Həyat yoldaşınızın hamınızı yaratmaq üçün hesab etməyin
Həyat yoldaşınızın duygusal ehtiyaclarınızı qarşılamadığını hiss edə bilərsiniz. Lakin, evlilik məsləhətçiləri və psixologiya mütəxəssisləri ümumiyyətlə həmin ehtiyacları təmin edə biləcəklərini qəbul edirlər. Həyat yoldaşınız tərəfindən doldurulacaq boş emosional gəmi saymırsınız. Öz yerinə yetirmək üçün məsuliyyət götürməlisiniz və bunun ən yaxşı üsulu həyat yoldaşınızın ehtiyaclarını nəzərə almaq və təmin etməkdir.
Sizin həyat yoldaşınızın ehtiyaclarını qarşılayır
Duygusal bir ehtiyac "xoşagəlməz bir xoşbəxtlik və xoşbəxtlik hissi yaratdığına və xoşagəlməz olduğunuzda xoşbəxtlik və məyusluq hissi ilə sizi tərk etdiyinin bir istəkidir", klinik psixoloq və müəllif Dr. Willard F. Harley , Jr. Onun nikah və əlaqələrə dair çoxsaylı kitabları kişilərin və qadınların ehtiyaclarına diqqət yetirən və ərlərinə və həyat yoldaşlarına bu ehtiyaclarını necə təmin edə biləcəkləri "Onun ehtiyacları, ehtiyacları" daxildir. Harley görə, öz emosional ehtiyaclarını təmin etmək, həyat yoldaşınızın istəklərini özünüzün önünə qoymaq deməkdir.
TwoOfUs.org "qeyd edir:" Uzunmüddətli, möhkəm əlaqələrdə müvəffəqiyyətli olmaq üçün açarlardan biri ortağınızın emosional ehtiyaclarını düzgün başa düşür. " Bütün ortağınızın ehtiyaclarını, əlaqələr haqqındakı qeydlərinizi cavablandırmaq üçün məsuliyyət daşımırsınız, ancaq bu ehtiyacları özünüzün önünə qoymalısınız.
Bu ehtiyaclardan bəziləri sevgi, söhbət, dürüstlük və açıqlıq, maliyyə dəstəyi və ailə öhdəliyi daxildir. Köhnə sözə bənzəyir: sevgi ilə, daha çox verərsən, daha çox geri dönərsən.
Nə lazım olduğunuzu soruş
Sevgiliniz və verən həyat yoldaşınız olma zehnində olduğunuzda, sonra öz ehtiyaclarınız üçün müdafiə etməyə başlaya bilərsiniz, ancaq bu mövzuda necə getdiyinizə diqqət yetirməliyik.
Həyat yoldaşınızın sehrli şəkildə ehtiyaclarını qarşılamaq üçün bir növ hərəkət etməsini istədiyində, həqiqətən, onun dəyişməsini xahiş edirsiniz, psixoterapist Barton Goldsmith və "Psixologiya Günü" əsərində köçürən bir yazıçı deyir və bu təxminən qeyri-mümkün bir tələbdir. Bunun əvəzinə birbaşa olun. Goldsmith deyir: "Nə lazım olduğunu soruşun. "Dəyişiklik, anlayış və ya uyğunluq istəyirsən? Sizin ehtiyacınız nədirsə, onu birbaşa soruşmaq onu əldə etmək şansınızı artırır".
Ancaq bu nöqtədə qarşılıqlı ehtiyac duyulduğuna işarə edilir. Eşinizə dəyər verdiyinizi və ona qayğı göstərdiyinizi göstərməyə davam edin. Ümumiyyətlə, ortağınızın ehtiyaclarını özünüzün önünə qoyan şeyləri et. Goldsmith deyir: "Kimsə qiymətli olduğunu düşünürsə, o qədər yaxşı olar ki, sizin fikrinizi yüksək tutsunlar" deyir Goldsmith. "Həyatınızı yaxşı bildiyinizə görə həyat yoldaşını xatırladır, çünki o, çox motivasiya və çox sevir". Eşinizin istədiyi və dəyərlərini bildiyinizə əmin olun: Evdə bişmiş yeməkdirmi? Bir spontan buket çiçək? Xülya restoranında xüsusi yemək və ya sürətli yeməkxanada sürətli burger? Sızanaqlı kranın və ya boş qapı dayandığını təyin etmək?
Yaxşılıq hərəkətinin nə ola biləcəyi həqiqətən vacib deyil - ən əhəmiyyətlisi həyat yoldaşınızın qiymətli olduğunu - onun istədiyi və ehtiyaclarını bildiyini və istənilmədən təmin etməyə hazır olduğunu bilməkdir.
Anlayış və istəkli olmaq üçün bu səy yaxşı bir nikah üçün əsasdır və nəticədə öz ehtiyaclarınızla qarşılaşdı.
Özünüz üçün məsuliyyət daşıyın
Həyat yoldaşınızla əlaqə qurma, böyük və ya kiçik hadisələri bölüşmək və bir yerdə həyat qurmaq üçün münasib olduğunu başa düş. İndiya kilsəsindəki pastor Mark Əlrogge və əlaqələr saytının yaradıcısı Mark Altrogge deyir ki, "bir ər ya da arvad bizi yerinə yetirən bir gözləntimiz olduğunda biz heç bir insan başqa bir insanı təmin edə bilməyəcəyimiz üçün özümüzü xəyal qırıqlığına çevirdik" Blazing Mərkəzi. "Başqa bir insanın ehtiyaclarını qarşılaya biləcəyinə ümid etmək, çoxsaylı insanlardan soruşur."
Gözləmələr "qətllərdir" deyir Altrogge, bütün insanları yanlış və öz istədikləri və ehtiyacları olduğunu açıqlayır. Bu dəyişməyəcək - həyat yoldaşı və ya başqa bir yerdə. "Həyat yoldaşınızın dəyişməsi lazım olan yerə baxmayın" deyir Altrogge. "Dəyişməyə ehtiyacınız olan yerə baxın, həyat yoldaşınızın gözləmələri yoxdur. Əgər gözlədiyiniz varsa, onları özünüzə qoyun."
Robert Fulghum, klassik kitabında, "Ana məktəbdə öyrəndim mənim həqiqətən lazım olan bütün şeylər", onun əsas qaydalarından bəzilərini yaxşı izah etdi: hər şeyi bölüşmək, əlləri tutmaq və birlikdə qalmaq. Əgər tərəfdaşınız ona qayğı göstərdiyini bilir və böyük şeylər və kiçik bir şeylə onun üçün orada olmağı bacarsa, o, qarşılıqlı əlaqəyə daha çox güman edir. Emosional ehtiyaclarınızı qarşılamaq sizin tərəfdaşınızın bölüşdürülməsi və qayğı ilə başlamışdır. Sevilən, qayğı göstərən və yüksək qiymətləndirən bir insanın qarşılıqlı qarşılıqlı olması daha çoxdur.