Eşinizin qripi olduğu müddətdə necə qurtula bilərsiniz?

Dünyadakı ən yaxşı dostunuz, sevgiliniz, həyat yoldaşınız, qriplə vurulmuşdur və yalnız bir təəccüblü, tələbkar, zəhlətökən bir qəribə çevrilmişdir.

Bu nikahınızın sonu demək deyil. Yaşamaqda bu ipuçlarını oxuyun, qrip ilə birlikdə bir həyat yoldaşını buraxın!

İşdə necə:

1. Həyat yoldaşını aşağı saldığınız qrip olduğundan əmin olduğunuz anda alnına sərin bir parça qoyun. Sonra öz alnınıza bir qoyun.

1. Xəstə, qripə yollanan həyat yoldaşına sıxılmağa davam edin. Onlar itirilmiş bədən mayelərini, elektrolitləri və mineralları təzələyir. İdman içkiləri, şirələr və su tamamdır. Kafeinli və ya spirtli içkilərə qulluq etməyin.
2. Qrip ilə xəstələnərkən həyat yoldaşınızın dayanması üçün israrla. Yəni heç bir televiziya, kompüter, və s. Demək deyil. Yaxşı, bəlkə bir az kompüter saatı.
3. Əllərini yuyunaq özünüzü yaxşı tutun. Lazım olan son şey, özünüzü grip ilə xəstəlik əldə etməkdir.
4. Eşinizə zəng etmək üçün bir az zəng verməyin. Qrip ilə necə qüsursuz olursa olsun, qalsın. Çan yoxdur!
5. Davam edin və toyuq çorbasına xidmət edin. Çox faydalı qazıntılar, zülallar və karbonhidratlarla asanlıqla həzm edilmiş bir maye və belə bir hiss etməsəniz, şəfqətli, qayğıkeş bir insan kimi görünür.
6. Sizin həyat yoldaşı qripi ilə qızğındırsa, yumşaq vanna sakitləşdirici və faydalıdır. İstiliyi azaldır, örtükləri çıxarın və həyat yoldaşınız çorapları və əlavə paltarları götürür. Spirt alkoqollarının büzülməsi artıq məsləhət görülmür.

1. Həyat yoldaşınız bir həftədən çox müddətə qrip ilə xəstələnsə və ya daha pis hiss etsə, həkimlə randevu alın.
2. Nəmləndirici həyat yoldaşınızın sıxışdırmağa qripi azaltmaq və nəfəs almasını asanlaşdıra bilər.
3. Çarşafların tez-tez dəyişdirilməsi. Gözəl təmiz təzə təbəqələr bu qədər rahatdır. İndi və sonra yastıqları doldurun.

1. Yumor hissi tutun.
2. Özünüzü bir qutu şokolad, bir stəkan şərab, yaxşı bir kitab, isti vanna və ya duş, bir nap və ya televiziyada sevdiyiniz bir film kimi bir az lüksə baxın.

Tips:

1. Qripi çəkərək qripi almaqdan çəkinin.
2. Evdəki bir kəs grip ilə xəstə olduqda, səthləri yüzdə 10 ağartıcı həlli və ya bakteriyalarla mübarizə edən təmizləyici ilə yuyun.
3. Həyat yoldaşınızın diş fırçası və dodaq balzını və ya dodaq çubuqlarını atmağı düşünün, onlar ətrafında olduqca uzun müddətdir.

Nə lazımdır:

• Səbir
• Yumor hissi
• Hər hansı bir zəngin qapanması və ya gizlənməməsi, beləliklə tapılmır.