Bilişsel dəyərsizləşmə riski üçün cinsi məsələlər
Kognitif bozukluk beyin funksiyasının itkisidir. Yaş olduğumuza görə, adətən müəyyən bir bilişsel dəyərsizləşmə dərəcəsi (tez-tez yaddaş itkisi kimi qəbul olunur). Bilişsel pozulma riskini azaltmaq üçün müəyyən risk faktorlarını dəyişə bilərsiniz. Maraqlıdır ki, bu risk faktorları kişi və qadınlar üçün eyni deyildir.
Bilişsel dəyərsizləşmə riski üçün cinsi məsələlər
Cinsiyyət, bilişsel dəyərsizləşmə riski (beyin funksiyasının itirilməsi, tez-tez yaşlanma ilə əlaqəli) ilə fərqlənir.
Xüsusilə, kişilər və qadınlar yaşa bağlı bilişsel dəyərsizləşmə üçün müxtəlif risk faktorlarına malikdirlər. Fransada edilən bir araşdırma, 65 və daha yaşlı təxminən 7,000 adama baxdı. Araşdırmanın başlanğıcında heç bir demansa rast gəlinməmişdir, baxmayaraq ki,% 42'inde hafif bilişsel bozukluk var idi. Dörd il ərzində yumşaq bilişsel pozğunluğu olanların 6.5% demans inkişaf etmiş, yumşaq bilişsel pozğunluğu olanların isə 37% -i normala dönmüşdür. Bu "normal dönüş" məni təəccübləndirdi. Bilişsel dəyərsizliyi tədricən sadəcə vaxtla pisləşən proqressiv məsələ kimi nəzərdən keçirdim, lakin bu araşdırma insanın yumşaq bilişsel dəyərsizləşmə vəziyyətinə daxil olmaq və xaricinə çıxa biləcəyini göstərdi. Bu yaxşı bir xəbərdir və aşağıdakı risk faktorlarının dəyişdirilməsi sağlam beyin yaşlanması üçün möcüzələr edə biləcəyini nəzərdə tutur. Maraqlıdır ki, kişilər və qadınlar eyni səviyyədə bilişsel pozğunluq yarandıqda, inkişaf etmiş kişilər və qadınlar risk faktorları baxımından fərqləndilər.
Qadınlar üçün bilişsel dəyərsizləşmə risk faktorları
Araşdırmada yumşaq bilişsel pozuqluğu olan qadınların sağlamlığının daha pis olması və əlil ola biləcəyi ehtimalı var idi. Yüngül idrak pozğunluğu inkişaf edən qadınlar yuxusuzluq və güclü bir sosial şəbəkə yox idi (daha az dost və ailə üzvləri).
Gündəlik vəzifələr üçün bir qadın başqalarından asılı olduqda, demans inkişaf riski müstəqil olanlardan 3,5 dəfə çox idi. Depressiya qadınlara daha çox təsir etdi. Depressiyadan əziyyət çəkən qadınlar biliyin pozulmasından demansa qədər iki dəfə artacaq.
Kişilər üçün Bilişsel Bozukluk Risk Faktorları
Mild kognitif bozukluğu olan işdə kişilərin daha çox kilolu olması, diabetin diaqnozu olması və / yaxud bir felç var idi. İnfeksiya kişilərdə ən əhəmiyyətli risk faktoru idi və demans şansını 3 faktorla artırdı. Müstəqillik, sosial şəbəkə və depressiya kimi faktorları kişilər üçün risk faktoru kimi görünmürdü.
Kişilər və Qadınlar üçün Risk Faktorları
Depressiya yaşayan və ya antikolinerjik dərman qəbul edən kəslər, yumşaq bilişsel pozuqluqdan demansa keçid olma ehtimalı daha çox idi. Bir genetik amil (ApoE adlı bir gen) də demansa gedən insanların daha çoxunda meydana gəldi.
Kişilərə və Qadınlara Niyə Kognitif Risk Faktorları Fərqlidir?
Yaxşı sual, amma bu iş həqiqətə cavab verə bilməz. Mənə maraqlı olan şey qadınlar üçün risk faktorlarının daha çox əlaqələrə yönəldildiyidir. Onlar yaxın dost və ailə üzvlərinin sayını, həmçinin qadınların başqalarına "yük" olub-olmadığını da daxil edir.
Kişilər üçün, risk faktorları fiziki sağlamlığa (diabet, felç, çəki) daha çox bağlıdır. Bu fərqlər maraqlıdır və biz bilik risk faktorlarının kişilər və qadınlar üçün fərqli olduğu üçün nəzəriyyələr yaradan "kreslalı epidemiolog" oynayan çox əyləncəli ola bilərik. Lakin qısa cavab biz hələ bilmirik (hələ).
Bilişsel dəyərsizləşmənin qarşısını almaq olarmı?
Heç kəs yaşa bağlı bilişsel dəyərsizliyi qarşısını almaq üçün necə bilir, baxmayaraq ki, ümumi sağlamlığınızı artıracaq və yalnız beyninizin sağlamlığını artıra biləcək bir neçə şey var:
- Dostlar və ailə ilə yaxşı münasibətləri qoruyun
- Depressiyanın qarşısını almaq və ya müalicə etmək
- Sağlam bir çəki qoruyun
- Diabetin qarşısını almaq / idarə et
- Bir stroke qarşısını alın
Mənbə (lər):
> S Artero1,2, ML Ancelin1,2, F Portet1,2, A Dupuy1,2, C Berr1,2, JF Dartigues3,4, C Tzourio5,6, O Rouaud5,6, M Poncet7, F Pasquier 8,9, S Auriacombe3,4, J Touchon1,2, K Ritchie1,2. Yumşaq bilişsel dəyərsizləşmə və demans inkişafı üçün risk profilləri cinsi xüsusiyyətlidir. Nöroloji, Nöroşirürji və Psixiatriya jurnalının 2008, 79: 979-984.