Tənzimləmə pozuqluğu stressoraya cavab verən çətinlikləri təsvir edir
Tənzimləmə pozuqluğu çox yaygındır. Əslində, travmatik bir hadisə baş verən insanların əksəriyyətindən daha çox yayılmışdır. Böyük miqyaslı tədqiqatlar göstərir ki, insanların əksəriyyəti həyatında bir nöqtədə travmatik bir hadisə yaşayacaq. Hətta daha geniş yayılmış stresli həyat hadisələri. Stressli həyat hadisələri travmatik hadisələri (yəni həyati təhlükəni və qorxu hissi, acizlik və / və ya dəhşət) ehtiva edə bilər; ancaq boşanma və ya bir iş itkisi kimi mübarizə qabiliyyətimizi verən hadisələr də daxildir.
Bu kimi stressli hadisələr, bir insanın həyatına böyük təsir göstərə biləcək və öhdəsindən gəlmək üçün çox çətin ola bilər. Lakin, Psixi Bozuklukların Teşhis ve İstatistiksel El Kitabına - 4 Baskı (DSM-IV) göre , travma sonrası stres bozukluğunun (TSSB) inkişafına yol aça bilməzlər. Bunun əvəzinə, düzəliş pozuqluğu deyilən bir şeyə gətirib çıxara bilərlər.
Hər kəs həyatda bir nöqtədə stresli bir hadisə yaşamağa girdiyi zaman bu təəccüblü deyil.
Semptomlar
Tənzimləmə pozulması psixi sağlamlıq vəziyyətidir və stressorla əlaqələndirən çətinlikləri təsvir edir. Aşağıdakı simptomları ehtiva edir:
- Stressli bir həyat hadisəsi nəticəsində emosional (məsələn, çətinlik) və ya davranış (məsələn, qaçmaq) simptomlarının inkişafı. Semptomlar stresli hadisə başlamasından üç ay ərzində baş verir.
- Bu simptomlar stressli həyat hadisəsinə cavab olaraq baş verməsi gözləniləndən daha böyük çətinliklərə səbəb olur. Semptomlar, iş, məktəb və ya münasibətlər kimi bir insanın həyatına təsir edir.
- Semptomlar digər depressiya və ya anksiyete pozuqluğu kimi başqa bir pozğunluqun nəticəsidir.
- Semptomlar sevilən bir itkinin itirilməsi ilə bağlı deyil.
- Stressor sona çatdıqdan sonra, əlamətlər altı ay ərzində uzaqlaşır.
Bir insanda düzəliş pozuqluğu varsa, depressiya və / və ya narahatlıq hissi yaşayır.
Onlar da müvafiq davranışlarda problemlərlə qarşılaşa bilərlər. Məsələn, tənzimləmə pozuqluğu olan bir adam, spirt istehlakını stres ilə başa çatdırmaq üçün bir yol kimi artıra bilər.
Səbəbləri
Düzəliş pozğunluğunun dəqiq səbəbi məlum deyil. Digər ruhi xəstəliklər kimi, səbəb çoxfunksiyadır və beynin təbii kimyəvi maddələrində genetik, həyat təcrübələriniz, temperamentiniz və hətta dəyişiklikləriniz ola bilər.
Nasıl yaxşılaşmaq olar?
Stressli hadisələr və tənzimləmə pozulması ümumi olsa da, bu hadisələri daha yaxşı başa düşməyinizə və düzəliş pozğunluğunun inkişaf şansını azaltmağa kömək edə biləcək şeylər var. Məsələn, sosial dəstək və stresli bir həyat hadisəsi əldə etmək üçün sağlam yolları həll etməkdir.
Referanslar:
Amerika Psixiatriya Assosiasiyası (2000). Psixi Bozuklukların Tanı ve İstatistiksel El Kitabına, 4th Edition - Text Revision . Vaşinqton DC: Müəllif.
Mayo Kliniği. Ayarlama Bozuklukları. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704