Öz-konsepsiya biz özümüzə sahib olduğumuz təsvirdir. Bu özünəməxsus görünüş necə formalaşır və zamanla dəyişir? Bu görüntü bir sıra yollarla inkişaf edir, lakin xüsusilə həyatda olan vacib insanlarla qarşılıqlı əlaqələrdən təsirlənir.
Self-Konsepsiya necə müəyyənləşdirilir
Self-konsepsiya, ümumiyyətlə, davranışımız, qabiliyyətlərimiz və nadir xüsusiyyətlərimizin fərdi algılanışları kimi qəbul edilir.
Bu, əslində bir insanın kim olduğunun zehni bir şəkilidir. Məsələn, "Mən yaxşı bir dostum" və ya "mən yaxşı bir insandıram" kimi inanclar ümumilikdə özünəməxsus bir konsepsiyanın bir hissəsidir.
Öz-konsepsiya insanlar daha kiçik və hələ də özünü kəşf etmə və şəxsiyyət formalaşması prosesindən keçərkən daha asan ola bilər. İnsanların yaşı kimi, insanlar özləri kimlərdir və nə üçün vacib olanı barədə daha yaxşı bir fikir yaratdıqları üçün özünü algılamalar daha çox detallı və mütəşəkkil olur.
" Fərdi özümüz bizi digər fərdlərdən fərqləndirən xüsusiyyətləri və şəxsiyyət xüsusiyyətlərindən ibarətdir (məsələn," introverted ")," Essential Sosial Psixologiya "yazıçıları Richard Crisp və Rhiannon Turner" izah edin. " İlişkisel özünü əhəmiyyətli başqalarla (məsələn," qardaş ") olan münasibətlərimizlə müəyyənləşdirir, nəhayət, kollektiv özünü sosial qruplara (məsələn," Britaniya ") üzvlüyümüzü əks etdirir."
Öz-Konsepsiya Komponentləri
Psixoloji içərisində bir çox mövzuda olduğu kimi, bir sıra teorisist öz fikirlərini düşünmənin müxtəlif yollarını təklif etdi.
Sosial şəxsiyyət nəzəriyyəsi kimi tanınan bir nəzəriyyəyə görə öz-özünə konsepsiya iki əsas hissədən ibarətdir: şəxsi şəxsiyyət və sosial şəxsiyyət. Bizim şəxsi şəxsiyyətimiz şəxsiyyət xüsusiyyətləri və hər bir insanı unikal edən digər xüsusiyyətlər kimi şeylərə aiddir. Sosial şəxsiyyət bizim cəmiyyətimiz, dini, kollec və digər qrupları daxil etdiyimiz qruplara daxildir.
Psixoloq Dr Bruce A. Bracken, 1992-ci ildə özünü konsepsiya ilə əlaqəli altı xüsusi sahənin olduğunu irəli sürdü:
- Sosial: başqaları ilə qarşılıqlı əlaqə qurma qabiliyyəti
- Bacarıq: əsas ehtiyacları qarşılamaq qabiliyyəti
- Etki: duygusal dövlətlərin şüurlandırılması
- Fiziki görünüş, sağlamlıq, fiziki vəziyyət və ümumi görünüş haqqında hisslər
- Akademik: məktəbdə uğurlar və ya uğursuzluq
- Ailə: ailənin birində necə bir funksiya var
Humanist psixoloq Carl Rogers öz fikirlərini üç fərqli hissəyə çevirdi:
- Self-image və ya özünüzü necə görürsünüz. Öz-özünə təsvirin mütləq reallıqla üst-üstə düşməyəcəyini bilmək vacibdir. İnsanlar şişirdilmiş öz-özünə təsirə malik ola bilər və onlar həqiqətən daha çox şeylərdə daha yaxşı olduğuna inanırlar. Bunun əvəzinə insanlar da mənfi görünüşlərə sahib olmaq və qüsurları və ya zəif cəhətləri alçaltmaq və ya abartmaq üçün meylli olurlar.
Məsələn, bir yeniyetmə uşaq həqiqətən olduqca cazibədar və xoşagəlməz olduqda, o, sakit və sosial yöndəmsiz olduğuna inanır. Bir yeniyetmə qız, həqiqətən, olduqca incə olduğunda o, kilolu olduğuna inanır.
Hər bir insanın özünü göstərməsi, yəqin ki, fiziki xüsusiyyətlərimiz, şəxsiyyət xüsusiyyətlərimiz və sosial rollar daxil olmaqla, müxtəlif aspektlərdən ibarətdir.
- Özünə hörmət , ya da özünüzü nə qədər dəyərləndirirsiniz . Bir sıra amillər öz müqəddəratını, başqalarına necə müqayisə etdiyimizi və başqalarının bizə necə münasibət göstərdiyini də daxil edə bilər. İnsanlar davranışımıza müsbət cavab verdikdə, biz özümüzü müsbət qiymətləndiririk. Özümüzü özümüzlə müqayisə etdikdə və özümüzü itirmədikdə, bu öz müqəddəratımıza mənfi təsir göstərə bilər.
- İdeal özünü, ya da necə olmasını diləyirsiniz. Bir çox hallarda, özümüzü necə görmək və özümüzü necə görmək istəməyimiz olduqca uyğun deyil.
Konqres və incongruence
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, öz-özünə aid düşüncələr həmişə reallıqla mükəmməl şəkildə uyğunlaşmır.
Bəzi şagirdlər akademiklərdən çox yaxşı olduğuna inanırlar, lakin onların məktəb transkriptləri fərqli bir hekayə söyləyə bilər.
Carl Rogersin sözlərinə görə, insanın özünə məxsus konsepsiyasının reallığa uyğunluğu dərəcəsi uyğunluq və uyğunluq kimi tanınır. Biz hamımızın reallığı müəyyən dərəcədə təhrif etmək məcburiyyətində olmağımıza baxmayaraq, öz müqəddəratını reallıqla uyğunlaşdırdıqda uyğunlaşma meydana gəlir. İnqridiyentlik reallıq öz konsepsiyasına uyğun gəlmirsə baş verir.
Rogers, incongruencein uşaqlıq dövründə ən kökləri olduğunu düşündü. Valideynlər uşaqlarına olan məhəbbətinə şərait yaratdıqda (yalnız uşaqlar müəyyən davranışlar vasitəsilə və "valideynlərin gözləmələri ilə" qazanırlarsa "sevgini ifadə edirlərsə), uşaqlar valideynlərinin ləyaqətinə rəğmən özlərini tərk edən təcrübə xatirələrini təhrif etməyə başlayırlar. sevgi.
Əlbətdə ki, şübhəsiz ki, məhəbbət eşqbazlığı artırmağa kömək edir. Belə sevgini yaşayan uşaqlar, digər insanların özləri kimi sevdiyini və qəbul edəcəyinə inanmaq üçün xatirələrini daim təhrif etməyə ehtiyac duymur.
> Mənbələr:
> Bracken BA. Çoxölçülü Self-Qiymətləndirmə Ölçüsü üçün İmtahan Kılavuzu. Austin, TX: Pro-Ed; 1992.
> Crisp RJ, Turner RN. Əsas Sosial Psixologiya. London: Sage Nəşrlər; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Psixologiya nədir? Essentials. Belmont, CA: Wadsworth; 2013.
> Rogers CA. Müştəri mərkəzli çərçivədə inkişaf etdirilən Terapiya, şəxsiyyət və kişilərarası əlaqələrin nəzəriyyəsi. In: S Koch, ed. Psixologiya: Bir elm öyrənilməsi. Vol. 3: Şəxsiyyətin və sosial kontekstin formulları. New York: McGraw-Hill; 1959.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Müasir həyat üçün tətbiq olunan psixologiya: 21-ci əsrdə düzəlişlər. Belmont, CA: Wadsworth; 2014.