Sosial Anksiyete Forumunu axtarırsınız? Bu 6 ziyarətə dəyər
Bənzər hallarda digər insanlarla söhbət etmək üçün sosial narahatlıq forumu axtarırsınız. Sosial narahatlıq forumu sizin problemlərinizə fikir verə bilənlər ilə əlaqələndirmək üçün bir yerdir, çünki onlar "sizin ayaqqabılarınızda olmuşlar". Yaxşı bir ictimai narahatlıq forumu, empatetik bir şəkildə cavab verən aktiv üzvlərlə dəstəkləyici bir ictimaiyyət təqdim edəcək.
Yalnız ictimai narahatlıq pozuqluğuna (SAD) həsr olunmuş forumu ziyarət etmək yaxşı olsa da, bir sıra ümumi ruhi sağlamlıq forumlarında müxtəlif xəstəliklərə həsr olunmuş xüsusi lövhələr də ola bilər. Ən yaxşı sosial narahatlıq forumu postseni izləyən və uyğun olmayan məzmunu saxlayan və istifadə etmək üçün asan bir interfeys olan geniş üzvlük, proaktiv moderatorları birləşdirəcəkdir.
Bir ictimai narahatlıq forumunun təbiətdə asinxron olacağını qeyd etmək vacibdir, yəni siz və digər üzvlər sizin rahatlığınızla oxumaq və yaza bilərsiniz. Bu söhbət otağından fərqlənir ki, burada ümumiyyətlə tərk etməzdən əvvəl müəyyən bir müddət ərzində ardıcıl olaraq girməyiniz və söhbət edəcəyi gözlənilir. Bu yolla, müzakirə forumları zamanınızın az tələb etdiyi və cədvəliniz icazə verdiyi zaman ziyarət edilə bilər.
Fərdi vəziyyətiniz üçün ən yaxşı sosial narahatlıq forumu, digər üzvlərlə necə rahat olacağınıza və veb-saytdan istifadə etmək üçün nə qədər asan olduğuna bağlıdır. Birincisi, ilk növbədə ən yaxşısına uyğun olan bir hissi almaq üçün başlayınca bir neçə cəhd edin. Vaxt keçdikcə, müəyyən bir forumda onlayn dostluqların inkişaf etdiyini və ən çox sizi cəlb edən bir ola bilər.
1 - Sosial Anksiyete Dəstək Forumu
Sosial narahatlıq dəstəyi (SAS) ilk növbədə bir-biri ilə ünsiyyət qurmaq üçün sosial narahatlıq pozuqluğu olanlar üçün mesaj panoları dəsti kimi başlamışdır. 2008-ci ilin sonunda veb-sayt əl dəyişdirdi və sosial narahatlıq pozuqluğu ilə bağlı ədəbiyyat kimi əlavə resurslar əlavə edildi və müalicə tapmağa kömək etdi. Ancaq ictimai narahatlıq forumu hələ SAS'in ən yaxşısı nədir.
Daha çox
2 - Sosial Fobi Dünya Forumu
Sosial Fobia World sosial narahatlıq pozuqluğu müzakirə üçün mesaj panoları xüsusi bir sıra. 10.000-dən çox üzv ilə bu sosial narahatlıq forumu, suallar verən, məsləhət axtarır və ya problemləri bölüşmək istəyən üzvlərdən yeni mesajlar ilə mütəmadi olaraq yenilənir. Ana səhifədə sorğular və isti mövzular başlamağa böyük yerdir.
Daha çox
3 - SA-UK Forumu
SA-UK, Birləşmiş Krallıqda yaşayan ictimai narahatlıq pozuqluğu olanlara kömək etmək üçün xüsusi bir birlikdir. SA-UK saytının sosial narahatlıq forumu SAD, uğur hekayələri, öz-özünə yardım, sosial və terapiya qrupları və söhbət otaqları haqqında ümumi məlumat verən bu təşkilatın yalnız bir hissəsidir. SA-UK sosial narahatlıq forumu bu siyahıda başqalarından bəziləri kimi səs-küyə bənzəmir, baxmayaraq hələ minlərlə poçt var. SA-UK, Böyük Britaniyadakı digər SA xəstələri ilə əlaqə yaratmaq istəyənlər üçün yaxşı bir görüş yeridir.
Daha çox
4 - Sosial Anksiyete İnstitutu Forumu
Doktor Thomas Richards tərəfindən təsis edilən İctimai Anksiyete İnstitutu, terapiya proqramı və öz-özünə kömək təklifləri vasitəsilə fərdlərə və qruplara sosial narahatlıq üçün müalicə təklif edir. Burada SAI Veb saytı ilə başqaları ilə danışmaq istəyənlər üçün sosial narahatlıq forumu tapa bilərsiniz.
Daha çox
5 - Psixi Sağlamlıq Forumlarında Sosial Anksiyete Forumu
Bu sosial narahatlıq forumu, narahatlıq forumlarının daha böyük bir şəbəkəsinin bir hissəsidir və şəbəkəyə baxan və ya suallarını cavablandıran sosial narahatlıqları olanlardan bir çox aktuallıq göndərir.
Daha çox
6 - Psix Forumlarda İctimai Fobi Forumu
Bu, daha geniş zəmanətli sağlamlıq forumları çərçivəsində sosial narahatlıqlara həsr olunmuş başqa bir fəal sosial narahatlıq forumudur. Anksiyete mövzusuna əlavə olaraq üzvün küncü və qeyri-adi bir heyət də var.
> Mənbələr:
> Webb M, Burns J, Collin P. Zehni sağlamlıq problemləri olan gənclərə online dəstək vermək: problemləri və imkanları tədqiq edilmişdir. Erkən müdaxilə psixiatriyası . 2008; 2 (2): 108-113.
Daha çox