AA və Al-Anonun 12 addımları
6-cı addımın açarı, qəbul etdikləri kimi qəbul edilən xarakterli qüsurları və onların buraxılmasına hazırlıqdır.
Addım 6: " Allah bütün xarakter bu qüsurları aradan qaldırmaq üçün tamamilə hazırdırdı."
Qədər 4 və 5-ci addımlardakı çatışmazlıqları müəyyən etdikdən və onlardan etiraf etməsindən sonra növbəti addım 12 addımlı bərpa qruplarının üzvlərini özlərini xahiş edirlər ki, həqiqətən, bəzi səhvlərdən imtina etməyə hazır olduqlarını bildirirlər.
Axı, bəziləri uzun müddətdir ki, köhnə dostlar kimi. Onlar rahat olmuşlar.
Əvvəlki addımlar hərtərəfli və dürüst bir şəkildə aparıldığı təqdirdə, həqiqətlə qarşı-qarşıya qalan bir neçə dəfə günahkarlıq gətirə bilər, bu, bu çatışmazlıqları aradan qaldırmaq üçün "tamamilə hazır" olmaqdır. Bütün addımlar kimi, hazır olmaq qabiliyyəti daha yüksək bir gücdən, özünüzdən daha böyük bir gücdən gəlir.
Addım 6 Alkoqolizmlə əlaqəli
12 mərhələdən ibarət olan bərpa mərhələsinin arxasındakı ideya 4-7-ci addımlar ilk növbədə içməli olduğunuz qərarın qəbul olunmasında qərar verən fərdi məsələlər, çatışmazlıqlar və xarakterli qüsurları həll etməkdir.
Əgər sadəcə içkinizi dayandırsanız və bu məsələlərdən bəzilərinə müraciət etmirsinizsə, onlar sizi relsdən çıxara biləcək vəziyyətlərə salmağa səbəb ola bilər. Məsələn, qəzəb və ya rədd etmə üsulu ətrafınızdakılar üçün bir problemdirsə, bir əlaqəni pozmaq və yenidən bir içki almağa səbəb ola bilərsiniz.
Bundan əlavə, əgər "yalnız" içməkdən imtina etsəniz və digər məsələlərinizə cavab verməsəniz, bəzi " quru sərxoş " adlandırdıqlarınıza son verə bilərsiniz və acı və nifrətlə sona çatacaqsınız. Bu vəziyyətdə siz ayıq ola bilərsiniz, lakin çox bədbəxt ola bilərsiniz.
Köhnə Davranışları təkrarlamaq asan
Atın oğurluğunun ayağını ala biləcəyiniz 12 addımlı otaqlar ətrafında bir söz var, amma hələ də at oğruunuz var.
Və ya başqa biri, "meyvənin meyvəsindən götürə bilərsən, amma hələ də meyvə var". Bu deməkdir ki, əgər etdiyiniz hər şey içməyi dayandırsa və digər davranışlarınızı dəyişməsən, onda köhnə vərdişlərinizə, o cümlədən qayğınınızı boğmaq üçün bara gedən daha asan olacaq.
Buna görə 4-dən 7-dək addım 12 addımın ortasında. Etiraf etmirsinizsə, sizdə çatışmazlıqlar var və bu məsələləri həll etmək üçün addımlar atsanız, ruhani bir oyanma heç vaxt gəlməyəcəkdir. Bu, özünüzü və ətrafınızdakılarla vicdanlı olmaqdır.
Qüsurlarınızı müəyyənləşdirmək və onları qəbul etmə prosesin sonu deyil. Bu mövzuda bir şey etmək üçün "tamamilə hazır" olma, həll üçün bir anahtardır.
Yeniləmə başqaları təcrübələrini 6-cı addımla paylaşdılar. Burada onların bəzi hekayələri:
Addım 6: Tövbə etmə
İşçi addım 6 sadəcə ilk beş addımı işləyib və sonra təvazökarlıq əldə edir. Bu bir çox spirtli içki üçün asan deyil. İlk beş addımın işləməsi ilk növbədə laqeyd görünür, amma bunu idarə edə bilirlər. Sonra "təvazökar" hissə içində addımlar atır.
Necə təvazökar olursunuz? Əgər ilk beş addımın mesajı batırsa, təvazökarlıq görürsən. Mesaj bir şəkildə qaçdıysa, geri qayıdın və yenidən işləyin, səhv etdiyinizi anlayın və sonra bu addımı yenidən cəhd edin.
Bir AA üzvü olan Sox, tez-tez yoldaşlarına, ailənizə və işəgötürənlərə zərər verdiyini bildirir, lakin davranışını rasional edir və yaralı olanı günahlandırır. Tədbirlər işləyərkən və hərəkətlərindən və hərəkətsizliklərindən ötrü məsuliyyəti qəbul edəndə o, utanc və təəssüf hissi keçirdi. Öz qüsurlarını aradan qaldırmaq üçün təvazökarlıqla namazda ali gücünə döndü. Sonra düzəltmə yolu ilə ödəmə yolu götürə bilərdi.