Bir dost ya da ailə üzvü mani yaşadıqda?
Bipolyar bozukluğa sahib olan və ya bildiyiniz birinin vəziyyətinin əlamətləri və əlamətlərini bilmək yaxşı bir fikirdir. Əslində, hər kəs mani və hipomaniyanın bəzi əlamətlərindən xəbərdar olmalıdır ki, bir dostu, ailənin üzvü, hətta bu simptomları yaşayan bir işçi görür.
Maniumun əlamətlərini bilmək sadəcə akademik deyildir. Mani və ya hipomaniyanın simptomları nəfəs darlığı, sinə ağrısı və ya qanaxma kimi əlamətlər kimi tibbi bir fövqəladə ola bilər.
Bipolyar bozukluğun bütün əlamətləri və simptomlarını və ya diaqnostik meyarlarını bilmək vacibdir. Bunun əvəzinə, bir dostunuz və ya ailə üzvünüzün mani inkişaf etdirdiyiniz təqdirdə şahid ola biləcəyiniz daha çox görülən və açıq-aşkar əlamətlərdən birinə baxacağıq. Bundan sonra, əlamətlərin şiddətindən asılı olaraq seviləninizə özünün həkimi çağırdığını və ya özünüzə təcili tibbi yardım çağırmasını təklif edə bilərsiniz.
Mania və ya Hypomania simptomları
Mani və hipomaniyanın simptomları çox oxşardır və burada məqsədlərimiz üçün fərqləri bilməmiz lazım deyil. Mania ümumiyyətlə hipomaniyadan uzundur, ancaq simptomların başlanğıcında, nə qədər davam edəcəklərini bilməyəcəksiniz. Əsas fərqlərdən biri də maniyaya tez-tez xəstəxanaya yerləşdirmək, hipomani isə tez-tez poliklinika əsasında idarə oluna bilər. Mani və hipomaniya arasında bəzən həssas fərqləri başa düşməyin vacib deyildir, ancaq sevdiyiniz insanın köməyə ehtiyacı olduğunu və yardımın veriləcəyi qədər dayanmağa hazır olduğunuzu başa düşdüyünüzü bilirsiniz.
Mania və ya hipomaniya davranışları ilə əlaqəli olan bəzi davranışların qısa bir siyahısı, ehtimal ki, asanlıqla müşahidə oluna bilər. Buna görə yardım ehtiyacını tanıyırsınız.
Yuxu üçün ehtiyac azaldı
Seviləninizin yuxu nümunələrində, xüsusilə də bir neçə saatlıq yuxu içində çox enerji varsa, hər hansı bir dəyişikliyi qeyd edin.
Sevdiyiniz adamın 3-ə qədər oyaq qalması və sonra 8-də hazır olmağa hazır olmağı xoşlayırmı? Mani simptomlarının ortaya çıxması zamanı yuxuya olan ehtiyac azalır . Təəssüf ki, yuxu problemləri və bipolar bozukluk bir-birinə qidalandırmaqla, manik epizodları yuxu problemlərinə gətirib çıxara bilər və əksinə.
Bir dəfə bir çox fəaliyyəti ilə məşğul olmaq
Sevdiyiniz adam narahatlıqla əlavə enerjidən çıxma yollarını axtarır? Kimsə bu simptomu bir dəfə "steroidlərdə çox işləmə" kimi təsvir etmişdir. Özünüzü sevdiyiniz insanın qısa bir müddətdə nə etdiyini və ya yerinə yetirdiyini dinləməkdən yoruldunuz.
Çox danışan və ya səslənən, tez və ya təzyiqli danışma
Artan müzakirələrə diqqət yetirin. Ağzından çıxdıqda bu, xüsusilə də danışmasının təzyiqə məruz qaldığı bir başqa əlamət ola bilər. Yüksək və tez danışan bir manik və ya hipomanik epizodun başında ümumi bir simptomdur. Qeyd etmək vacibdir ki, bu simptomlar ilə yanaşı, sürətli sözlərlə, ən vacib element də sevdiyiniz insanın adi sözündən bir dəyişiklikdir . Bəzi insanlar başqalarından daha sürətli danışırlar, amma əgər adətən sözlərini diqqətlə seçir və danışırsa yavaş-yavaş danışmağa başlayarsa, xəbərdar olun.
Asanlıqla əyləndi
Kimsə "çınqıl" dərnəkləri (məsələn, mikrofonlar, ksilofonlar və dondurma konusları kimi sözlərin qəliblənməsindən yayındıqda) başlasa da, xəbərdar olun. Clang dərnəkləri əvvəlcə şeir kimi səslənir, ya da ən azı bir vasat rap şarkısı ola bilər. Bipolar bozuklukla, danışılmış sözlər arasında heç bir əlaqə və ya əlaqə yoxdur. Bu səs deyil, təkcə ümumi məxrəcdir.
Cinsi istək artdı
Eşiniz birdən daha cinsi istəkli olsaydı, bu mani bir simptom ola bilər. Hypersexuality ümumi bir manik və ya hipomanik bir simptomdur və fahişəliyə, pornoqrafik veb saytlara, dialoq axtaran onlayn qarşılıqlı əlaqələrə və s. Kimi cinsi əxlaqsız davranışları ehtiva edə bilər.
Bipolar bozukluğu olan insanlar online dating əlaqələrinə qarşı xüsusilə zəifdirlər. Bu davranışa diqqət yetirirsinizsə, sevdiyiniz insanla yaxından tanışın. Cari cəmiyyətimizdə bu davranış yalnız manik epizod əlaməti ola bilər, lakin çox təhlükəli ola bilər.
Sərf və qumar kimi riskli davranışların artması
Mania, fövqəladə xərcləmələrə səbəb ola bilər, bipolyar bozukluğu olan bir kəsin qayğısına qalarsanız, sevdiyiniz adam manik davranışları sergiliyorsa, kredit kartlarını və çek kitabını götürməyi düşünün. Sevdiyiniz bir neçəyə ehtiyac duyulmayan bir sıra əşyalar üzərində çarx etdiyini fərq etsəniz, xərclərini diqqətlə izləyin.
Tez düşünmə
Dostunuz və ya ailə üzvinizin düşüncələri nəzarətsiz şəkildə yarışdığından şikayət edir. Xarici olaraq, bipolar bozukluğu olan bir adam, sıx və xoş bir şəkildə danışır, içərisində isə təkrarlanan, səliqəli fikirləri var. Düşüncələrindən danışarkən nə demək istədiyini soruşmaqdan çəkinməyin.
Fikir Uçuşu
Bipolyar bozukluğun manik mərhələsinə girən kimsə üçün , fikirlərin uçuşu çətin ola bilər. Bir müzakirənin gedişatının məntiqi mənasını vermək çətin olduğunu düşünürsəniz, diqqət çəkin. Bir nümunə belədir: "Mən hava sabah nə olacaq, həyatın məqsədi nədir? Oh, pişik yeməyi unutdum." Hamımızın sözlərimizin qeyri-lojik bir inkişafda bir yerə atıldığı anlar var. Əhəmiyyətli olanı sevdiyiniz adamın fikirlərini təqdim etməsinin bir dəyişikliyini izah etməkdir.
Grandosity
Yoldaşınız və ya sevilən biriniz, "Justin Bieber məni sevgi məktubları göndərir" kimi ifadələr edərək, ya da "Bu həftə sonu Yemenə getmək məcburiyyətində olmağı başlasa, xəbərdar olun, mən prezident seçildim orada. " Grandosite tez-tez manik və ya hipomanik mərhələlərində bipolar bozukluğu olan insanlar tərəfindən yaşanır.
Grandosity güc, bilik və ya şəxsiyyət ola bilər, və tez-tez dini overtones ("mənim sürü üçün bir çoban olmaq üçün göndərilmişdir") olan şişirdilmiş bir əhəmiyyət kəsb edən bir məna kimi müəyyən edilir. Diqqətin hiyləsi hipomaniada olmadığını qeyd etmək vacibdir, amma "Mən işimdən çıxmaq və bir roman yazmaq" kimi möhtəşəm bir düşüncə mümkün hipomanik simptomdur. Yenə kontekst əhəmiyyətlidir. Bu şərh yazan bir yazıçı varsa, çox normal ola bilər. Ancaq yazıdan zövq almayan və əvvəlcə roman yazmağı heç vaxt şərh etməyən kimsə tərəfindən eyni sözlər şübhə doğurur.
Düşmənçilik və / və ya artan qıcıqlanma
Əsassız qıcıqlanma və ya düşmənçilik üçün diqqət edin. Bu yalnız bir simptom deyil - təhlükəli ola bilər. Davranışınızın bu cür olduğunu görsəniz, ehtiyatlı olun və yardım alın. Öz vəziyyətinizi idarə etməyə çalışmayın.
Həddindən artıq Dini Dedication
Artan dini qələbə və ya cəlb edilməsi başqa manik semptom ola bilər. Bunu görsəniz bunu qeyd edin.
Parlaq geyim
Manik və ya hipomanik epizod zamanı bir şəxs parlaq rəngli və ya dəbdəbəli paltar geyinəcəkdir. Əlbəttə, parlaq rəngli paltar geyən insanların əksəriyyəti manik və ya hipomanik epizod yaşayır. Bu həssas bir ipucu və digər manik və ya hipomanik simptomlarla baş verərsə faydalı ola bilər. Sevgilinizin hədsiz və ya aşkar paltar geyməyə başlaması halında paltar dəyişikliyi hiperseksualizm ilə əlaqəli ola bilər.
Şübhəli Mania və ya Hypomania ilə dərhal kömək axtarma
Dostunuz və ya sevilən biriniz eşitmə və ya görmə halüsinasyonlarını (orada olmayan bir şeyi görən və ya eşitdiyiniz) təsvir edir və ya paranoyak və ya digər səhvsiz hərəkətləri (gerçək olmayan bir şeyə inanmağı) göstərirsə, dərhal psixiatr ilə əlaqə saxlayın. Bunlar ciddi manik semptomlardır. Hallucinasiyalar və delusiyalar depressiya və ya narahatlıq kimi nevrotik simptomlardan fərqli olaraq psixotik simptomlardır ki, bu da həqiqətdən ayrılmanı göstərir. Hümmandiyada halüsinasiyalar və paranoyak nöqtələri yoxdur.
Uşaqlarda Mania
Bəzən insanlar bir uşağın simptomlarını fərq edə bilər. Təəssüf ki, uşaqlarla birlikdə, bipolar bozukluğun diaqnozu adətən bilinmir və davranışlar yalnız davranış pozuqluğu kimi qəbul edilə bilər. Yuxarıda göstərilən əlavələrlə yanaşı, gecə dəhşətlərini, motor və şifahi tonları və əmlakın məhv olduğunu görə bilərsiniz. Həyatınızda bir uşağınızdan narahat olursanız, uşaqlarda bipolar bozukluğun əlamətlərini öyrənmək üçün bir an çəkin və hələ də narahatlıq duyarsanız, pediatrınızla danışın. Əgər uşaq qohum və ya dostun uşağı olsaydı, bu söhbət incə və düşüncəli olmalıdır. Psixi sağlamlıq işçiləri ilə əvvəlcə mövzuya necə yanaşmağı düşünmədən fikirləşmək istəyə bilərsiniz.
İlaçların dəyişməsi
Dostunuz və ya ailə üzvləriniz dərmanların son dövrdə dəyişdiyini və ya onun dərmanlarını alaraq dayandırdı və bu əlamətlərin hər hansı bir sergiyi göstərsəydi, dərhal reçeteleme həkiminə müraciət edin.
Bir sözdən
Bu simptomlar siyahısı mani və ya hipomaniya simptomlarının tam siyahısı deyil və heç bir şəkildə diaqnostik deyildir. Bunun əvəzinə, bu asanlıqla müşahidə oluna bilən tipik davranışların yoldaşları və ailə üzvləri üçün nəzərdə tutulmuş bir siyahıdır.
Yuxarıda göstərilən əlamətlərin hər hansı birinə bənzər davranışı müşahidə etməkdə həssas olun. Özünüz üçün manik və depresif əlamətləri qeyd etmək üçün bir notebook saxlamağı düşünə bilərsiniz. Bir sevilən bir bipolar bozuklukdan əziyyət çəkirsə, onun üçün təcrübə qazan, ona jurnal verə bilərsiniz.
Təəssüf ki, hər şey bipolar bozuklukla çox tez böyüyə bilər, buna görə də diqqətli olun və sevdiyiniz və özünüzü qorumaq üçün hərəkət edin. Bir həyat hadisəsi, iş dəyişikliyi, dağılmaq, hərəkət və ya digər əhəmiyyətli bir dəyişiklik kimi gözləmə vəziyyətində olma halında olur. Bunlar bir epizod tetiklenebilir.
Bipolyar bozukluğu olan sevilən biriniz varsa, xəstəlik haqqında daha çox məlumat əldə edə biləcəyiniz bir çox yol var. Bipolyar bozukluğun və ya mani və ya hipomanianın əlamətlərini daha dərindən dərinləşdirmək üçün diaqnostika meyarlarını öyrənmək istəyə bilərsiniz. Digər bir mükəmməl resurs "Sevdiyiniz zaman Bipolar: Sizin və Sizin tərəfinizə kömək və dəstək" kitabının sonuncusu Cynthia Sondur.
Biz tez-tez sevilən insanın məxfiliyinə hörmət etmək istəyiriksə, başqa bir seviləndə bipolyar bozukluk ehtimalı ilə bağlı narahatlıq duyarsanız, etibarlı dostla danışmaq vacibdir. Bu da vacibdir, xüsusilə sevdiyiniz şəxs həqiqətən bipolyar bozukluğa malikdirsə, bu zaman özünüzə qayğı verin.
> Mənbələr
- > Amerika Psixiatriya Assosiasiyası (APA). Psixi Bozuklukların Diaqnostik və Statistika Təlimatı. 5-ci ed. Vaşinqton, DC; 2013.
- Manmanı Qəbul etmə Kendiliğinden Hesabat Toolu (STORM): Bipolar Bozukluk Tanısında Yeni Bir Ölçek. Tibbdə Psixiatriya Beynəlxalq Jurnalı . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Bipolyar bozukluğun əlamətləri və simptomlarını tanıyır. Klinik Psixiatriya Dergisi . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.