Bağırsaq problemləri özünü dərman etməyin, əvəzinə həkimə baxın
Bağırsaq sağlamlığı ən damğalı sağlamlıq problemlərindən biridir. Göründüyü kimi, hər kəsin zaman zaman bağırsaq problemi var (gündə üçdən çox bağırsaq hərəkətləri diareya sayılırsa, həftədə üç dəfə az miqdarda bağırsaq hərəkətləri qabziyyət sayılır), daha çox ciddi problemlərdən daha çox utanırlar. Maddələrdən istifadə edən insanlar da narkotik maddələrin istifadəsi ilə davamlı olaraq yaşayırlar, bəzən onların bağırsaq problemləri barədə narahatçılığından daha dərindən istifadə edə bilərlər və bu problemləri mümkün olan ən yaxşı şəxslə müzakirə etməkdən daha çox istəksizdirlər onlara kömək etmək üçün - həkim və ya səhiyyə xidməti göstərən şəxs.
Bağımlılığınız varsa, bağırsaq problemlərinin iyileşmə şansını təsir edə biləcəyi xüsusi yolları var. Bununla yanaşı, eyni zamanda, hətta xəbərdar olmadıqlarınız da daxil olmaqla, eyni şərtlər haqqında bilmək də vacibdir. Maddənin istifadəsi sadə pəhriz və ya davranış dəyişiklikləri ilə həll edilə bilən bağırsaq problemlərini self-medicate etmək cəhdləri ilə daha da pisləşə bilər. Lakin səhiyyə xidmətinizlə müzakirə etməsəniz, lazımsız bir şəkildə çəkilməyə davam edə bilərsiniz və asılılığınız və potensial olaraq tövsiyə edilə bilən bağırsaq problemləri üçün lazım olan köməyi ala bilərsiniz.
Beləliklə, bağırsaq problemləri sizin bağımlılığınızı necə təsir edir? Burada bəzi imkanlar var:
Sizə 'Getmək' üçün bir maddənin istifadə edilməsi
Yıllar boyu bağırsaq hərəkətinə başlamaq üçün dərmanların istifadəsi başlamışdır mənə səslənmiş tonlarda. Səhərə qədər kafein və ya çay içmək üçün bağırsağınızı, bir siqareti , hətta sərt bir içki və ya birləşməni başdan çıxaran kafeinə davamlı asılılıq olsun, asılılıqları olan bir çox insanın bu "yeganə" bir yol olduğunu hiss edin .
Lakin onlar bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdıra bilən bir çox sadə davranış dəyişikliyini sınamış ola bilərlər.
Qəbizlik xüsusilə stressdən əziyyət çəkən insanlar arasında yaygın bir problemdir. Bəzi dərmanların fizioloji və psixoloji təsirləri bağırsaqları rahatlaşdırmağa kömək edə bilər. Ancaq sağlamlıq çox daha yaxşıdır və bağırsaq hərəkətlərini tənzimləmənin daha təsirli yolları var, məsələn, düzgün şəkildə nəmləndirildiyini təmin etmək, kifayət qədər məşq edirsiniz və bəslənmənin yetərli lif ehtiva edir.
Öz qabığını sınamaq və özünüzü həll etmək istəyirsinizsə, bizim xroniki qəbizlik müalicə rehberimizdə çox məsləhətlər var.
Bu məsləhətə əməl etmək kifayət deyil və siz konstipasiya ilə bağlı problemləriniz olduğundan hər şeyi sındıqdan sonra ümidsiz olma. Doktorunuz problemin səbəbini araşdırmaqda kömək edə bilər və bağırsağınızın sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün sağlam variantları verə bilər. Mədəaltı qidalanma bağırsaq sindromu müalicəsində istifadə oluna bilər, baxmayaraq ki, maddənin özünü dərmana görə bir həkim rəhbərliyi altında istifadə etmək daha təhlükəsizdir.
Həkiminiz hətta vəziyyətinizə uyğun olsa da, laksatiflərin istifadəsinə dair sizə məlumat verə bilər. Yenə də, bu, həkiminizlə əməkdaşlıqda ən yaxşı bir şeydir, çünki zaman keçdikcə laksatiflərin istifadəsi həzm sisteminə zərər verə bilər və bədənin işləməsi üçün laxatorlara asılılıq yarada bilər. Yemək pozğunluğu olan bəzi insanlar, müxtəlif qida əlavələri də daxil olmaqla, laksatiflərə bingeinqdən sonra təmizlənmə üsulu kimi baxırlar . Kifayət qədər dedi.
Qazla öləcək
Qazı normaldır. Əslində, ən mükəmməl sağlam yetkinlər gündə 20 dəfə qaz keçirirlər. Bununla belə. bəzi insanlar qaz kokunu örtmək üçün siqaret çəkəcəkləri nöqtəyə, düzbucaqlıqdan son dərəcə utandılar.
Siqaretin yüksək dəyəri, həm maddi cəhətdən, həm də sağlamlığa mənfi təsir göstərməsi baxımından, bu, bəzi siqaret çəkənləri bağladıran özünü yudumlayan bir strategiyadır.
Mən siqareti buraxmağı bacara bilməyən bir sıra siqaret çəkənlərlə işlədim, xüsusilə də sosial vəziyyətlərdə, siqaret çəkən siqaret və ya marixuana təbii qazdan utanır. Siqaretləri başqalarına təklif etmək daha da səmərəli şəkildə utanc verici kokuyu əhatə edir, çünki siqaret çəkmə onların yoldaşının qoxu hissi ilə müdaxilə edir. Təzyiqli qazın narahatlığından əziyyət çəkən insanlar, həmçinin bağırsaqları rahatlaşdırmaq və qazdan azad etməyə kömək etmək üçün siqaret və ya marihuana istifadə edə bilərlər.
Və hətta onların həkimləri ilə müzakirə etmək üçün çox utandım bilər.
Bununla belə, kabızlıqda olduğu kimi, qazın səbəbləri ilə əlaqəli digər, daha az ölümcül yolları vardır, burada qaz və şişkinlik haqqında göstərişlərimizdə ətraflı məlumat verilir. Bədəninizin yanında, bağırsaqlarınızı rahatlıqla rahatlamağa kömək edə biləcək bir çox istirahət və tənəffüs üsulu da var. Bu yanaşmalardan heç biri kifayət deyilsə, xüsusi vəziyyətinizə dair daha çox məsləhət almaq üçün doktorunuza baxın.
İshalın və ya fecal inkitensiya sizi Detox Off qoymaq
Bəzi insanların bağırsaq problemləri ilə bağlı hiss etdiyindən utanmanın ən ciddi təsirlərindən biri maddə istifadəsi pozuntuları üçün həyat qurtaran detoksifikasiya müalicəsinin qarşısını almaqdır. Bəzi narkotik istifadəçilər yuxarıda təsvir edilən kabızlığa qarşı qarşıya çıxırlar. Çox təəccüblü fikirlər ola bilər ki, bəzi insanlar diareya ilə əlaqədar çox narahatdırlar və narkotik maddələrdən çıxsalar, ehtimal ki, detoks üçün lazımi dərmanların idarə olunmasını dayandırırlar.
Heroin istifadə edən insanlar, çəkilmə prosesi ilə, xüsusilə də adətən baş verən ishal, başqalarından, tibb işçiləri və digər xəstələrin geri çəkilməsindən gedirlər. Ağır diareyadan sonra baş verə bilən dehidrasyonla əlaqəli olanlar da daxil olmaqla, ağır çəkilmə simptomları həyati təhlükəli ola bilər. Bu, problemin həlli üçün qüsurlu bir üsuldur, əgər hər kəs sizin çəkilmə əlamətlərini azaltmaq üçün kömək edə bilərsə, detoks müəssisələrində işləyən asılılıq mütəxəssisləri.
İşdə diareya, ürəkbulanma və qusma, opioid əsaslı ağrı kəsiciləri də daxil olmaqla, digər opiatlardan çıxarılması və eroin çəkilməsinin simptomlarıdır. Bəzi insanlar təkrarlanan diareyə nəzarət etmək üçün bu dərmanların qapalı təsirlərini belə istifadə edirlər. Digər bağırsaq simptomları kimi, diareyə nəzarət etmək üçün digər, daha sağlam və effektiv yollar vardır .
Bir çoxumuz uşaqlıq dövründə "tualet qəzaları" nın utancaq təcrübələrini yaşadı və böyüklər kimi bir tanış olma fikri, böyüklər üçün sosial şüurda son ola bilər. Fekal inkontinasiya qorxusu insanlara opioidlərin buraxılmasının gecikdirilməsinə səbəb ola bilər. Amma özünüzdən soruşun ki, bir neçə gün ərzində diareyə eyni şeylərdən keçən və ya əlamətləri yaxşı bilən və hər gün onlarla məşğul olan mütəxəssislər kimlərdirsə Narkotikə asılı qaldıqca pis. Detoks, spirtdən və ya opiatdan çəkilmək üçün ən yaxşı yerdir.
Xəbərdarlıq: Bağırsaq semptomları başqa vəziyyətə səbəb ola bilər
Bağırsağın simptomları ilə üzləşməyin ən yaxşı səbəbi maddə istifadəsi ilə örtülməmək və ya müvafiq müalicə almaqdan çəkinməyə çalışmaq deyil, əslində əsas sağlamlıq vəziyyətinə səbəb ola bilər. Tənzimlənməmiş halda bu digər şərtlər potensial ciddi və çox zərərli ola bilər.
Bağırsağın simptomları haqqında səssiz qalmaq və problemlə mübarizə aparmaq üçün dərman istifadə edərək bağırsağın simptomlarının əsl səbəbini müəyyən etməyə mane ola bilər. Məsələn, bir çox müxtəlif diareya səbəbləri, habelə səliqə və kabızlık var. Niyə birbaşa, diet, davranış və ya yemək nümunələri və ya əsas şərtlər üçün müalicə üsulu ilə müraciət olunarsa, sosial stigma və siqaretə əsaslanan zərərli bir maddədə saxlaya biləcək çətinlikləri aradan qaldıra bilər. xəcalət.
Qeyri-sabitlik tez-tez Alzheimer xəstəliyi və demans ilə birlikdə baş verir və ya uzun müddətli spirt və ya narkotik maddə istifadəsi ilə nəticələnə bilər. Alkoqol və ya narkotik intoksikasiya demensiyanı təqlid edə bildiyindən və bəzi insanlar üçün bəzən susuzluğa səbəb ola biləcəyi üçün, aktiv asılılığı olan birinin mantıksız olduğunu və ya demansdan əziyyət çəkdiyini bilmək çətindir. Onlar mast edirəm ki, düşünmürəm təsirlənmiş olsa belə, onlar ki, güman etməyin. Demans tərəfindən çox zəif görünən insanları yalnız bir neçə həftə aradan qalxdıqdan sonra təəccüblü bir şəkildə əlaqəli hala gətirdim.
Əgər siz və ya qayğı göstərən şəxs demans əlamətlərini yaşayırsa, bir qiymətləndirmə və diaqnoz doğru yardımın alınması üçün ən yaxşı bahadır. Bu barədə doktorunuzla danışmaq mənasızdır.
> Mənbələr:
> Azpiroz F, Hernandez C, Guyonnet D, Accarino A, Santos J, Malagelada J, Guarner F. Düzbucaqlı və funksional həzm simptomları olan xəstələrdə aşağı düzbucaqlı dietin təsiri. Neurogastroenteroloji və Motilliyi: Avropa Gastrointestinal Doyurma Cəmiyyətinin rəsmi cədvəli , 26 (6): 779-785. 2014Di: 10.1111 / nmo.12324
> Brewerton T, Dansky B, O'Neil P, Kilpatrick D. Fərqli təmizləyici davranışların sayı qadınların milli nümunəsində travma, TSSB və komorbidiya tarixləri ilə əlaqələndirilir. Yeme Bozuklukları 23 (5): 422-429. 2015.
> Drossman DA, Chang L, Schneck S, Blackman C, Norton WF, Norton NJ. İrəli bağırsaq sindromu və xəstəlik şiddətinin xəstə perspektivlərinin mərkəzləşdirilmiş qrup qiymətləndirilməsi. Həzm Xəstəlikləri və Elmləri , 54 (7), 1532-1541. 2009. doi: 10.1007 / s10620-009-0792-6
> Qaz istehsalını necə məhdudlaşdıra bilərsiniz. Dülgərlik ilə məşğul olmaq üçün 12 məsləhət. Harvard Health Letter , 32 (12), 3. 2007.
> Lugoboni F, Mirijello A, et al. Opioid substitusiya müalicəsi ilə müalicə edilən opioidlərə bağlı xəstələrdə kabızlığın yüksək yayılması və həyat keyfiyyətinin aşağı olması. Farmakoterapiya üzrə Ekspert rəy 17 (16): 2135-2141. 2016.