DEHB simptomları seksual dostluqlardan narazılığa qədər narahatçılığa və ya depressiyaya qədər müxtəlif çətinliklərə səbəb ola bilər. Bəzən "danışma müalicəsi" və ya "idrak müalicəsi" adlanan uzun və ya qısa müddətli məsləhətlər insanlara DEHB-nin təsirlərini aradan qaldırmaq üçün təhlükəsiz, qeyri-hökmlü bir fürsət vermək və DEHB-nin təsirləri ilə bağlı strategiyalar hazırlamaq imkanı verir.
Məsləhətçilik bir çox formada ola bilər və bir sıra fərqli xüsusiyyətləri olan şəxslər tərəfindən təklif edilə bilər. Lisenziyalı sosial işçilər, psixoloqlar və psixiatrlar qısa müddətli və uzunmüddətli məsləhət təklif edə bilərlər. Ancaq psixiatr yalnız DEHB simptomlarını müalicə etmək üçün dərmanlar təyin edə bilər.
DEHB üçün məsləhət növləri
Qısamüddətli Məsləhətləşmə : Siz ciddi depressiya, asılılıq və s. Kimi əsas məsələlərdən əziyyət çəkmirsiniz, ancaq siz müraciət etmək istədiyiniz bəzi xüsusi problemlərlə üzləşirsiniz. Məsələn, məktəbdə və ya işdə tapşırıqları yerinə yetirmək, bəzi qəzəbi idarəetmə üsullarını öyrənmək və ya müəyyən problemlərin yaranmasına səbəb ola biləcəyinizi anlamaq qabiliyyətinizi artırmaq istəyir. Qısamüddətli məsləhətlər ümumiyyətlə, həftələrdən və ya aydan çoxdur və çox vaxt məqsədyönlü olur.
Psixoterapiya: Psixoterapiya davranış pozğunluqları, psixi xəstəliklər və ya psixoloji vasitələrlə hər hansı digər əsas vəziyyət üçün uzunmüddətli müalicə formasıdır.
Psixoterapiya zamanı, bir neçə ay və ya il ərzində, gələcəyiniz üçün hazırkı və planınızı daha yaxşı idarə etmək üçün keçmişinizi tədqiq edə bilərsiniz. Psixoterapiya ağır problemlərin müalicəsi üçün əla seçim ola bilər, ancaq dərhal problemləri həll etmək üçün yaxşı bir seçimdir.
Ailə Məsləhətləri: DEHB çox vaxt ailədə dərin təsirə malikdir.
Ailə məsləhətləşməsi bir uşaq və ya DEHB olan bir valideynlə bağlı məsələlərdə mərkəzləşə bilər. Ailəni ailə məsləhətçisi ilə birlikdə aparmaq DEHB-ə və ailəsinə təsirini daha yaxşı bilmək və bununla məşğul olmaq üçün strategiyalar hazırlamaq üçün təhlükəsiz bir vasitədir. normal və xoşbəxt işləyə bilər.
Qrup Məsləhətləri: Qrup məsləhətləşmələri xüsusilə DEHB nəticəsində təcrid olunmuş və ya yanlış başa düşən uşaqlar və ya böyüklər üçün yararlıdır. Qrup məsləhətləşmələri bənzər məsələlərlə mübarizə aparan (və tez-tez mübarizə aparan) digər şəxslərlə görüşmək üçün böyük bir yerdir. Bir qrup bir insanın anladığını və qəbul etdiyini hiss edə bilər. Bu, hissləri emal etməyə, kişilərarası əlaqələrə və mübarizə strategiyalarına əlavə güclü bir dəstək sistemi təmin edə bilər.
Hər hansı bir növ məsləhət verməyə başlamazdan əvvəl, məqsədlərinizi nəzərdən keçirmək və diqqətli bir məsləhətçi və qəbulu seçmək vacibdir. Sizin məsləhətçinizin DEHB ilə xüsusi təcrübəyə malik olmasını təmin etmək yaxşı bir fikirdir. Bir çox hallarda, məsləhətləşmə səhiyyə sığortası ilə əhatə olunur - ancaq seçdiyiniz məsləhətçiniz sığortanı qəbul edir və sığorta şəbəkənizdədir.