Online Psikoterapinin Ins və Outs baxın
E-terapiya, e-məsləhət, teleterapiya və ya kiber-məsləhət kimi tanınan online terapiya, psixoloji məsləhət və internet vasitəsilə dəstək verən psixi sağlamlıq sahəsində nisbətən yeni bir inkişafdır. Bu, e-poçt, video konfrans, onlayn chat, mesajlaşma və ya internet telefonu vasitəsilə baş verə bilər. Online terapiya real vaxt rejimində, məsələn, telefon danışıqlarında və online chat otağında və ya e-poçt mesajı kimi bir gecikmiş formatda baş verə bilər.
Online müalicənin psixoterapiya sayılmadığını və ənənəvi müalicəni əvəz etməyəcəyini qeyd etmək vacibdir. E-terapiya bir çox cəhətdən həyat koçluğu ilə bəzi oxşarlıqları paylaşır. Online terapevtlər ağıl xəstəliyini online olaraq tanılaya və ya müalicə edə bilməsələr də, əlaqələr, iş və ya həyatdakı problemlərlə üzləşən insanlara rəhbərlik və məsləhət təklif edə bilərlər.
E-terapiya məhdudiyyətlərə malikdir, lakin tez bir zamanda istehlakçıların sayının artması üçün vacib bir resurs olur. Online müalicənin effektivliyi ilə bağlı tədqiqatların olmamasına baxmayaraq, e-terapiya müştərilərə xidmət göstərilməsinin başqa bir üsulu olan zehni səhiyyə işçilərinə təklif edir.
Online Terapiya necə çalışır?
Online terapiya ilə ünsiyyət üçün əsas vasitələr aşağıdakılardan ibarətdir:
- E-poçt
- Instant Messaging (IM)
- Real-Time Chat
- İnternet Telefonu
- Video konfrans
Onlayn müalicə tarixi
Bir terapevt və müştəri arasında uzaq ünsiyyət yeni bir konsepsiya deyil. Sigmund Freud müştəriləri ilə ünsiyyət qurmaq üçün məktubları geniş şəkildə istifadə etdi.
Özünüidarəetmə qrupları internetdə 1982-ci ildəki kimi ortaya çıxmağa başladı. Bu gün, zehni sağlamlıq məlumatları və Find-a-Therapist.com kimi xüsusi e-terapiya klinikaları təklif edən çox sayda sayt var.
Online məsləhətləşmə və psixi sağlamlıq xidmətlərinin inkişafı Ruh Sağlamlığı üzrə Beynəlxalq Cəmiyyətin onlayn qurulmasına gətirib çıxardı.
Online səhiyyə xidmətinin mövcudluğunun bu dramatik artması internet vasitəsilə psixi sağlamlıq xidmətlərinin alınması ilə maraqlanan müştərilər üçün məlumat və təlimatlara ehtiyac yaratdı.
Online Terapiya Bu gün
Online terapiya çox sayda zehni səhiyyə işçiləri tərəfindən şübhə ilə izlənilirsə də, online ruh sağlamlığı müalicələrini istifadə edən bir çox xəstədən dəstək almışdır. Jurnal Dünya Psixiatriya Dergisində nəşr olunan araşdırmalarda video konfrans vasitəsilə psixi sağlamlıq müalicəsi alan xəstələr "yüksək səviyyədə məmnunluq" bildirdilər.
Online terapiya hər kəsə uyğun deyil, lakin bəzi hallarda effektivliyini göstərir. Məsələn, insanları bərpa etmək, online terapiya, xüsusən ənənəvi üz-üzə dəstək qrupları iştirak edən narahat hiss edənlər üçün faydalı ola bilər.
PsychCentral'ın Dr. John M. Grohol, çox psixoloqların e-terapetmeyi sınamamalarına baxmayaraq, istehlakçı tələbatının əhəmiyyətli olmamasıdır. "İnsanlar online xidmət almaq üçün çox istifadə olunur, online peşə müalicəsi üçün ödəmə fikri hələ ən çox istəyən bir şey deyil" deyə izah edir. "Əgər bu, üz-üzə xidmət üçün olduqca çox başa gələcəksə, bir çoxu üz-üzə xidmətlərə üstünlük verəcəklər".
Online psixoterapiya xidmətlərinin diqqətlə nəzərdən keçirilməsi lazım olan bəzi üstünlükləri və mənfi cəhətləri vardır. Rahatlıq tez-tez ən etibarlı bir texnologiya və sığortanın olmaması potensial endirimlər halında ən böyük faydalardan biri hesab olunur.
Online müalicəni nəzərdən keçirmədən əvvəl, gizlilik , etik və hüquqi məsələlər , həmçinin online terapevtlərin xüsusiyyətləri kimi məsələlər barədə düşünməlisiniz.
Online terapevtlər üçün təlim və keyfiyyətlər
"Real dünya" parametrlərindəki terapevtlər və məsləhətçilər bir sıra xüsusiyyətlərə və lisenziyaya malik ola bilərlərsə, online terapevtlər də onların təlim və etimadnamələrində əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənə bilər.
Bəzi saytlar online terapevt olmağın tez və asan yolunu verə bilirlərsə də, həqiqətən, bir online terapevt olmaq üçün təhsil və təlim tələbləri, ənənəvi bir üz-üzə təcrübəyə malik olan bir terapevt və ya məsləhətçi üçün olduğu kimi, üz qəbulu.
Bununla belə, terapevtlər dünyanın hər hansı bir yerindən fəaliyyət göstərə biləcəyi üçün onlayn terapiyanın faktiki praktikası çox çətindir, çünki təhsilin, təlimin və təcrübənin tənzimlənməsini tənzimləyən dövlət qanunlarını tətbiq etmək çətindir.
Online müalicə ənənəvi üz-üzə müalicəyə rahat, iqtisadi və əlçatan bir alternativ kimi baxan ruhi sağlamlıq istehlakçılarına müraciət edir. Bununla yanaşı, müxtəlif psixoloji xəstəliklər üçün müalicə üsulu kimi online müalicənin istifadə olunmasının məqsədəuyğunluğu barədə müştəri məlumatlarının məxfiliyinə dair suallar da daxil olmaqla, bir sıra unikal narahatlıqlar da yaranır.
Bir online terapevt olmağı istəyirsinizsə, dövlətinizdə olan qanunları lisenziyalı bir terapevt və ya məsləhətçi olma tələblərini təyin etməlidir.
Online Terapiya İnstitutu həmçinin ruh sağlamlığında texnologiyanın istifadəsi üçün yaxşı bir etik çərçivə təqdim edir. Bu təlimatlar etik onlayn terapiya üçün tələb olunan minimum təcrübələri və standartları təklif edir:
- Terapevtlər yalnız onların təcrübəsi çərçivəsində işləməlidirlər. Başqa sözlə, bir online terapevt yalnız təmin etmək üçün hazırlanmış xidmət təklif etməlidir.
- Online terapevtlər coğrafi mövqeyində göstərilən qanunlara və qaydalara riayət etməlidirlər. Məsələn, ABŞ-da yalnız xüsusi təhsil almış və tələb olunan lisenziyalaşdırma prosesini keçmiş şəxslər özlərinə Psixoloqlar adlandırmaq hüququna malikdirlər.
- Terapevtlər, online terapiya praktikaları və üsulları ilə bilik, təlim və nəzarət almalıdırlar. Bu, rəsmi təhsil (kollec və ya universitet kursları), qeyri-formal təlim (seminarlar və konfranslar) və klinik nəzarət (üz-üzə və ya onlayn) daxildir.
- Online terapevtlər texnologiyanı möhkəm bir şəkildə başa düşməlidirlər. Bu, həm psixoterapiyanı onlayn təmin etmək üçün lazım olan vasitələrdən necə istifadə edilməsini, həm də müştəri məlumatlarının özəl və təhlükəsiz qalmasını təmin etməkdir.
Mənbələr:
> Çakrabarti S. Telefikiyatriyanın faydalılığı: Videokonferensiya əsaslı yanaşmaların kritik qiymətləndirilməsi. Dünya J Psixiatriya . 2015 Sentyabr 22; 5 (3): 286-304. doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286.
> DeAngelis T. Qanunvericilik və etika baxımından uzaqlaşdırma müalicəsi. Psixologiya üzrə Monitor , Mart 2012. 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx.
> Ruh Sağlamlığında Texnologiyanın İstifadə edilməsi üçün Etik Çərçivə. Online Tədris İnstitutu. http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/.
Grohol, JN. Gözləyin, Online Müalicə var? PsychCentral . http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/.