Xəbərdarlıq əlaməti və semptom mümkün müalicəni təmin edə bilər
Alimlər depressiya və "general-general" adlandırılan yaddaş arasındakı əlaqəyə baxırlar. Bir neçə tədqiqat, depresiyalı və olmayan insanlar arasında yaddaş işlərinin yolunda əhəmiyyətli bir fərq tapdı. Bağlantı, yaddaşın işlədilməsi ilə məşğul olan terapiyanın depressiya müalicəsində faydalı ola biləcəyini göstərir.
Ümumiyyətlə ümumi yaddaş nədir?
Bir sözlə, sözləri təkanla cavablandırmaq istənir.
Istədiyiniz sözlərdən biri "hüsran". Depressiyanız yoxdursa, cavabınız ola bilər: "Mən bir gün müştəri xidməti nümayəndəsinin telefonla əlaqə saxlamağa çalışdığımdan əsəbiləşdim." Amma məzlum olsanız, "Mən mətbəxdə aradığım şeyi heç vaxt tapa bilmirəm" deyə bilərsən.
İlk cavab, sinir bozucu bir təcrübənin xüsusi bir nümunəsidir. İkincisi, tək bir yaddaş deyil - bu, sinir bozucu bir sıra oxşar hadisələri bir araya gətirir. Həqiqətən, şübhəsiz ki, tez-tez aradığınız şeyi tapırsınız, ancaq yalnız mənfi yaddaşları aldınız və onları bir yerə yığdınız.
Fənnə də "qeyri-müəyyən yaddaş" deyilir və bəzi tədqiqatçılar bunu "ümummilli avtobioqrafik yaddaş" ya da "OGM" adlandırırlar.
Üstünlük Ümumi Yaddaş nümunələri
- Cue sözü: Rejection
Xüsusi yaddaş: "Xanım Jones, verdiyim ağac-düzəldici təklifi rədd etdi."
Üstünlüklü yaddaş: "Mənim təkliflərim həmişə rədd edilir."
- Cue sözü: Sülh
Xüsusi yaddaş: "Mən balıq ovuna getdiyimdə son dəfə suyun içində olduqca dincəldim."
Üstündəki yaddaş: "Balıq tutma, məni rahat hiss edir". - Cue sözü: Stupid
Xüsusi yaddaş: "Dünən mənim çanta olmadan mənim yığıncağa gəldikdə həqiqətən axmaq hiss etdim."
Üstündəki yaddaş: "Mən yığıncaqlarda həmişə axmaqdayam".
OGM həmişə pisdirmi?
Dəyməz. Hər kəs bəzən qeyri-müəyyən şeyi xatırlayır. Məsələn, məndən soruşsanız, "Ananızla əlaqədar bir sevimli yaddaşınız nədir?" Cavab verə bilərəm: "Onunla birlikdə oxumaq dərslərinə getməyi sevirdim" və ya "Mən həqiqətən xəstələnəndə mənimlə qalmaq üçün 400 kilometr vaxt gəldi". Biri ümumi, digəri xüsusi. Onun oxuma dərsləri haqqında cavabı gözəl bir xatirə qrupu təşkil edir - bu sualın düzgün cavabını vermir.
Açar xüsusi spesifik yaddaşa uyğun olmayan yaddaşın alınma tezliyidır. Bir adamın xatirələri ümumiyyətlə geri çağırılırsa, o, daha çox depressiyaya yol aça bilər. Depressiyaya məruz qalan bir insanın bu daha ümumi bir geri çağırış növü olması ehtimal olunur.
Yaddaş Nə Fərqsiz Olur?
Heç kəs əmin deyil, amma bəzi nəzəriyyələr var. Birincisi, yaddaşın bu cür işləməsi depressiya, bipolyar depressiya və ən azı bir narahatlıq pozuntularına zəif olan insanlarda erkən inkişaf etməyə başlayır. Bir qrup tədqiqatçı bu xəstəliklər üçün "iz markası" adlandırdı.
Başqa bir nəzəriyyə ondan ibarətdir ki, başqalarından kənarlaşdırılan yaddaş başqalarına kömək edir . "Daha az spesifik olanlar hadisələri daha az xüsusi bir şəkildə geri çağıraraq mənfi və ya ağrılı duyğuların qarşısını almaq üçün kömək edə bilər" fikirinə əsaslanır. Bu nəzəriyyəyə görə, ümumilikdə "qısa müddətdə (stresli hadisələrin az emosional təsiri) faydalı təsirlər ola bilər, lakin uzun müddətdə zərərlidir".
Yaddaş Alma Dəyişməsi və Travma
Post-travmatik stress pozuqluğu və overgeneralized autobiographical yaddaş arasında bir korrelyasiya aşkar edilmişdir. Bir araşdırma (1) sui-istifadəyə məruz qalan uşaqlara, (2) laqeyd qaldıqlarına və (3) heç bir təhqirə yol verməməsinə baxdı. İstehlakçı uşaqlar, digər iki qrupdan daha fərqli olmayan yaddaş yığımı üçün daha yüksək nəticə əldə etdilər. OGM'nin fərdi travmatik hadisələrin xatirələrini ləkələyən bir mübarizə mexanizmi ola biləcəyi qənaətini gücləndirir.
Həmin nəzəriyyəni dəstəkləyən uşaqlar kimi müharibə travmalarına məruz qalan mövzularda əlavə tədqiqatdır. Bu tədqiqat göstərir ki, "ümummilli yaddaş alma strategiyası ilk növbədə qoruyucu və depressiya üçün riskin faktoru yalnız yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra olur".
Ancaq xüsusi travma çəkməyən və hələ də depressiya və ya bipolar depressiyaya məruz qalan insanlar haqqında nə deyirsiniz?
Depressiya ilə əlaqə
Tədqiqat möhkəmdir: əhval pozğunluqları olan insanlar daha çox ümumi funksiyaya malik olmayan yaddaş funksiyasına sahib olmayanlara nisbətdə meyl göstərirlər. Üstündəki yaddaş da gələcəkdə depressiyaya bənzəyir.
Bundan əlavə, bu cür yaddaş prosesi tez-tez (həmişə olmadığı halda) depressiya tarixi olan insanlar hazırda depressiya olmadığı təqdirdə davam edir. Bir qrup tədqiqatçının sözlərinə görə, "bu mənfi cəhətdir ki, aşağı əhval-ruhiyyə ilə aktivləşdirilməyə ehtiyac duyulmayıb, buna görə də depressiyaya gələcək zəiflik arasında" epizod "marker kimi çıxış edir. ""
Son bir analiz göstərir ki, "OGM ilə depressiya gedişi arasında kiçik, lakin etibarlı bir əlaqə var". Bu təhlilin müəllifləri bu nəticələrə baxmayaraq, depressiya üçün mümkün olan digər terapiya kimi (xüsusilə bilişsel davranışçı terapiya ) digər xüsusi müalicə ilə birlikdə yaddaş spesifikliyini artırma üsullarını test etməyi məsləhət görür və bir bütün olaraq əlaqələr.
Təqdim Etmə Mesajı
Daha çox tədqiqat lazım olsa da, yaddaşınızın işləməsi depressiyaya təsir göstərə bilər. Belirli xatirələri xatırlayırken probleminiz varsa və ya müəyyən hadisələrdən daha çox hadisələrin qruplarını xatırladığınızı görürsəniz, bunlar ümummilli yaddaşın göstəriciləridır. Hər halda, məsələni doktorunuzla birlikdə gətirmək üçün dəyəriniz ola bilər. Çox məhdud məlumatlar xüsusi hadisələrin geri çağırılmasının yaxşılaşdırılması üçün işin depressiya simptomlarını aradan qaldırmasına kömək edə biləcəyini göstərir. Şübhəsiz ki, bu cür müalicənin effektivliyini daha çox tədqiq etmək niyyətindədir.
Mənbələr:
Lloyd GG, Lişman WA. Depressiyanın xoş və xoşagəlməz təcrübə geri çağırma sürətinə təsiri. Psixoloji Tibb . 1975 May; 5 (2): 173-80.
Hermans, D., et al. Otobiyoqrafik yaddaşın spesifikliyi və tənzimləməni təsir: mənfi həyat hadisəsi ilə mübarizə. Depressiya və narahatlıq . 2008; 25 (9): 787-92.
Gee, A. Hazy Siqnalın Müəyyən Olduğu Depressiya kimi xatırladır. The New York Times . 9 May 2011.
Lopez, NH Nüfuzlu uşaqlar və həddən artıq ümumi xatirələr: Depressiyaya səbəb ola bilərmi? Uşaq-Pix.org . 15 Aprel 2009.
Brennan, T. və digərləri. Uşaqlıq dövründə trauma məruz qalması gecikmə dövründə xüsusi otobiyoqrafik xatirələri geri çağırma qabiliyyətini pozur. Travmatik Stressin Jurnalı. 2010 Apr; 23 (2): 240-7.
Williams, JMG və digərləri. Otobiyografik Yaddaş Spesifikliyi və Duygusal Bozukluk. Psixoloji Bülleten. 2007 Yanvar; 133 (1): 122-148.
Sumner, JA, Griffith, JW və Minekaa, S. Overgeneral Depressiya Kursu Predictor kimi Autobiographical Memory: A Meta-Analiz. Behavior Research və Therapy . 2010 İyul; 48 (7): 614-625.