Uzun müddət davamlı bir əlaqəyə girməyi düşünərkən məhəbbət üstünlük təşkil edir. Əslində, amerikalıların 88% -i evli olmağı düşünməyə ən vacib səbəb olan sevgi olduğunu bildirir. Biz tərəfdaşımız tərəfindən sevilən və sevgini hiss etmək istəyirik.
Əlaqələr hər zamankindən daha çox təzyiqlə üzləşir. Mali, həyat keçidləri və ailə dinamikası kimi uzunmüddətli streslə yanaşı, cütlər də duygusal bərkləşmə problemləri ilə qarşı-qarşıya qalır və yaxınlığını sağ saxlayırlar.
Bizim tərəfdaşlarımıza rahatlıq, güvənlik və yaxınlıq üçün baxırıq və münasibətlərimizdə bu cür əlaqəni yaşamadığımız zaman zərər çəkirik. Tərəfdaşlar özlərini qeyri-sağlam cəhətdən ayırmaqda saxlaya bilərlər və vaxt keçdikcə artıq bir yerdə olmağı düşünmürlər.
Boşanmadan əvvəl Ayrılma
Amerika Psixoloji Assosiasiyası (APA) hesab edir ki, boşanma sürəti sabit qalır, ABŞ-da cütlər üçün isə 40-50 faiz arasında. Bəzi hesabatlar boşanma tendensiyasının aşağı düşməsi ilə bağlı ola biləcəyini göstərməyə başlayır ki, bunlar aşağıdakı kimi əmələ gəlsin:
- İnsanlar evlənmək üçün daha böyük olanları gözləyirlər
- Cütlər birlikdə evlənmək əvəzinə birlikdə yaşamağı seçirlər
- Birlikdə məsləhətləşməyə qatılan cütlərin artması
Cütlər arasındakı əlaqələri narahatlıq içində tapdıqları üçün, şeylər bitdiklərini və yaxşılaşa bilməyəcəyini və bərpa edilə bilməyəcəyini düşünə bilərlər. Ancaq nikahda növbəti addım atmağı düşünərkən cütlərin ayrılıqları nəzərdən keçirmək üçün məqbul və faydalı ola bilər.
Trial Ayrılması haqqında qərar qəbul etmək
Trial ayrılması, əlaqələrində mübarizə edən cütlərə boşanma doğru addım atması halında əmin ola bilər. Şəriklər bir-birinə qoşulduqda, özləri və münasibətlər içində yaşadıqları çətinliklərlə işləməyə çalışdıqları üçün ayrı yerlərdə yaşamalarını seçə bilərlər.
Bəzi insanlar məhkəmə ayrılmasını "qapının bir ayağı" və boşanma və ya əlaqələrin sonu üçün bir addım daşıması hesab edirlər. Hər bir cüt fərqlidir və məhkəmə ayrılmasına bir çox səbəblər var. Boşanma bu cütlər üçün qaçılmaz deyil. Əslində, tərəfdaşlar bir-birinə yaşarkən bir-birinə yaşadıqları sağlam olmayan nümunələrdən bir-birindən ayrılaraq, əlaqələrlə əlaqəli məsləhətləşmələr bu zaman böyük fayda ola bilər.
Ayrılıqda məsləhətləşmələr üçün tərəfdaşınızdan soruşun
Sizin tərəfdaşınızla məsləhətləşmələr aparmaq üçün yaxşı bir vaxtınız olub-olmadığını təəccübləndirə bilərsiniz. Reallıq, məsləhətləşmənin əlaqələrinizə kömək edə biləcəyini düşündüyünüz zaman xahiş etmək yaxşıdır. Ayrıldıqda, hala cütlüyün məsləhətləşmələrinə münasibətinizə faydalı ola biləcəyinə inanırıq, ortağınızın məsləhətləşmələrə qatılmasını xahiş etmək riski riskdən daha ağır ola bilər.
Beləliklə, sizin tərəfdaşınızı necə soruşursunuz? İnsanların məsləhətləşmə prosesinə daxil olmasını dayandıran ən çox qorxudan olduğunu unutmayın. Siz ya da ortağınız prosesdə daha çox duygusal acı yaşayır və ya ehtimal ki, "pis adam" və ya "qırıq olan" kimi qəbul edilə bilər. Məsləhətləşmə prosesi və tərəfdaşınızın başlamasından qorxmağı barədə öz qorxularınız barədə düşünmək üçün vaxt ayırın.
Hər ikinizin narahatlıqlarınız barədə açıq danışmaq üçün imkan verin və mümkünsə, hər ikinizin rahat olmağınızı düşündüyünüz kimsə tapmaq üçün məsləhətçiləri araşdırmaq üçün səy göstərin.
Məsləhətçinin tapılması
Bir çox məsləhətçiləri və digər klinisyenler var ki, onlar cütlərlə işləyirdilər, lakin bu ixtisaslaşdırılmış işdə yetərincə təhsil almırlar, buna görə də sizin üçün unikal vəziyyətiniz üçün məsləhətçini seçməzdən əvvəl bir az araşdırma etmək faydalı olacaq. Birinci amil nəzərə alınmalıdır ki, danışmanın xüsusi nigah və əlaqələrlə əlaqəli təlimidir. Siz seçdiyiniz məsləhətçinizin əlaqələrin həssas vəziyyətini anlaya biləcəyini bilmək istəsiniz, ancaq əlaqələrinizin şəfa və təmir sularını sükutla və seyr etməyə kömək edə bilərsiniz.
Bölgəmizdəki bir neçə müxtəlif məsləhətçiyə müraciət etməkdən qorxmayın və təklif etdikləri xidmətlər barədə soruşun. Bir məsləhətçi ilə söhbət edərkən soruşmaq istədiyiniz suallar daxildir:
- Əlaqəli məsləhətləşmələrdə təliminiz nədir?
- Nə qədər cütlərlə işləyirdin?
- Yalnız nigah və əlaqələrlə işləyirsiniz?
- Ayrılaşan cütlərlə rahat iş görürsənmi?
- Sizlə məsləhətləşməyə başladığımızda nə gözləmək olar?
Bir məsləhətçiyə soruşmaq üçün vaxt ayırdığınız zaman, onların ixtisaslaşmış təlimlərini, cütlərlə işləmək təcrübələrini və bu çətin zaman ərzində sizə və tərəfdaşınıza necə kömək edə biləcəyinizi daha yaxşı başa düşməyə imkan verə bilər.
Məsləhətçilik təklif edə bilər
Evlilik mütəxəssisi Dana Vince, MA, LPC / MHSP, bir cüt ayrılarkən məsləhətləşmələrdə təcrübəyə gələ biləcək faydalar olduğunu düşünür. Birlikdə yaşayan cütlüklər kimi, "Məsləhətçilik, bu yerə gətirib çıxardığı nümunələri, aydınlıq qazanmağı və köhnə nümunələri təkrarlanmaması üçün təcrübədən böyüməyə necə kömək edə bilər".
Qadın Vince deyir ki, münaqişə zəminində yüksək münaqişələr üçün ayrılıq, münaqişənin həllinə kömək edə bilər və əlaqələrlə əlaqəli məsləhətləşmələrin dinamikasında baş verən hadisələri işə salmağa təhlükəsiz bir yer kimi xidmət etməyə imkan verir. O, "Məsləhətləşmə də əlaqələr haqqında çətin qərar qəbul etmək üçün aydınlıq və sülh gətirə bilər".
Əgər siz və sizin tərəfdaşınız hazırda bölünürsə, əlaqələr üzrə məsləhətləşmələr aşağıdakılardan bəzilərinə təklif edə bilər:
- Mövcud münaqişəni təxirə salmaq üçün yer
- Ayrılmağa səbəb ola biləcək şeylər haqqında anlayış əldə etmək üçün vaxt
- Qarşıdurmanın hər ortağın necə təsir etdiyini görmək və eşitmək üçün təhlükəsiz bir yer
- Əlaqələrlə bağlı çətin qərarların qəbul edilməsi üçün etibarlı rəhbərlik
- Space növbəti addımlar ətrafında çətin duyğuları emal edəcək
- Yenidən qurulması üçün ümid hissi yaradın
- Əlaqələrin müalicəsi və bərpası üçün peşəkar yardım
- Evə səliqəli bir keçişi idarə etmək üçün rəhbərlik
- Barışıqlanan cütlüyə sağlam, sağlam bir əlaqə qurmağa davam edin
Bir sözdən
Ayrılıq verən və ya ayrılma yerinə yaxınlaşan cütlər, şübhəsiz ki, narahatlıq içindədirlər. Hər bir tərəfdaşın duyğuları, ehtimal ki, yüksək səviyyədə işləyir və dəyişiklik və inkişaf üçün ümidlər aşağı səviyyədədir. Cütlüklərin məsləhətləşmələri sizin və sizin tərəfdaşınızın əlaqələrinizdə növbəti addımların atılmasını müəyyən etmək üçün tənqidi şəkildə lazımi yer və vaxt təklif edə bilər. Şəfa və təmir, təhsilli bir evlilik məsləhətçisinin köməyi ilə bir seçim ola bilər.