Əgər aldadıcı səhv etsəniz və tutuldunuzsa, indi sual soruşa bilərsiniz, "indi nə?"
Sizin evlənməyiniz mütləq bitməli olmur, çünki bir əlaqəniz var idi. Həyat yoldaşınızla bir əlaqəni qəbul etsən də, çox narahatlıq və qəzəb yaranarsa da, nigahınız xilas ola bilər. Bu yalnız aldadıcı qərarınızı təəssüf edirsənsə və yalnız tutduğunuza görə təəssüf edirsənsə, baş verəcəkdir.
Bir əlaqəni etiraf etməyi qərara alırsanız, yalnız öz günahından qurtulmaq üçün deyil, doğru səbəblərlə etdiyinizə əmin olun.
Bəzi insanlar işi nikahı qurtarmaq üçün qorxaq bir şəkildə istifadə edirlər. Bir işin boşluğu doldurmaq üçün inkişaf etdiyini belə böyük bir xoşbəxtlik var. Nədənsə, bəzi nikahlar qurtarıla biləcək və bəziləri sona çatacaq.
"Kainatın toxunduğu hər bir evlilik xilas ola bilməz və ya xilas edilməməlidir. Bəzən çox zərər görüldü və ya hər iki ortaq işə yaramadı" kimi ağrılı idi, bunun olduğu zaman etiraf edilməsi vacibdir ". MayoClinic.com-dan, Fədakarlıq: Bir işdən sonra nikahınızı möhkəmləndirin
Nifrətinizi yenidən qurmaq və xəyanət etdiyinizdən sonra həyat yoldaşınızın hiss etdiyinə olan zərərin və səhvənliyin müalicə olunması üçün, sizə lazım olan bir neçə məlumat veriləcəkdir:
Cheating'i dayandırın
Bu kifayət qədər sadə səslənir, ancaq insanların bir dəfə və hər şeyin başa çatması üçün nə qədər çətin olduğuna şaşırdınız.
Bunu bitirməyiniz lazımdır! Başqası ilə heç bir əlaqəsi yoxdur.
Yalanı dayandırın
İş üçün bəhanə verməyin. Zina etdiyinizi haqq qazandırmağa çalışmayın. Aldanma üçün heç bir əsas yoxdur.
Məsuliyyəti qəbul et
Həyat yoldaşını günahlandırmayın. Bir seçiminiz var idi. Siz aldatmadan əvvəl nigahınızı bitirmiş ola bilərdiniz, ancaq bir əlaqəyə sahib olmaq qərarına gəldiniz.
Bu tək başına çiyinlərinizdədir. Həyat yoldaşınızdan üzr istəyirik.
Qərara gəlmək
Evli qalmaq istəsəniz qərar verin. Həyat yoldaşınız evli qalmaq istəyirsə tapın. Hər ikiniz də nikahınızı qurtarmaq istəyirsənsə, nikahınız məhkum deyil. İkiniz də ümumi bir məqsədiniz var.
Dürüst ol
İrəli hərəkət etmək istəyirsinizsə özünüzü və həyat yoldaşı ilə birlikdə dürüst olmalısınız. Bir işi əhatə etmək üçün güman edilən yalanların ağzını açmaq lazımdır. İndi əlaqələrinizin möhkəm bir yerə çatmasına kömək etmək üçün tam şəffaflıq, birbaşa və açıqlıq üçün vaxt.
Sizin vədlərinizə riayət edin
Bir yerdə olacağınızı deyirsinizsə, orada ol. Əgər bir şey edəcəyini deyirsinizsə, bunu edin. Etibarlı ol və vədlərinizi pozmayın. Əgər etibarlı və etibarlı deyilsinizsə, həyat yoldaşınızın etibarını bərpa etməyə kömək edə bilməzsiniz.
Açıq olun
Sizin həyat yoldaşınızın etibar səviyyəsi aşağıdır. Həyat yoldaşınızın harada olduğunuzu, kiminlə olduğunuzu və buna imkan vermək üçün açıq olun. Gizli və ya qaçınmaq etməyin.
Sizin həyat yoldaşınızın bir yerə verilməsi
Emosiyaların yüksək səviyyədə işlədiyini və ya birinizin emosional olaraq tetiklediği zaman "zamanaşımı" almaq yaxşıdır. Bu sizin və ya həyat yoldaşınızın uzun bir müddətə çəkilməsini nəzərdə tutmur. Bu yalnız bir-birinizin ətrafında olmağınızdan və ya çətin mövzulardan danışmadan əvvəl hər şeyin soyuması deməkdir.
Sizin həyat yoldaşınızla vaxt keçirin
Həyat yoldaşınızın tək bir zaman keçirməsinə icazə verməklə yanaşı, həm də vaxtınızı birləşdirməlisiniz. Planın tarixi gecələri və həyat yoldaşınız hazır olduqda, bir yerdə qaçın.
Xəstə olun
Həyat yoldaşınızın bir daha sənə güvənəcəyini gözləməyin. Həyat yoldaşınızın güvənini bərpa etmək üçün vaxt lazımdır.
Professional Yardım almaq üçün razılaşın
Həyat yoldaşınız evlilik məsləhətçisini görmək istəyirsə, bəli. Heç bir göstəriş vermədən evlənməyiniz həqiqətən ciddi deyildir. Öz şəxsi həyatınızda və nikahınızda problem və problemləri müzakirə etmək və müəyyən etmək üçün açıq olmalıdır. Duygusal odaklı çiftler terapisi, kasıtlılık ağrısıyla çalışmak ve birbirleriyle etkileşim kurmanın yeni yollarını yeniden qurmağa yardım etmek üçün yaxşı bir yöntemdir.
Bilirsinizsə, nikahınızın axırını qəbul edin
Birlikdə olsanız da, nikahınızı bildiyiniz kimi bu iş ilə bitirdi. Dürüstlük və məhəbbətlə birlikdə yeni nikahınızı qurun və keçmişə deyil, gələcəyinizə baxın.
Bağışla istəkli olun
Özünü bağışla. Bu, özünüzü çəngəldən uzaqlaşdırmağa imkan vermir, ancaq həyatınızın qalan hissəsi üçün günahkarların kovalamaları lazım deyil.
"Heç vaxt, heç vaxt ortağınızı" qurtarın "deyə təşviq et. Bunun əvəzinə, tərəfdaşınızın ağrısını eşitmək və onu qəbul etmək mümkündür. Onun üçün yenidən qorxu gözləməyin. Bunun əvəzinə, söhbətinizi özünüzə bildirin ki, bu işi düşünməyə davam etsəniz, onu ağrını daşımaq üçün tək buraxmayacaqsınız. Əzab kimi hiss edə biləcəyi müddətdə onun qəzəbini və kədərini eşitmək üçün tamamilə hazır olun. Əgər eşinizin ağrısından getməsini istəyirsənsə, onu tut." Janis Abrahms Affair sonrası Bahar müəllifidir
Uzun müddətdir (ya da ikiniz də) nikahınızdan bədbəxt ola bilərsiniz. Köləlik cavab vermir, çünki başlanğıcda yaxşı hiss olsa belə, hər şeyi pisləşdirmək üçün əmindir. Vəsiyyətinizə hörmət edə biləcəyinizi və münasibətlərinizə şəfa vermək və irəliləməyə kömək etmək üçün lazımi işi görməyinizi görmək cəsarətli seçimdir.