Post-Travmatik Stress Bozukluğu və Fobiyalar Arasındaki Bağlantıları Anlamak
Post-travmatik stress pozuqluğu (TSSB) ağır bir travma ya da təbii fəlakətə məruz qalan kəslərdə ən çox yaygın psixoloji bozukluktur. Ancaq bəzi tədqiqatlar göstərir ki, fobiyalar da daxil olmaqla digər narahatlıq xəstəliklərinin riski ciddi bir travma sonrası aylarda yüksəlir. Əlavə olaraq, TSSB əlamətlərindən bəziləri diaqnozu daha çətinləşdirən fobiyaların güzgüsünü göstərə bilər.
İşdə travma sonrası stress pozuqluğu və fobiyalar haqqında bilmək lazımdır.
TSSB nədir?
TSSB, ifrat stres və ya travmaya kompleks psixoloji reaksiya verir. TSSB-nin inkişafı üçün zərər çəkən şəxs ağır fiziki zərərin mövcud olduğu və ya təhdid edildiyi bir vəziyyətə məruz qalmışdır. TSSB'ye yol aça biləcək vəziyyətlərin nümunələri arasında mübarizə, təbii fəlakət, cinsi sui-istifadə və başqa bir insanın ölümünə baxılır.
TSSB simptomları nədir?
TSSB simptomları bir fobiyanın kənarında olsa da, bəzi simptomlar üst-üstə düşür. TSSB, üç kateqoriyaya bölünən 17 xüsusi simptomlara malikdir: yenidən yaşanır, hiperarousal və qaçmaq. TSSB simptomları tam siyahısı üçün, bax PTSD simptomları nədir ?
Post-Afət Anksiyete Bozukluklarını inkişaf etdirmək üçün Risk Faktorları Nədir?
Heç kəs TSSB, fobiya və digər pozğunluqları kimin inkişaf etdirəcəyini doğru bir şəkildə proqnozlaşdırmır. Buna baxmayaraq, bəzi spesifik risk faktorları bir xəstəliyin baş verəcəyini ehtimal edir.
Bunlar daxildir, lakin bunlarla məhdudlaşmır:
- Sevilən birinin itməsi
- Ayrılma və ya İzolyasiya
- Evdən və ya ailədən köçürülmə
- Özünə və ya sevdiklərinə ciddi zərər
Yaş, cinsiyyət və ictimai sinfi də bir rol oynayır, orta yaşlı qadınlar daha aşağı sosial-iqtisadi köməyi ilə inkişaf edən xəstəliklərə ən çox həssasdırlar.
Ancaq TSSB, fobiyalar və digər xəstəliklər hər kəsə zərbə edə bilər. Əgər əlamətlərinizdən narahatsınızsa, mümkün qədər tez bir zehni sağlamlıq mütəxəssisinə baxın.
Fərqli diaqnoz
TSSB'dən əziyyət çəkən insanların əksəriyyəti bütün simptomları yaşamır. TSSB'nin daha çox təcrübəli simptomlarından bəziləri fobiyaların simptomlarına bənzərdir. Eyni şəkildə ümumiləşdirilmiş anksiyete pozuqluğu kimi digər psixi sağlamlıq vəziyyəti bəzən fəlakətlərə səbəb olur. Eyni zamanda birdən çox pozğunluğu inkişaf etdirmək də mümkündür. Buna görə, yalnız təlim keçmiş bir peşə hansı diaqnozun ən uyğun olduğunu qərar verə bilər.
Crisis Yıldönümü
Maraqlıdır ki, fəlakətdən dərhal sonra TSSB, fobiyalar və digər xəstəliklərin inkişafı üçün yalnız yüksək riskli vaxt deyildir. Böhran ildönümü və ya travmatik bir vəziyyətin ildönümü tarixi də bu xəstəlikləri tetikleyebilir.
Crisis ildönümü reaksiyaları ildönüm tarixindən əvvəl həftələr və aylar ərzində yavaşca inkişaf edə bilər və ya birdən-birə və gözlənilmədən gələ bilər. Hər hansı bir böyük travma ildönümü ətrafında bəzi kədər və narahatlıq hiss etmək normaldır, lakin ağır reaksiyalar bir xəstəliyin siqnalını verə bilər.
Kiçik böhranın ildönümünü reaksiyalarınızı, tarixin qabaqcadan planlaşdırılması, məşğul olmağı və başqaları ilə duyğularınızı danışmaqla idarə edə bilərsiniz.
Ancaq əlamətlər daha ağırdırsa, müalicə üçün vacibdir. Zamanla, müalicə edilməyən ildönümü reaksiyası, xroniki ruh sağlamlığı pozuqluğuna çevrilə bilər.
TSSB, travma sonrası ən çox yaygın psixoloji bozukluktur. Ancaq inkişaf edə biləcək tək narahatlıq pozuqluğu deyil. Əgər ciddi bir hadisə baş verdiyiniz və qeyri-adi simptomlar yaşayırsınızsa, ən qısa müddətdə bir zehni sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin.
Mənbələr:
> Cəmiyyət Davranışçı Sağlamlıq Milli Şurası. Katrina'dan iki il sonra: New Orleans və Baton Rouge, Louisiana'daki Ruh Sağlamlığı və Bağımlılık Provayderləri Sorğusu. http://www.thenationalcouncil.org/gallery/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Böyük qasırğaların və daşqınların psixoloji təsiri: Aralıq, müddəti və böyüklüyü və mənfi nəticələr üçün risk faktorları". TSSB Məlumat Mərkəzinin Milli Mərkəzi. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
Şimali, Carol. "Fəlakətli Travmanın Qalanlarında Somatizasiya: Metodoloji Baxış". Ətraf mühitin sağlamlığı perspektivləri. Avqust 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Tətik travmatik Stress Bozukluğu: Semptomlar, Türlər və Müalicə." HelpGuide.org. 17 yanvar 2008. https://www.helpguide.org/.