Bir həyat yoldaşını itirmək inanılmaz dərəcədə stresslidir və tibbi araşdırmalar göstərir ki, həyat yoldaşını itirməyən yaşlı insanlar özləri ölmək riskini artırırlar. Tədqiqatçılar tərəfindən "dulluq effekti" kimi tanınan bu risk həyat yoldaşının vəfat etdikdən sonra ilk üç ayda ən yüksək görünə bilər.
Ancaq yaşlı insanlar bəzilərinin düşündüyünə görə daha tez geri qaçırlar: tədqiqatçılar həyat yoldaşının ölümünün təxminən 18 ayı ərzində onların əvvəlki sağlamlıq səviyyələrini (fiziki və psixoloji sağlamlığı) bərpa etməyə məcbur etdiyini göstərdilər.
Burada dulluq təsiri və yaşayan dulluq haqqında elmin nə öyrəndiyinin detalları.
Dul qadının yaşaması üçün ilk üç ay kəskindir
Həyat yoldaşları öldülərsə, həyat yoldaşı vəfat etdikdən sonra ilk üç ay ərzində özlərini öldürmə şansını 66% artırdı. Bu, 2013-cü ildəki İctimai Səhiyyə Dergisində 10 ildir təqib edilən 12.316 iştirakçıdan cavablara əsaslanan bir sözdür. (Qeyd edək ki, əvvəlki tədqiqatlar sağ qalan həyat yoldaşı üçün ölümün şansını daha da artırdı - 90% -ə qədər).
Əvvəlki tədqiqatlara görə, kişilər həyat yoldaşından sonra qadınların ölməsindən daha çox riskə məruz qaldıqlarını bildirirlərsə də, 2013-cü ildə keçirilmiş bu tədqiqat kişilər və qadınlar üçün bərabər imkanlar tapdı. Bundan başqa, ilk üç aydan sonra hələ də "dulluq effekti" var - həyatdan qalan həyat yoldaşı üçün ölümün şansını 15% artırdı.
Digər tədqiqatlar dul nigahın ölümünə səbəbi müəyyən şəraitə malik insanların ölüm riski daha yüksək olub-olmadıqlarını araşdırdı.
Bu mürəkkəb bir analizdir, lakin 2008-ci ildə aparılan bir araşdırmaya görə, dul qadının kronik obstruktiv pulmoner xəstəlikdən (KOAH), diabetdən, qəzadan və ya ciddi qırıqdan, infeksiya və ya sepsisdən və ya ağciyər xərçəngindən ölmək riski daha yüksəkdir onların həyat yoldaşlarının ölümləri.
Eyni araşdırmada, dul qadının həyat yoldaşlarının ölümündən sonrakı aylarda KOAH, kolon kanseri, qəza və ya ciddi qırıqlar və ya ağciyər xərçənginə məruz qalma riski daha yüksək olduğunu təsbit etdi.
Kim ən çox dulluqdan təsirlənir?
Yəqin ki, yaxın dostluq münasibətlərində olan yoldaşlar dulluqdan sonra daha çox depressiyaya düşəcəklər və tədqiqat bu qədər dəstəklənmişdir. Bəlkə də daha təəccüblü olaraq, evlərə sahib olan həyat yoldaşları daha çox depressiyaya meyl edirdilər, bəlkə də ev üçün qayğı göstərən məsuliyyət daşıdığından narahat idi.
Bununla yanaşı, maliyyə vəzifələri və evdə baxım işlərinə görə ərinə olan qadınlar başa düşülən səbəblər üzündən daha çox dul qadınlıq narahatlığına malik olmağa çalışdılar.
Bəzi araşdırmalar nəticəsində qəfil ölümlərin nəticədə dulluqa gətirib çıxaran uzun müddətli xəstəliklərdən daha asan ola biləcəyini təsbit etdik. Ancaq qadınlar ani ölümlərlə qadınlardan daha yaxşıdır.
Aşağı xətt
Həyat yoldaşı üçün bu ölüm riski səbəbini heç kim bilmir. Bəzi həkimlər, bu "dulluq effekti" nəticələrinin nəticəsidir ki, həyat yoldaşları həyat yoldaşlarının öz sağlamlığına və sağlamlığına diqqət verməsini dayandırmırlar, çünki tərəfdaşlarının sağlamlığı pisləşir, amma bunun səbəbi olub-olmaması aydın deyil. Buna baxmayaraq, stres rol oynaya bilər.
Sosial dəstək dulluq təsirinə qarşı kömək edə bilər. Həyat yoldaşınız yalnız vəfat edib və özünüzü mübarizə aparırsınızsa, kömək üçün ailənizə və dostlarınıza müraciət edin.
Bir ailənin yaxud yaxın yoldaşı yaxınlarda həyat yoldaşının itkisinə məruz qaldıqda, o adamın dəstəkləməsini təmin etmək həyatın ən çətin dövrlərindən birini əldə etməyə kömək edə bilər.
Mənbələr:
Elwert F et al. Hər iki həyat yoldaşının ölüm səbəbləri ilə dulluğun ölümünə təsiri. İctimai Sağlamlıq Amerika Jurnalı. 2008 Noyabr; 98 (11): 2092-2098.
Moon JR et al. ABŞ-da dulluq və ölüm arasında qısa və uzunmüddətli birliklər: uzunlamasına analizlər. Xalq Sağlamlığı Jurnalı. 2014 Sentyabr; 36 (3): 382-9. 28 oktyabr, 2013-cü il.
Miçiqan Universiteti mətbuat şərhi. "Dulluq: Araşdırmalar bəzi ümumi mifləri dağıtır." 27 mart 2001-ci il.