Çox sayda zehni sağlamlıq mütəxəssisləri, travmatik təsirlərin, o cümlədən travma sonrası stress pozuqluğu (TSSB) nəticələrinin müalicəsində hipnozun istifadə edilməsinin müvəffəqiyyətini təsdiq edirlər.
TSSB, travmatik bir hadisə yaşadıqları və ya görərək tetiklendiği bir zehni sağlamlıq vəziyyətidir. Simptomlar flashbacks, nightmares və ağır narahatlıq ola bilər, habelə hadisə haqqında həddindən artıq düşünmə.
Dəhşətli hadisə baş verən bir çox insanlar çətin bir müddət bir müddət mübarizə aparırlar, lakin TSSB yoxdur. Lakin simptomlar pisləşir və ya aylar və ya daha uzun müddət davam edir və fəaliyyətinizə mane olursa, TSSB ola bilər.
TSSB simptomlarının inkişafından sonra effektiv müalicənin alınması simptomların azaldılmasında vacibdir.
Hipnoz və TSSB
Hipnozun travmatik bir hadisəyə məruz qalması, narahatlıq əlamətlərini azaltması və insanlara travmatik təcrübəsi ilə əlaqəli xatirələr və duyğularla əlaqə saxlamağa kömək etməsindən sonra dissociation qarşısını almaq və ya azaltmaq üçün kömək oluna bilər. Hipnoz, diqqət mərkəzində və konsentrasiyaya malik olan bir trans dövlətidir.
Hipnozun TSSB tedavisinde bilişsel davranış terapisi ya da psikodinamik psikoterapiden daha etkili olub-olmadığını inceleyen az sayıda çalışma yapılmıştır .
Bir araşdırma, hipnoterapiyanın psixodinamik psixoterapiya da daxil olmaqla, ən azı TSSB üçün bəzi digər müalicələr kimi müvəffəqiyyətli olduğunu tapdı.
Digər bir araşdırma TSSB üçün standart bilişsel davranışçı terapiyaya əlavə olunan hipnozun, müalicədən sonra iki ilədək TSSB simptomlarını yaxşılaşdırmaqda bilişsel davranışçı terapiya kimi təsirli ola biləcəyini təsbit etdi. Belə ki, hipnoterapiyanın TSSB və ya travmatik bir təcrübə nəticəsində baş verən digər əlamətlər üçün faydalı ola biləcəyi bəzi sübutlar var.
Hipnoterapiyanın hər kəs üçün işləməyəcəyini bilmək vacibdir. Bəzi insanlar başqalarından daha çox təklif edirlər. Ayrıca, TSSB üçün hər hansı bir müalicə olduğu kimi, sizin üçün doğru bir müalicə olduğundan əmin olmaq üçün çox məlumat almaq çox vacibdir. TSSB olan bir kəs üçün müalicə bir sıra mövcuddur. Bölgəmizdəki müalicə müəssisələri haqqında daha ətraflı məlumatı UCompare HealthCare vasitəsilə, həmçinin, Amerika Birləşmiş Ştatlarının Anksiyete Bozukluğu Assosiasiyası vasitəsilə təklif edə bilərsiniz.
> Mənbələr:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Tətik travma sonrası stress pozuqluqları üçün qısa psixoterapiya. Danışmanlıq və Klinik Psixologiya Jurnalı, 57 , 607-612.
Bryant, RA, Kalıplar, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Hipnoterapiya və kəskin stres bozukluğunun bilişsel davranış terapiyası: 3 illik bir təqib. Behavior Research and Therapy, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, Meadows, EA (1997). Posttraumatik stres bozukluğu üçün psixososyal müalicələr: Kritik bir baxış. Psixologiya üzrə illik baxış, 48 , 449-480.
Mayo Kliniği. Hipnoz. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Mayo Kliniği. Posttraumatic Stress Disorder (TSSB). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Posttraumatik stres pozğunluqlarında dissociasiya və hipnoz. Travmatik Stres Jurnalı, 1 , 17-33.
Spiegel, D. (1989). Cinsi istismar qurbanlarının müalicəsində hipnoz. Şimali Amerika Psixiatriya Klinikaları, 12 , 295-305.