsula bir ətir əlavə etdi.
Boru tütünü asılılıqdır . Orta bir boru kağızı bir-üç qram tütündən ibarətdir, nikotin səviyyəsi 30-50 miligram olan ortalama gramdır.
Siqaret çəkənlər siqaret çəkənlər qədər boru tüstüsünü tənəffüs edirlər, amma bəzi nikotin ağızın astarlı hissəsindən sonra udduqdan sonra qan axmasına çatır.
Boru Tütün ABŞ-da Federasiya olaraq tənzimlənir
2016-cı ildə Birləşmiş Ştatlar Qida və Dərman İdarəsi (FDA), tütün tütünləri daxil olmaqla bütün tütün məhsulları üzərində FDA tənzimləmə səlahiyyətinə malik olan bir qayda genişləndirdi.
Bütün tütün məhsullarının istehsalı, qablaşdırılması və etiketlənməsi FDA qaydalarına, eləcə də məhsulların reklamı, təşviqi, satılması və hətta idxalına necə uyğun olmalıdır.
FDA da tütün məhsulları ilə istifadə olunan komponentlərə üstünlük verir. Bu vəziyyətdə, bu tütündən siqaret çəkmək üçün istifadə edilən boru deməkdir. 2018-ci ildən başlayaraq, yeni tənzimlənmiş tütün məmulatları aşağıdakı qablaşdırma paketinə daxil edilməlidir:
"XƏBƏRDARLIQ: Bu məhsul nikotin içərisindədir. Nikotin bir asılılıqdır."
İstehsalçı, yeni tənzimlənən məhsulun nikotinsiz olduğuna dair sübutlar ilə yanaşı FDA-ya özünü sertifikatlaşdırma formu təqdim edərsə, lazımi etiket aşağıdakıları oxuyur:
"Bu məhsul tütündən hazırlanır."
Nəticədə, tütün məhsullarının üzərində federal tənzimləmə istehlakçıları qorumağa kömək edir. Bütün tütün məhsulları sağlamlıq üçün təhlükəli olmasına baxmayaraq, FDA qaydaları istehsalçıların gizli tütün tərifləri üzərində işlədilməməsini təmin etməkdir.
Boru siqaret çəkmək mənim sağlamlığım üçün pisdirmi?
Bəli. Hesab edirəm ki, ən çox boru çəkənlər nəfəs almırlar, çünki sağlamlıq riskləri minimaldır. Boruların siqaret çəkməsinin sağlamlığına dair bir sıra elmi məlumatlar olmasa da, risklərin olduğunu bilirik.
Boru siqareti siqar və siqaret çəkənlərdə yaygın olan bir sıra xəstəliklərlə əlaqəli olur. Məsələn, boru siqaret çəkənlər ağızın xərçəngi riski ilə üzləşir, dil, larynx və boğaz da daxildir. Boru tüstüsünə səbəb olan siqaret çəkənlər də ağciyər, pankreas və mesane xərçəngi riskini artırır.
Boru siqaret çəkənlər kronik obstrüktif ağciyər xəstəliyi və ya KOAH inkişaf riski ilə üzləşirlər. Siqaret çəkmənin ümumi səbəbi KOAH-ın başlıca səbəbi olsa da, tütünün digər növləri və siqarlar da tütün dumanı tənəffüsünə və zərif ağciyər toxumasına ziyan vura bilər.
Boru çəkən insanlar ürək xəstəliklərindən , xüsusən də tüstüyü nəfəs alanların ölüm riski ilə üzləşə bilərlər. Bu sahədə daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.
Siqaret çəkmədən siqaret daha pis mi?
Boru siqareti və siqaret arasında sağlamlıq riski fərqlərinə baxdı olan tədqiqatçılar, həm də tütünlə bağlı ola biləcək bir sıra xəstəliklərdən erkən ölümü üçün eyni riskləri daşıyırlar. Bu xəstəliklər:
- İskemik ürək xəstəliyi
- Stroke
- Ürək-damar xəstəliyi
- Ağciyər xərçəngi
- Digər siqaretlə əlaqəli xərçənglər
Tütün istifadəsinin iki forması arasındakı yalnız əhəmiyyətli fərq üsul və istifadə tezliyidır. Boru siqaret çəkənlər siqaret çəkənlər kimi nəfəs almırlar və bir gün ərzində daha az siqaret çəkirlər.
Nargilə və boru siqareti arasındakı fərqlər nədir?
Hər iki qəlyan tütün və boru tütününün sağlamlığa təhlükə olduğu biliklərindən başlayaraq, ikisi arasında fərqləri nəzərdən keçirək:
- Tezlik: Qəlyan adətən bir qəlyanaltı salonunda və ya ictimai şəraitdə çəkilir, belə ki, nargilə çəkənlər yalnız bir neçə gündə və ya həftədə bir dəfə siqaret çəkə bilərlər. Boru siqaret çəkənlər də çox az siqaret çəkirlər, lakin bir çoxu gündə bir dəfə (və ya bir neçə dəfə) boru yandırırlar.
- Məbləğ: Bir qəlyanaltı boru kase 10-15 qram tütün ehtiva edə bilər, ən müntəzəm boru kase isə 1-3 qram tütün tutur.
- Nikotin: Bir qəlyan sessiyası adətən bir saat 45 dəqiqə davam edir, siqaret çəkənlər tütündə təxminən 300-750 mq nikotindən 10 mq nikotin qədər tənəffüs edirlər. Bir boru tütün borusu daha azdır və siqaret çəkənlər nəfəs almırlar, buna görə də nikotin emiliminin dəqiq ölçülməsi çətindir. Ancaq deyə bilərik ki, 150 mq nikotinin olduğu 3 qramlıq bir qabda tütün içərisinə az miqdarda nikotin çatdırır.
- Toksinlər: Bütün tütün məmulatları müxtəlif mənbələrdən gələn bir sıra toksinləri ehtiva edir: sahədəki pestisidlər, aşqarlar və əlavə maddələr ilə tütün yandırıldıqda baş verən kimyəvi dəyişikliklər. Tar , arsenik , karbon monoksit və polonium-210 tütün tüstüsündə insan sağlamlığına zərər verən kimyəvi maddələrdən bir neçəsidir. Bu günə qədər tütün və tütün tüstüsündə 250 zəhərli kimyəvi və 70 kanserojen birləşmənin yuxarı hissəsi müəyyən edilmişdir.
Bir sözdən
Tütün dumanına məruz qalma təhlükəsizliyi səviyyəsinin olmadığı sənədləşdirilmişdir. Siqaret çəkənlər və siqaret çəkənlər tam tütün tüstüsündə nəfəs aldıqda onların sağlamlığına təhlükə yaradırlar.
Siqaretə "daha sağlam" bir alternativ tapmaq istəyən bir siqaret çəkən varsa, bil ki yalnız yaxşı seçim tütünün tamamilə sökülməsidir.
Müvəffəqiyyətdən çıxmaq üçün bir sıra yollar var. Nikotin asılılığı əsarətə girir və buraxma çətindir , amma məhdudluqdan çıxmaq və həyatınıza qoyduğunuz məhdudluqları aradan qaldırmaq üçün işi etmək mümkündür. Başqaları bunu etmiş və siz də edə bilərsiniz.
Mənbələr:
Amerika Xərçəng Cəmiyyəti. Tütün Məhsullarında Zərərli Kimyəvi Məhsullar. 5 Aprel 2017-də yeniləndi.
İngilis Tibb Jurnalı. Boru və siqaret çəkmə ilə əlaqədar sağlamlıq nəticələri. 2011.
Milli Sağlamlıq İnstitutları. Boru və Puro İstifadə Cotinin səviyyələri, Ağciyər funksiyası və Hava Obstruksiyası Dərnəyi: Bir Kesişen Araşdırma. 16 fevral 2010-cu il.
ABŞ Qida və Dərman İdarəsi. Boru Tütün. May 17, 2017-də yeniləndi.