OKB varsa, simptomlar nəzarəti itirmək qorxusundan təsirlənə bilər
Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), həm narahatlıq, həm də narahatlıq və çətinliklərə səbəb olan təkrarlanan, davamlı, müdaxilə edən düşüncələr, şəkillər və ya çağırışlar daxil olmaqla psixiatrik bir xəstəlikdir və narahatlıqları azaltmaq və ya təsirini azaltmaq və ya təsirsizləşdirmək üçün nəzərdə tutulan təkrarlanan davranışlar və ya hərəkətlər qorxu.
Çirklənmə narahatlıqları və mükəmməllikmü ehtiva edən obsesyonlar OKB-nin təmiz təmizlik, yuyulma, yoxlama və təşkili kimi tez-tez görüləcək mövzulardır.
Bununla belə, OKB-nin bəzi halları yanlış anlaşılıb, yanlış yerləşmişdir və nəzarətdən məhrum olmaq qorxusunu ehtiva edənlər kimi təsirsiz şəkildə müalicə olunur.
Özümə zərər vermək və ya özümü öldürməyimi necə bilirəm?
Bu sualdan özünüzü soruşsanız, intihar düşüncəsi ilə ölmək istəyən düşüncələrdən fərqli olaraq vacibdir ki, özünüzü təhqir edən və özünüzü öldürən və ya öldürən nəticələrə səbəb olan istənməyən, intruziv düşüncələrlə qarşılaşın.
OKB varsa, öz ölümündən qaynaqlanan nöqtəyə nəzarəti itirməkdən qorxa bilərsən. Bu, özünü öldürmək istədiyinizi demək deyil. Əksinə, kompulsiyonların ehtimal ki, təhlükəsiz olmağınızı təmin edən bir şəkildə həyata keçirilir. Bu təbiətin məcbur edilməsi bıçaq və ya kəskin obyektlərin qarşısını almaq; ölümü və ya zədələnməni ehtiva edən mahnılardan, filmlərdən və ya oxunmalardan qaçınmaq; kəmərlərdən, iplərdən, tibb şüşələrindən və kabinetlərdən və ya intiharla əlaqəli ola biləcək digər əşyalardan və ya tək olmağın qarşısını almaqdan çəkin.
Bilirəm ki, başqa bir kəsə təhqir etməyəcəyəm?
OKB'li bir çox insan zərərin qorxusundan qorxur. Qorxursanız, yaxınlarınıza zərər verə biləcəyinizə görə, faktiki qətlə yetirilmiş düşüncənin, nəzarətini itirmə potensialına və sevilən bir insana öldürmək potensialına qarşı istenmeyen, müdaxilə düşüncələrinə qarşı ayırmaq vacibdir.
OKB varsa, nəzarəti itirməyin qorxusu laqeyd və ya qaçınan bir şəkildə ortaya çıxa bilər. Bənzər obsesyonlar hücum, təcavüz, təcavüz və ya digər şəxsi təcavüz və pozuntuları ehtiva edə bilər. Bu təbiətin kompulsionları yaxınlarınızın təhlükəsizliyini təmin etmək üçün həyata keçirilir. Məsələn, bıçaq və ya kəskin əşyalardan çəkinməyiniz, qətl, ölüm və ya yaralanma, toxunma və ya bu istənməyənlərin mövzusu olan sevilən bir ailənin qayğısına qalmağı ehtiva edən mahnılardan, filmlərdən və ya oxunmalardan çəkinməyinizdən xəbərdar ola bilərsiniz. düşüncələri və ya sevdiyi ilə tək qalmamaqdır. Bu zorakılıqları özünüzü təhqir etmə vasitəsi kimi həyata keçirə bilərsiniz, hətta əgər nəzarətinizi itirməsəniz, sevdiyiniz insana zərər verməyəcəksiniz və ya öldürməyəcəksiniz.
Bilmirəm başqa kimsəyə zərər vermədiyini necə bilirəm?
Zorakılıq, antisosyal davranışı istenmeyen, müdaxilə qeyri-müəyyənlik fikirlərindən ayırmaq vacibdir. OKB varsa, qeyri-müəyyənlik çox çətinlik çəkir, buna görə də baş verə biləcək hər hansı bir obsesif fikirlər artır. Bu hallarda, kompulsiyonlar müəyyənlik qazanmaq üçün bir yol kimi həyata keçirilir. Məsələn, kompulsiyonlar başqalarından güvənmələr axtarma, davranış (kilidlər, pəncərələr, cədvəllər) və aydınlıq axtarmağa çəkən ruhi ritualların yoxlanılması daxil ola bilər.
Bu fikirlərdən hər hansı biriniz varsa, həkiminizə və ya terapevtinizə danışmaq vacibdir. OKB üçün hazırkı sübuta əsaslanan simptom müalicəsi və nəzarəti itirmək qorxusu bilişsel davranışçı terapiyanı (Exposure and Response Prevention [ERP / ExRP]) və dərmanı (OKB üçün selektiv serotonin geri qaytarılma inhibitorları) daxildir. Əgər müalicəyə davamlı OKB varsa, həkim dərin beyin stimullaşdırılması (DBS) və transcranial maqnit stimullaşdırılması (TMS) kimi bir proseduru sınayabilir.
> Mənbələr
- B. Boat, B., Friedman, S., Curry, S., Ward, H., & Stewart, E. Uşaq Murderinin Obsesyonları: Obsesif-Kompulsif Bozuklukun Tanınmayan Göstergeleri. J Am Acad Psixiatriya Qanunu 42: 66-74, 2014
- > Himle M, Franklin, M. Daha çox bunu, daha asan olur > OKB üçün pozlama və cavab tədbirləri. Bilişsel və Davranış Təcrübə. 2009; 16: 29-39.
- Hudak, R. & Wisner, K. > Diaqnostikası , Uşaqlıq zərərini cəlb edən postpartum obsesyon və kompulsiyaların müalicəsi. Am J Psixiatriya 169: 360-363, 2012.