Lityum Ağırlığınızı necə artıra bilər?
Mood-stabilləşdirici dərman lityumu bipolyar bozukluğun müalicəsinin əsas prinsipi olaraq qalır, lakin təəssüf ki, kilo almasına səbəb ola bilər. Lityum qəbul edərkən çəki qazanma imkanları yaxşı bilinsə də, bu yan təsiri dərman qəbul edən hər kəsə təsir göstərmir.
Akta Psixiatriya Scandinavica jurnalında dərc olunan 2008 baxış məqaləsinə əsasən, lityumun çəkisini çəkən insanların təxminən 25 faizi.
Bütün müvafiq dərc edilən tibbi tədqiqatları təhlil etdikdən sonra, müəlliflər bu narahat yan təsiri yaşamışlar arasında təxminən 10 ilə 26 kilo arasında bir orta çəki qazancını bildirdi.
Lityum ilə əlaqədar kilo aləminə gətirib çıxaran bioloji mexanizmlər tamamilə aydın deyilsə də, tədqiqatçılar bir neçə prosesin ehtimal olunan ehtimalını spekulyasiya edirlər. Bundan əlavə, lityum qəbul edərkən bir çox faktorlar kilo alma ehtimalına təsir edə bilər.
Zamanlama və Risk Faktorları
Bipolar bozukluğu olan insanların əksəriyyəti lityum uzun müddətli əhval-ruhiyyəni sabitləşdirmək və manik və depresif epizod relapslarının qarşısını almaq üçün edirlər. Lityum qəbul edərkən ağırlıq qazanma riski, ilk iki ildə müalicə edildiyi ən böyük 2016 Beynəlxalq Bipolyar Bozukluklar Jurnalı yazısına yazar. Lityum ilə əlaqədar kilo bu dövrdən sonra səviyyəyə qalxır, baxmayaraq ki dərmana bağlı olmayan digər səbəblər üçün kilo ala bilərsiniz.
Lityum qəbul edərkən ağırlıq qazanma riski, dərman qəbul etməyinizə başlamazdan əvvəl artıq həddindən artıq kilo daşıyarsanız artırıla bilər. Bundan əlavə, bəzi sübutlar lityum ilə əlaqədar çəki riskinin riski asılı ola biləcəyini göstərir. Bu, qan dövranında lityum səviyyəsi ilə birlikdə kilo ehtimalının artırılması deməkdir.
2016 Beynəlxalq Bipolyar Bozukluklar jurnalı yazısında yazıldığı kimi, bütün tədqiqatlar bu əlaqəni tapmadı.
Lityum ilə birlikdə kilo almağa səbəb ola biləcək digər dərmanların alınması ayrıca əlavə kilo vermək riski də artır. Belə dərmanların ümumi nümunələri aşağıdakılardır:
- Clozaril (klozapin)
- Depakote (valproat)
- Risperdal (risperidon)
- Seroquel (quetiapine)
- Zyprexa (olanzapin)
Nə Lityum Kilo qazanır?
1970-ci ildən etibarən müalicə olunan bipolyar bozukluğun müalicəsi üçün ABŞ-da lityumun istifadə olunmasına baxmayaraq, bəzi insanların kilo almasına səbəb olan mexanizmlər hələ də açıq qalmır. Bir çox nəzəriyyələr təklif edilmişdir. Bu proses lityum terapiyasında insanların ağırlığını artırmaq üçün tək başına və ya birgə işləyə bilər.
Lityum terapiya başladıkdan sonra erkən çəki artımı əvvəlcədən bilinməyən itkilərə səbəb olan qalıqları təmsil edə bilər. Bu vəziyyət bir manik epizod yaşadıqda tətbiq oluna bilər. Bu, lityumun başlamazdan əvvəl yeyən və aktivliyin artırılmasından qaynaqlanan kilo itkisinə səbəb ola bilər.
Lityum tez-tez susuzluğun artmasına səbəb olur. Tam kalorili soda və ya meyvə suyu kimi yüksək kalorili içkilərlə susuzluğunuzu süzün, kilo almağa imkan yaradır.
Lityum ayrıca yüksək bədənin ağırlığına səbəb olan yüksək təzə bir pəhriz istehlak edən insanlar üçün sodyum və su tutmalarına səbəb ola bilər.
Tiroid funksiyasının azalması və ya hipotiroidizm, uzun müddətli lityum müalicəsinin tanınmış bir potensial komplikasiyasidir. Bu vəziyyət, metabolizma nisbətinin azaldılmasına gətirib çıxarır və bu da öz növbəsində kilo almağa gətirib çıxarır. 2013-ci ildə Tiroid Tədqiqatının araşdırma məqaləsində bildirildiyi kimi, lityum götürən qadınlar hipotiroidizmi inkişaf etdirmək üçün kişilərə nisbətən daha çox ehtimal olunurlar.
Aclıq, qan şəkərinin tənzimlənməsi və yağ və enerji saxlanmasını təsir edən digər hormonlar və beyin siqnalları olan kimyəvi maddələr lityumla bağlı kilo almasında rol oynaya bilər.
Bu proseslər bədəndə bir çox səviyyədə çox mürəkkəb və tənzimləndikcə, lityumun mümkün təsirini müəyyən etmək üçün əlavə tədqiqat aparılmalıdır.
Bir sözdən
Lityum terapiyasında ağırlıq qazanma mövzusunda narahatlığınızı anlayırıq. Kilo qazanması həm özünüzü, həm də zehni və fiziki rifahınız baxımından çətin vəziyyətdədir. Bununla yanaşı, lityumla əlaqəli kiloların yalnız dərman qəbul edən insanların təxminən 25 faizi meydana gəldiyini unutmayın. Bundan əlavə, aşağıda göstərilənlər daxil olmaqla, bu yan təsirdən ən aza endirmək və hətta qarşısını almaq üçün bir çox ümumi mənada addımlar var:
- Tam kalorili sodas, meyvə suları, şəkərli qəhvə içkiləri və smoothies kimi yüksək kalorili içkilər istehlakını məhdudlaşdırın. Susuzluğun azaldılması üçün aşağı kalorili və qeyri-kalorili içkilər içir. Limon və ya kireçli, isti və ya buzlu bitki çayı və kafeinsiz qəhvə bükülü su bir neçə sağlam variantdır.
- Fiziki cəhətdən aktiv qalın. Hal-hazırda çox məşq almıyorsanız, başlamaq üçün həkiminizlə danışın. Yadda saxlayın ki, səni alır və fiziki fəaliyyət sayır. Gəzinti həmişə yaxşı bir seçimdir, amma imkanlar demək olar ki, sonsuzdur.
- Kilonuzu mütəmadi olaraq izləyin. Ölçədəki nömrənin sürüşməsi başlayırsa və ya paltarınız daha sərt hiss olunarsa, növbəti addımlar barədə doktorunuzla danışın. Mövcud pəhrizinizi, dərmanlarınızın dəyişməsini və ya onların dozalarını və ya başqa bir strategiyanı nəzərdən keçirmək üçün diyetisyenlə məsləhətləşməni təklif edə bilər.
- Adəmin almağınızın yaxınlığında bir dəfədən yararsız tiroid bez təklif edə biləcək hər hansı əlamətlər və ya əlamətlər inkişaf etdirdiyiniz təqdirdə dərhal doktorunuzla əlaqə saxlayın; açıqlanmayan kabızlık; Zamanın çox hissəsini soyuq hiss edir; quru saç və / və ya dəri; unutqanlıq, düzensiz menstruasiya dövrləri; əllərinizin və ya ayaqlarınızın qeyri-adi hissləri.
> Mənbələr:
> Bauer IE, Gálvez JF, Hamilton JE ve ark. Bipolyar Bozuklukta Diyet Alışkanlıklarını ve Egzersizleri Hedeflemeye Yönelik Girişimler: Sistematik Bir İnceleme. J Psychiatr Res . 2016 Mar; 74: 1-7.
> Geddes JR, Miklowitz DJ. Bipolyar Bozukluğun Müalicəsi. Lancet . 2013 May 11; 381 (9878): 1672-1682.
> Gitlin M. Lityum Yan təsirləri və toksisite: Tarazlıq və İdarəetmə Strategiyaları. Int J Bipolyar Bozukluk . 2016; 4: 27.
> Goldstein BI, Liu SM, Zivkovic N, Schaffer A, Chien LC, Blanco C. Amerika Birləşmiş Ştatlarında Bipolar Bozukluğu olan Böyüklər arasında Obezitenin Yükü. Bipolyar Bozukluk . 2011; 13 (4): 387-395.
> Goodwin GM, Haddad PM, Ferrier IN və digərləri. Bipolyar Bozukluğun Müalicəsi üçün Sübutlara əsaslanan Qaydalar: İngilis Psikofarmakoloji Birliyi tərəfindən Revize Edilmiş Üçüncü Nəşr Tövsiyələri. J Psychopharmacol . 2016 İyun; 30 (6): 495-553.
Hershman, JM. Hipotiroidizm. In: Merck Manual Professional Version . > Keniworth >, NJ: Merck & Co., Inc; 2016. https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/thyroid-disorders/hypothyroidism.
> Kibirige D, > Luzinda > K, Ssekitoleko R. Lityumun Təxmini Tiroid Anormallıqlarının Spektri: A Mövcud Perspektiv. Tiroid Res . 2013 Fevral 7; 6 (1): 3. doi: 10.1186 / 1756-6614-6-3.
> McKnight RF, Adida M, Budge K, Stockton S, Goodwin GM, Geddes JR. Lityum Toksisite Profili: Sistematik Xülasə və Meta-Analiz. Lancet . 2012 Fevral 25; 379 (9817): 721-8.
Ricken R, Bopp S, Schlattmann P, et al. Leptinin Serum Konsentrasiyaları Lityum böyütmə zamanı çəki qazanması ilə əlaqələndirilir. Psikoneuroendokrinologiya . 2016 Sentyabr; 71: 31-5.
> Shorter E. Lithium Therapy tarixçəsi. Bipolyar Bozukluk . 2009 İyun; 11 Əlavə 2: 4-9.
Torrent C, Amann B, Sánchez-Moreno J, et al. Bipolyar Bozuklukta Ağırlıq: Farmakoloji Müalicə Köməkçi bir Faktor olaraq. Acta Psychiatr Scand . 2008 İyul; 118 (1): 4-18.