Bütün ruhi sağlamlıq mütəxəssisləri eyni dərəcə və lisenziyaları daşımır və stress ilə peşəkar yardım axtararkən bu çaşqın ola bilər. Psixiatr , psixoloq , ailə terapevt , LCSW ya da psixi sağlamlıq məsələləri ilə işləyən başqa bir professional məsləhətçini görmək faydalı ola bilər. Lisenziyalaşdırma tələbləri bu sahədə standartlaşdırılmır və psixi sağlamlıq şəraitinə baxmayaraq, bir həyat məşqçisindən və ya sağlamlıq məşqçisindən sağlamlıq istəyə bilərsiniz.
Onlar problemləri həll etməyə, məqsəd qoymağa və bu məqsədlərə çatmağa diqqət yetirirlər.
LCSWs nə edir
Lisenziyalı bir klinik işəgötürəndən (tez-tez bir LCSW adlanır) yardım istəsəniz, ehtimal ki, MA, MS və ya ictimai işdə doktorluq dərəcəsi alacaq bir kəslə işləməyəcəksiniz və lisenziya və ya peşə nəzarəti, fərdi, ər-arvad, cütlük, ailə və qrupla məsləhətləşmə və psixoterapiya, sosial iş istiqamətləndirməsindən təmin edir. Onlar zehni və emosional şərait və addictions qiymətləndirmək, tanı və müalicə üçün ixtisaslı, lakin narkotik prescription bilməz.
Stress ilə necə kömək edə bilərlər
Hər hansı bir terapevt və ya məsləhətçi kimi yaxşı lisenziyalı klinik sosial işçi vəziyyətinizi və sizin rolunuzu araşdırmağa, duyğularınızı işləməyə və daha çox müsbət nəticələrə gətirib çıxara biləcək yeni düşüncə və fəaliyyət kurslarını həyata keçirməyə kömək edə bilər. Sosial işçilər, məsələn, bir sistemi və ya əlaqələrinizin dinamik bir hissəsi kimi və ya davranışınızı sürətləndirən şüursuz motivasiya lensi ilə deyil, ətraf mühitlə qarşılıqlı olaraq fərdi olaraq görərək vəziyyəti nəzərdən keçirmək baxımından gəlir.
Bu yanaşma ətraf mühitin mühiti modeli kimi tanınır.
Onlar vəziyyəti araşdırmaq və onun içində fərqli reaksiya göstərə biləcəyinizə kömək edə bilər; onlar xüsusi stres idarəetmə üsullarını öyrədəcək, həmçinin ümumi stresin idarə edilməsi yollarını müzakirə edə bilərlər; fəaliyyətinizə mane olan emosiyaların işlənməsinə kömək edə bilər; Belə bir terapistin kömək edə biləcəyi bir çox yol var.
Fərqli sosial işçilər sizin vəziyyətinizə nadir şəkildə yanaşacaq və bu, oxuduğunuz hər kəsin ehtiyacları ilə bir araya gələrsə, LCSW'nin sizinlə və unikal problemlərinizlə necə işlədiyini dəqiqləşdirmək mümkün olmayacaqdır. Ancaq bu kökdən gələn məsləhətçilər ümumiyyətlə stress idarəçiliyində olduqca effektiv ola bilərlər, çünki digər köklü məsləhətçilər də ola bilər.
Keyfiyyətli LCSW tapma
Stres ilə professional yardım istəsəniz, əsas qayğı həkiminizlə başlaya bilərsiniz; bir müraciət etmək istəyən bir çox insan üçün seçimin ilk addımıdır. Digərləri tövsiyələr üçün dostlara soruşaraq uğur qazanmışlar, xüsusilə də terapiya keçmişdə söhbət mövzusu olub, dost isə dəstəkləyici bir haldır; Başqaları bunun rahatlıq səviyyəsi üçün çox fərdi olduğunu görürlər. HelpStartsHere.org da daxil olmaqla, bir neçə onlayn şəbəkə də var.
Klinik Sosial İşçi, Terapevt, Məsləhətçi, MA, MS, MSW, LCSW, LISW, CSW-C, LICSW