Mən həyat yoldaşımı sevirəm və bir çox cəhətdən yaxşı bir əlaqəmiz var. Həftə sonlarında içməli ikimiz də var, amma bir şənbə gecəsi mənim həyat yoldaşım vurdu. Mən bir daha baş verməyəcəyini düşünürdüm, buna görə icazə verdim, amma o zamandan bəri bəziləri bir az nəzarətdən çıxa bilər və biz mübarizə edirik. Çox vaxt, mənim həyat yoldaşım sərxoş olduğunda məni vurur. Bazarda üzümü və bədənimdə çürüklər ilə uyanıram. Mənim həyat yoldaşım çox vaxt həqiqətən şirin olur, ona görə onu tərk etmək istəmirəm. Yardıma ehtiyacı varmı?
Əgər bunlardan hər hansı biri tanış olsa, oxuyun.
Sən tək deyilsən
Bir çox qadın və kişi eyni mübarizəni keçirir. Müxtəlif ölkələr və mədəniyyətlər üzrə tədqiqatlar, binge içməli və zorakılıq arasında intim ortaqlara, evli, cohabiting, dating və ya təsadüfi qarşılaşmalara və tərəfdaşların heteroseksual, gay, lezbiyen və ya biseksual olub-olmadığı ilə əlaqədar güclü əlaqəni nümayiş etdirdi. Həm kişi, həm də qadınlar qurban və ya təqsirləndiricilər ola bilər, lakin hücumların və qətllərin əksəriyyəti qadınlar tərəfindən qadınlar tərəfindən həyata keçirilir.
Şiddətli tərəfdaşları olan bütün insanlar kimi, sizin üçün nə baş verdiyini görə günahlandırmırsınız, ancaq daha çox sui-istifadənin qarşısını almaq üçün hərəkətə keçməyincə kömək ala bilməyəcəksiniz. Yalnız bu vəziyyətdə nə edəcəyinizə qərar verə bilər, ancaq ən qısa müddətdə peşəkar yardım axtarmaq məsləhət görür.
İçməli və Ciddi Ortaq Şiddət Arasındaki Bağlantı
Binge içməli, evlənən cütlər arasında törədici və şiddət qurbanı olma ilə əlaqələndirilir.
Eşinizlə olduğunuzda nə qədər içki içində olduğunuzu düşünün, daha çox içdiyinizə, həm də ortaq içki içərinizə, o sizə qarşı zorakılıq edəcəyi riski daha da artır.
Alkol adətən tərəfdaşlara qarşı ən ağır zorakılıq hadisələrinə cəlb olunur. Spirt istehlakı və intim ortaq şiddətlə əlaqəsi müxtəlif mədəniyyətlər və içmə nümunələri arasında oxşardır.
Bu nöqtəyə qədər yalnız çürüklərdən əziyyət çəkdiyinizə baxmayaraq, çoxlu tərəfdaşlar, xüsusilə də qadınlar, sərxoş tərəfdaşdan gələn şiddət nəticəsində hər il xəstəxanaya yerləşdirilir və ölürlər. Ona görə də bununla məşğul olmalısınız.
Tədqiqat göstərir ki, hər şeydən əvvəl istehlak edilən içkilərin sayı və ardıcıl zorakılıqla əlaqəli əlaqə mövcuddur ki, bu da spirtli intoksikasiya deyil, spirt istifadəsi deyil, zorakılığın baş verdiyi hallar yaradır. Bunu edə biləcəyiniz ilk şeylərdən biri, sizin və ortağınızın nə qədər içdiyini bir limit qoyaraq içməyinizi nəzarət etməkdir. Şiddət riskini artırmaq üçün beş içki və ya daha çox xüsusilə təhlükə yoxdur, belə ki, üç-dörd içki məhdudluğu maksimum olmalıdır.
Həyat yoldaşınızın özü ilə birlikdə içmək istədiyini danışmaq istəmirsinizsə belə, dərhal öz içkinizi nəzarət edə bilərsiniz. Bu, bir dərəcədə yenidən vurulma riskini azaldacaq.
Bəli, kömək etməliyik - Sizin tərəfdaşınız da belədir
Sizin tərəfdaşınızı sevə bilərsiniz və o, zamanın əksəriyyəti ola bilər. Ancaq hər kəs vurmaq və ya hücum etmək üçün xətti tamamilə kəsir. Mümkünsə, təsirlənməyinizə baxmayaraq, tərəfdaşınızla söhbət edin və necə yardım ala biləcəyiniz barədə bir plana sahib ola bilərsiniz.
Bu vəziyyətdə həm sizə həm də ortağınıza kömək lazımdır. Şəriklərinə qarşı şiddətlənən bəzi kəslər idarə etmək üçün daha təsirli yolları öyrənə bilər, əgər nəzarətsiz qalmasa, özünüzü qorxu içində yaşayırsınız, nəticədə yaralanmalardan və ya daha pisdən əziyyət çəkirsiniz. İdeal olaraq, əgər tərəfdaşınız məsləhət verməyə hazırdırsa, əlaqələrinizin əsas problemlərini həll etmək üçün cütlərə məsləhət verməlisiniz. Həm də içməli olduğunuza dair danışmağı da etməliyəm (əgər həm istəkli, həm də çıxa bilmədiyiniz və çox vaxt içməmisizsə) və ortağınız şiddətli davranışla məşğul olmaq üçün əlavə yardım almalıdır.
Yardım üçün digər qaynaqlar
Əgər tərəfdaş yenidən zorakılığa məruz qalarsa, 911-ə zəng edə və tibbi diqqət tələb etsəniz polis və təcili tibbi yardım tələb edə bilərsiniz. Polis istismar olunan tərəfdaşlar üçün sizi bölgədə xidmətlə əlaqələndirməyə kömək edə bilər. Bu yardımı yerli icma mərkəzi və ya xəstəxanada da tapa bilərsiniz.
Mənbələr:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Unhappy Saat: Amerikada spirt və ortaq təcavüz (Elmi və texniki nəşr 631). Pan Amerikan Sağlamlıq Təşkilatı. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. Həyat yoldaşı və arvadının spirtli içkilərin və narkotik maddələri haqqında araşdırma jurnalının müstəqil və ya inteqral tərəfdaşları kimi istifadə etməsi . 2012; 73 (2): 268-276.