Dilutional hiponatremiya nədir? Su sərxoşluğu olaraq da bilinən bir adam, elektrolitlərin lazımlı bir şəkildə alınmadan çox su istehlak edərkən baş verən potensial həyati təhlükəsi olan bir vəziyyətdir.
Sadəcə qoymaq üçün, vücudun suları cücədəki hüceyrələrin düzgün işləməsini təmin etmək üçün kifayət qədər duz və elektrolitlər adlanan digər ionları ehtiva etməlidir.
Əgər kifayət qədər elektrolit olmadan çox su götürürsəniz, su bədənin hüceyrələrinə hərəkət edə bilər və onları şişməyə səbəb ola bilər. Beyin, hiponatremi təsirlərinə qarşı daha həssasdır.
Hyponatremia üçün riskli kimdir?
Çoxu hiponatremiya riski yüksək deyil, çünki bədən maye və elektrolitlərin balanslaşdırılmasında yaxşıdır. Ancaq bəzi insanlar daha yüksək riskdədirlər: onlar narkotikdən istifadəsi nəticəsində kompulsiv vəziyyətdə olduğundan və ya kifayət qədər elektrolit olmadan çox su içmək üçün təşviq etdiyinə görə onlar daha çox suya ehtiyac olduğunu düşünə bilərlər . Aşağıda "yüksək riskdə" digərləri ilə müqayisə edilmiş bəzi qruplar aşağıdakılardır:
- Xüsusilə həyəcan verici maddələrin istifadəçiləri, xüsusilə saat sonlarında rəqslə birləşir.
- Alkoqol daxil olmaqla, narkotik maddələr istehlak edən insanlar və bir çox su içərək dərmanlarını bədəndən çıxarmağa çalışırlar.
- Təcrübəli adamlar, gündə bir neçə saat işləyən və yalnız su ilə süzülməyə çalışanlar.
- Həddindən artıq çəki itirmək cəhdi kimi pro-ana davranışları ilə məşğul olan insanlar; Böyük miqdarda su içmək bu şəkildə istifadə edilə bilər.
- Anaları emzikten çəkinməyən və narkotik maddələrdən istifadə edən analara aid olan bebekləri də içə biləcək formulu və suyu seyreltmiş yeni doğulmuş körpələr.
- Dayanma idmançıları
- Şizofreniya, şizoaffektif bozukluk və bipolar bozukluk kimi müəyyən psixiatrik vəziyyətlərə sahib insanlar
Qarşısının alınması
Stimulantlar Dərmanların stimulant təsirləri səbəbindən tez bir zamanda su və elektrolitləri tərlədilər. Bu proses insanlar meth , kokain , ecstasy (MDMA) , hamam duzları və MXE və ya ketaminin aşağı dozaları kimi dərmanları istifadə etmək üçün istifadə etdikləri rəva və rəqs partiyalarında yaygın olan saat sonlarında rəqs etdiyində sürətlənir gedir. Gecə boyunca su içmək vacibdir, bir də getməmiş - suyun zəhərlənməsinin qarşısını almaq üçün kifayət qədər duz istehlak edilməlidir. Bu, suyu əvəz etmək üçün suyu əvəz etmək, suyu içmək və ya su ilə az miqdarda duz qəbul etdikdə duzlu qidaların yeyilməsi - litr üçün təxminən yarım çay kaşığıdır.
Yüksək dozada kofein də stimulant kimi istifadə edilə bilər; Enerji içkiləri, məsələn, böyük dozada kofein və elektrolit yoxdur. Əksinə, bəzi idman içkilər idmançıların düzgün nəmləndirilməsi üçün nəzərdə tutulub və su və elektrolitlərin düzgün nisbətlərini ehtiva edir, beləliklə, rehidrasiya üçün istehlak etmək təhlükəsiz ola bilər. Hətta bu içkilərdən bəziləri hətta yüksək miqdarda kofein ehtiva edə bilər, buna görə də diqqətli olun.
Alkoqol içən insanlar suyun qurudulmasına və gecə sonunda böyük miqdarda su içərək özlərini hidratmağa cəhd edə bilərlər.
Su zəhərlənməsinin simptomları spirt zülmünə bənzər olduğu üçün problemin qarşısını ala bilər. Bunun qarşısını almaq üçün ən yaxşı yoldur spirtli və spirtli olmayan içkilər arasında alternativ və duz olan meyvə suyu və karıştırıcılar daxildir.
Tez-tez həyata keçirməklə kilo vermək istəyən insanlar suluq meyvə suyu və ya elektrolitlərdən ibarət su istifadə edərək, özlərini yenidən idarə etməlidirlər. Stimulant istifadəçilərə aid olduğu kimi, "az və tez-tez" bir anda bütün mayelərdən daha yaxşıdır. Və stimulant istifadəçilər, çox məşqçiləri və pro-ana davranışları ilə məşğul olan insanlar kompulsif davranışlara meylli olduğundan kompulsif su içməmək üçün əlavə qayğı göstərin.
Yenidoğulmuşların valideynləri həmişə formula qarışdırmaq üçün təlimatları izləməlidirlər. Anaların istifadə etdiyi dərmanlar ana südündən qaçınmaq üçün ağıllıdır, ancaq anımsayırlar: ana südü, elektrolit və suyun hüdud balansını ehtiva edir. Heç vaxt dərmanlar üçün nağd pul saxlamaq üçün bir formulaya su vermək istəməyin, çünki körpələr hiponatremi üçün xüsusilə zəifdirlər.
Əgər siz və ya başqası su sərxoşluğundan əziyyət çəkirsinizsə, 911-ə zəng edin və ya bir anda təcili yardım otağına aparın. Tez müalicə onun həyatını xilas edə bilərdi.
Pronunciation: hi-pO-na-tray-mEE-a
Su zehirlenmesi kimi tanınır
Nümunələr: Lea Betts 90 dəqiqəlik müddətdə 7 litr su içdikdən sonra hiponatremi öldü.