Əgər xəyanətsiz həyat yoldaşınızın reallığına cavab verməyə cəhd edirsinizsə, bu kitablar sizin həyatınızdakı parçaları necə götürə biləcəyinizə dair bir sıra faydalı və güvən verici məsləhətlər verə bilər və əgər bunu etməyi seçsəniz, nikahınızı necə bərpa edə bilərsiniz. Öz-özünə köməkli kitablar peşəkar yardım üçün dəyişdirilmir. Ancaq nikahınızı yaxşılaşdırmaq üçün etdiyiniz digər işlərə əlavə olaraq çox faydalıdırlar. İşlərə kimin, nə, niyə və necə bir obyektiv anlayış təqdim edə bilərlər.
1 - "Əhvaldan Sonra: Ağrıların aradan qaldırılması və Güvənin yenidən qurulması"
Janis Abrahms Spring və Michael Spring bu informativ və tez-tez tövsiyə olunan kitabın müəllifidir. Ağrı, ürək çatışmazlığı, küfr və hədsiz qəzəbdən keçərsəniz, Affai r, qarışıq hisslərinizlə öhdəsindən gəlmək, gələcəyinizlə məşğul olmaq və nigahınızı yenidən qurmağa cəhd göstərməyin qərar verməyinizə kömək edə bilər.
Daha çox
2 - "Fədakarlıqdan Şəfa: Boşanma Dəstək Kılavuzu"
Michele Weiner-Davisin ən son kitabı, həyat yoldaşının kefini tapdıqları zaman baş verən dağıdıcılığı müzakirə edir. Cütlər tez-tez keçmişdə sıx duygusal ağrı, güvən, xəyanət və xəyanət haqqında heç vaxt bitərəf arqumentlər almaq üçün mübarizə aparırlar. Müəllif onilliklər ərzində təcrübələrini cütlərə xəyanətdən qurtarmaq və addım-addım proqramı ilə nikahlarını qurtarmaq üçün istifadə edir.
Daha çox
3 - "Fədakarlıq: Survival Kılavuzu"
Don-David Lusterman tərəfindən hazırlanan bu kitab, cütlərin sadiqliyini aradan qaldırmasına kömək edə bilər və nikahın təkcə həyatdan qaça bilməyəcəyini göstərir, lakin cütlüklər indiscretions səbəbləri üzləşdikdən sonra inkişaf edir.
Daha çox
4 - "İnsanlar yaxşı iş görəndə"
Terapevt və müəllif Mira Kirshenbaum, bir hadisə həyatını pozduğunda nə edəcəyinə dair güclü drama tutulan minlərlə insanı müalicə etdi. Kirshenbaum, oxucuları böhrandan aydınlığa çevirməyə imkan verən altı asan naviqasiya mərhələsində oxucuları çıxarır. O da on yeddi növ işi müəyyənləşdirir.
Daha çox
5 - "Sonsuzluqdan xilas olmaq: Qərarların edilməsi, Ağrıdan qurtarmaq"
Rona Subotnik və Gloria Harris qərarlar qəbul etmək və küfr ağrısından kənara çıxmaq barədə yazırlar. Həyat yoldaşınızın nəyə görə sadiq qaldığını və işdən necə qurtulacağının bir anlayışını axtarırsınızsa, Sonsuzluqdan xilas etmə qeyri-qənaətbəxş və şəfqətli bir şəkildə praktiki kömək edir.
Daha çox
6 - "Yalnız Dostlar" deyil: Güvənin yenidən qurulması və sancılığın qurtarılması "
Müəllif Shirley P. Glass, həyat yoldaşınızın bir mərhələyə sürüşməsi mərhələlərini qeyd edə biləcək qırmızı bayraqları tanımaq üçün kömək edir. Şübhəsiz və şəfaətdən şəfa vermək üçün, aldadıcılığın qarşısını almaq üçün praktiki təlimat verir və əgər baş verərsə, iyileşir və ondan şəfa alır.
Daha çox
7 - "Əzabından xilas olmaq"
Willard F. Harley və Jennifer Harley Chalmers, sadiqliklə məşğul olan cütlərin duyğularını və təcrübələrini doğrulamağa çalışır və bərpa üçün praktik və faydalı strategiyaları təklif edir.
Daha çox
8 - "Betrayaldan Geri: Evlilik, ailə, bir həyat qurma"
Suzy Farbman bu kitabdakı şəxsi hekayəsini paylaşır, həm də oxumaq və eyni zamanda ruhlandırmaq çətin ola bilər. Betrayal-dan geri dönmək, evliliyin kobudluğu qorxusundan və uzlaşmaya uzanan uzun yolun çox dürüst bir hesabatıdır. Həm də "qalmaqla qarşı-qarşıya" ikilem ətrafında güclü fikirlər yaratmaqdan da əminik.
Daha çox
9 - "Özəl Yalanlar: Sonsuzluq və Səmimiyyətə xəyanət"
Veteran terapevt və yazıçı (indi mərhum) Frank Pittman həm də sadiq olmayan tərəfdaş və yaralı həyat yoldaşına nə üçün baş verdiyini, nəticələrini və məsləhətlərini təqdim edən yaxşı yazılmış bir kitab təqdim edir.
Daha çox
10 - "Xəyanət! Seksual güveni necə bərpa edə və həyatını yenidən qura"
Riki Robbins, xəyanət yolu ilə necə müvəffəqiyyətli bir şəkildə yaşamağa dair məsləhət verir. Bölgələr həyat yoldaşınızla necə qarşılaşa bilər, ailənizdən və dostlarınızdan dəstək alır, baş verənlər barədə uşaqlarınızla söhbət edir, təkrar etiqad öyrənir, bağışlaya bilir və özünə məxsus imicinizi yenidən qurur.
Daha çox
11 - "Bunu necə edə bilərsən ?: Xəyanətdən sonra güvənməyə öyrənin"
Jane Greer və Margery D. Rosen xain satanlar, xəyanətkarlar haqqında məlumatlar və xəyanətdən sonra hiss edə biləcək duyğularla necə məşğul olmağın səbəblərini müzakirə edirlər. Yenə güvənməyə dair bir bölmə də var.
Daha çox
12 - "Betrayal haqqında düz danışma: Cütlər üçün Öz-Özünə Yardım Kılavuzu"
Müəllif Donna R. Bellafiore yalnız 48 səhifədən ibarət çox qısa bir kitabda bərpa mərhələlərini özündə əks etdirir və sizin və həyat yoldaşınızın nigahınızın güclü və zəif cəhətlərini ayrı-ayrılıqda qiymətləndirmək üçün gözyaşardıcı qiymətləndirmə bölmələrinə malikdir. Digər kitablar kimi hərtərəfli deyil, ancaq xüsusilə böhran içində olanlar üçün tez bir şəkildə oxumağa dəyər ola bilər.
Daha çox