Online müalicəni nəzərdən keçirirsinizmi? İnternet zehni səhiyyə müalicəsi üçün yeni imkanlar açdı, ancaq e-terapiya sizin üçün düzgün olub-olmadığını qərar verməyinizdən əvvəl nəzərə alınması lazım olan bəzi mənfəət və yanaşmalar var. İnternet terapiyasının ən böyük üstünlükləri və dezavantajlarını araşdırmaq edək.
Online Terapiyanın üstünlükləri
1. Uzaq sahələr üçün yaxşı bir seçimdir
Online terapiya əqli sağlamlıq məlumatlarını kənd və ya kənar ərazilərdə olan insanlara çatdırır.
Bu cür ərazilərdə yaşayan insanlar, coğrafi ərazilərdə psixi sağlamlıq praktikası olmadığı üçün sadəcə ruhi sağlamlıq müalicəsinin başqa formalarından istifadə edə bilməzlər. E-müalicə, bu kəslərə başqa cür ola bilməyəcək bir müalicə imkanı verir.
2. Fiziki məhdudiyyətlər olanlar üçün əlçatanlıq
Online terapiya əlilliyi olan və ya evə qaçanlar üçün əlçatanlıq təmin edir. Zehni səhiyyə xidmətinə daxil olmaq üçün hərəkətlilik böyük bir məsələ ola bilər. Fiziki və ya psixi xəstəlik kimi müxtəlif səbəblərdən evlərini tərk edə bilməyən fərdlər online terapiya ənənəvi psixoterapiya parametrlərinə faydalı bir alternativ tapa bilərlər.
3. Rahatlıq və əlverişlilik
Online terapiya adətən kifayət qədər əlverişli və rahatdır. Öz evinizin rahatlığında terapiya iclaslarında iştirak edəcəyinizdən bəri, terapiya seanslarını tez-tez sizin üçün ən uyğun olan vaxtlar üçün planlaşdıra bilərsiniz.
Bu gün bir çox dövlət sığorta tədarükçüsünü, ənənəvi terapiya seansları kimi, online müalicəni əhatə etmələrini tələb edir. E-terapiya müalicələri haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün sığorta şirkətinizlə əlaqə saxlayın, siyasətiniz əhatə olunacaq. Online terapevtlər tez-tez tibbi sığorta ilə əhatə olunmayanlar üçün əlverişli müalicə variantları təklif edirlər.
4. Online Therapy məlumatı daha asan əldə edir
İnternet zehni sağlamlıq məlumatlarını daha əlçatan edir. İnsanlar sağlamlıq məsələləri ilə bağlı dostlar və ailə ilə rahat söhbət edə bilərlər, lakin eyni zamanda psixi sağlamlıq məsələlərini müzakirə edə bilərlər.
5. Həm də təhsil aləti ola bilər
E-terapiya insanların psixoloji sağlamlıq haqqında daha çox məlumat əldə etmələrinə kömək etmək üçün mühüm vasitə ola bilər. Psixi sağlamlığınız güclü olduğuna baxmayaraq, onlayn terapiya psixoloji cəhətdən güclü olmağa kömək edə bilər. Sağlamlıq davranışları və daha yaxşı psixoloji sağlamlığa səbəb olacaq mübarizə strategiyaları haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.
Online Terapiyanın Dezavantajları
1. Bəzi sığorta şirkətləri E-Tedavisi əhatə etməyəcək
E-terapiya üçün sığortanın əhatə dairəsi yaşadığınız dövlət və sığorta etdiyiniz sığorta vəziyyətindən asılıdır. Bəzi sığorta müddəaları online müalicəni əhatə etmir. Psixoterapiya xidmətlərinin ödənilməməsi cibindən tez bir zamanda əlavə edə bilər.
2. Bəzi dövlətlər Dövlət Təchizatçıları üçün icazə vermir
Bir çox dövlətlər xaricdəki psixoloqlara xidmət verməyə icazə vermir. Belə hallarda, təminatçınız həm evdə, həm də öz evinizdə lisenziyalaşdırılmalıdır.
Psixologiya üzrə Monitorun məqaləsində, Amerika Psixoloji Assosiasiyasının hüquqi mütəxəssisi Deborah Baker, bəzi dövlətlərin psixoloqların qeyri-dövlət ruhi sağlamlığı xidmətlərini məhdud bir müddətə təmin etməyə imkan təmin etdiyini izah etdi.
Bu, adətən, ildə 10 ilə 30 gündən ibarətdir.
Lakin, psixoloqlar öz dövlətlərindəki müştərilərlə online müalicə tətbiq edə bilərlər ki, bu da məsafədə yaşayan, evdə olan və ya rahat müalicə variantlarına çıxmaq üçün ehtiyacı olanlar üçün böyük bir seçimdir.
3. Məxfilik, Məxfilik və etibarsız Texnologiya haqqında narahatlıqlar
Şəxsi məlumatlarınızı gizli saxlamaq, psixoterapiyada böyük bir narahatlıqdır, ancaq onlayn müalicə bir mürəkkəblik qatını əlavə edir. Məxfilik, onlayn müalicə üsulunda olduğu kimi, müalicənin ənənəvi şəkildə təqdim olunmasında da vacibdir . İnformasiya onlayn ötürüldüyündən, gizlilik sızması və daha çox narahatlıq doğurur.
Texnologiya problemləri, həqiqətən də ehtiyac duyulduğunda, müalicəyə daxil olmaqda çətinlik çəkir.
4. Online terapevtlər böhran vəziyyətlərinə cavab verə bilmirlər
Onlayn terapevtlər müştəridən uzaq olduğundan böhran olduqda tez və effektiv cavab vermək çətindir. Müvəkkil intihar düşüncələrini yaşayır və ya şəxsi faciə ilə üzləşsə, terapevt üçün birbaşa yardım göstərmək çətin və ya mümkün deyil.
5. Online Terapiya Ciddi Psixiatrik Xəstəliklər Üçün Uygun deyil
E-terapiya müxtəlif hallar üçün faydalı ola bilər, lakin yaxın və düz bir müalicə tələb edən daha ciddi psixiatrik xəstəliklərə gəldikdə deyil. Mürəkkəb və ya ətraflı problemləri olan insanlar üçün də uyğun deyil. Tedavinin əhatə dairəsi məhdudlaşır, belə ki, daha çətin vəziyyətlərdə nadir hallarda təsirli olur.
6. Online Terapiya Bəzən əhəmiyyətli məlumatlar yoxdur
Bir çox hallarda, onlayn terapevtlər üz ifadələrini, vokal siqnallarını və ya bədən dilini görə bilmir. Bu siqnallar tez-tez çox danışmaq və terapevtinizə hisslərinizə, düşüncələrinizə, ruh halınıza və davranışlarınıza daha aydın bir şəkil verə bilər. Səs-over-İnternet texnologiyası və video söhbətlər kimi bəzi çatdırılma üsulları vəziyyətin daha dəqiq bir görünüşünü təmin edə bilər, ancaq onlar tez-tez real-dünya qarşılıqlı əlaqələrə malik olan yaxınlıq və qarışıqlıqdan məhrumdurlar.
Etik və hüquqi narahatlıqlar potensial problemləri yaradır
Online müalicə coğrafi məhdudiyyətləri aradan qaldırır , hüquqi və etik kodların icrasını çətinləşdirir . Terapevtlər dünyanın hər hansı bir yerindən müştərilərə müalicə edə bilər və bir çox dövlətlərdə müxtəlif lisenziya tələbləri və müalicə qaydaları var. Müalicə prosesinə başlamazdan əvvəl terapevtinizin ixtisas və təcrübəsini anlamaq vacibdir.
Online Terapiya haqqında daha çox məlumat
- Online Tedavinin Təcrübə və Prosesi haqqında 9 Müşahidələr
CounselingResource.com saytının müəllifi Gregory Mulhauser, bu yazıda onlayn terapiyanın əsas aspektlərini araşdırır. - Çox Online Müalicə Gerçək Oldu?
CounselingResource.com-un Gregory Mulhauser tərəfindən hazırlanan bu gözəl məqaləsi, terapevtlərin və online terapiya ilə bağlı təcrübənin yaratdığı etik problemlərə baxır. - Doktorunuza və ya terapevtinizə e-poçt göndərin
Terapevtlər və müştərilər arasında e-poçt ünsiyyətini əhatə edən bəzi məsələlər haqqında daha çox məlumat əldə edin, Ruh Sağlamlığı Resursları haqqında Rehberinizdən.
References
DeAngelis, T. (2012). Qanunvericilik və etik davranışlardan uzaq məsafəni tətbiq edin. Psixologiya üzrə Monitorinq, 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
Hoffman, J. (2011, 23 sentyabr). Terapevtiniz yalnız bir kliklə üzləşdiyi zaman. The New York Times. Http://www.nytimes.com/2011/09/25/fashion/therapists-are-seeing-patients-online.html ünvanından alındı.