Çoxları hər yerdə hər hansı bir mənfilik yayan kimi görünən bir kimsəni tanımış və ya işləmişdir. Nümunələr arasında şirkətin nə qədər pis işlədiyini və ya heç bir şeydə yaxşılığı görünməyən bir dostu olan (həm də bu mövzuda sizə heç vaxt danışmaqdan çəkinməyən) həmişə şikayət edən bir iş yoldaşı var. Bunlar sizin həyatınızdakı zəhərli insanlardır.
Zəhərli bir şəxslə söhbətdən sonra, əhvalınız daha aşağı olacaq. Əslində, iş yerinizdəki bütün pis şeyləri və ya sosial dairəni düşünərək, bir müddət mavi ola bilərsiniz.
Ancaq mənfi insan indi xoşbəxt görünə bilər - o, bütün mənfi fikirlərini və enerjisini sizə yönəldir və bunu etməklə, çox xoşbəxt ola bilər. Bu, toksik bir insanın bir əlamətidir - sizi narahat edən, ən azından bir müddət xoşbəxtdir.
Həyatınızdakı zəhərli insanlarla mübarizə aparmaq üçün açar sizinlə təmasınızı minimuma endirmək və mənfilikləri atmağa başladıqlarında baş verənləri başa düşməkdir. Bu mənfiliyə əməl etməməyi öyrəndikdən sonra, onlarla asanlıqla öhdəsindən gələ bilərsiniz.
Həyatınızdakı zəhərli insanlar kimdir?
Zəhərli insanlar hər zaman şikayət edənlərdir. Onlar həmişə sizi günahlandırırlar. Onlar hər şeyi ətrafında çevirə bilərlər ki, onlar səhv etdiyini düşündüyünüz şeylər birdən sizin günahınızdır.
Onlar pis hadisələr üçün çox həssasdırlar.
Zəhərli insanlar enerjinizi boşa bilər. Çox vaxt sərf etməyə başlaya bilərsiniz və duygusal güc onları təzələmək üçün çalışır. Enerjinizi sərf etməyə çalışdığınız üçün onların mənfilikləri ilə sizi büruzə verə bilərlər. Yəqin ki, onların daimi pessimizmi səni pozur, ya da həmişə səni qəzəbləndirir.
Onlar özünüzü iyimserlik və ya güc vermək üçün sizi təşviq etməklə özlərini bəsləyən suluklar ola bilərlər.
Bipolyar bozukluk , böyük depressiya və ya hətta depressiv meyllər kimi psixi xəstəliklərə məruz qalan insanlar artıq zəhərli insanlara qarşı həssas ola bilərlər, çünki onlar artıq mənfi duyğulara həssas olurlar. Məsələn, qarışıq və ya depresif epizodun ortasında olan bipolar olan bir kəs digər insanlara nisbətən duygusal sabitliyə bir az zəif təsir göstərə bilər və bu, zəhərli insanlar üçün daha asan bir hədəfə səbəb ola bilər. Ancaq zəhərli insanlar hər kəsə təsir edə bilər.
Zəhərli insanları yerə qoymaq (və onları bağlamaq)
Həmişə depressiyalı, qəzəbli və ya sadəcə yorgun olduğunuzu hiss edən kimsə bilirsinizmi? Bu şəxs haqqında düşünün. O, şikayətçi mi? Həmişə şeylər yanlış gedir gözləyən kimsə? Daim sizinlə günah tapır kimdir? Sizə atdığı kimi, o, həmişə daha şən görünür?
Bunlardan bir dənəsi və ya bir neçəsi doğruysa, əlinizdə zəhərli bir şəxs var.
Bu insanı həyatınızdan tamamilə çıxarmaq üçün asan bir yolunuz varsa, anında daha yaxşı olursunuz. Əlbəttə, tez-tez bu qədər asan deyil - zəhərli şəxs işləyən, yaxud ailə üzvü, hətta uzun müddətli bir dost olduğunuzda, sıxışdırıla bilər.
Bir əməkdaş və problem yaxınlıq varsa, yaxşı bir bəhanə var ("Mən narahat edir ki, bir havalandırma havalandırma altında mən" və ya "Mən düzgün deyiləm əgər daha çox iş ala bilər Yazıçı tərəfindən ") masanızın köçürülməsi üçün? Şəxs şikayət etmək üçün sizi axtarırsa, onu bir məsləhətçiyə yönəltməyə cəhd etsəniz, sonra da səylə işinizi yerinə yetirmək üçün geri qayıdın. İpirəyin alınmasından əvvəl bu dəfə dəfələrlə təkrarlamaq lazımdır.
Ailənin üzvləri və dostları ilə zəhərli insanı həyatınızdan çıxarmaq asan bir yol ola bilməz, çünki daha çətin ola bilər.
Əgər ciddi zəhərli dostunuz varsa, sadəcə onunla sərf etdiyiniz zaman azaldın.
Onu təhqir etməkdən narahat olmağınız halında, bir neçə ay ərzində səfərlərinizi kəsin, buna görə fərqlənmirsiniz (baxmayaraq ki, hər halda yaxşı xəbər verə bilər).
Zəhərli şəxs bir ailə üzvü olduqda, həmin şəxsin terapiyaya daxil olmasını təşviq etmək mümkündür və bu, əksər hallarda mənfi halın arxasında yatan əsas məsələni həll etmək üçün lazımdır. Əgər yoxsa, onun şikayət etməsi, səhv tapma və enerji drenajı davranışları başlandığında özünü hazırlamaq üçün özünüzü hazırlamalısınız.
Aşağı xətt
Zəhərli insanlardan uzaqlaşmaq kömək edə bilər, ancaq qaçınma mümkün olmadığı zamanlarda (həm iş yerində, həm də ailədə və ictimai həyatda) var. Anladığınız zaman, digərinin davranışını dəyişdirə bilməzsiniz ... ancaq özünü dəyişə bilərsiniz.
Əgər bildiyiniz hər zaman həmişə depressiya, qəzəb və ya yorğunluq yaradırsa, mənfilik başlandıqda reaksiya verməyinizi necə nəzərdən keçirin və öz reaksiyanızın dəyişdirilməsinə kömək edir. Reaksiya probleminizə kömək etmirsə və ya belə bir dəyişiklik edə bilməsəniz, bu insanın həyatında mövcudluğunu azaltmaq üçün bir yol tapın. Sağlamlığınız üçün yaxşı olacaq.