Menstruasiya ilə bağlı hormonal dəyişikliklər DEHB simptomlarını artıra bilər
"DEHB olan 12 yaşındakı qızım, bu keçən il ərzində daha da çətinləşdi - dramatik və moody - O, həmçinin menstrual dövrünə başlamışdır və onun dövrü qarşısında ən böyük problemdir. Hormonal dəyişikliklər təsir edə bilərmi? DEHB simptomları? "
Hər hansı bir uşaq üçün hissləri idarə etmək və tənzimləmək çətindir. Yetkinlik çağırışını əlavə et və daha sərt olur.
DEHB-nin sağlam bir dozası sayəsində vəziyyət ağır ola bilər.
Nə baş verir?
DEHB və pərişanlıq: Mükəmməl bir fırtına
DEHB qızlara daha emosional hiper-reaktiv ola bilər. Belə ki, əvvəldən menstrual simptomlar ola bilər. Həm iş yerlərində, həm də çox qızlar xüsusilə zəif və patlaya biləcək, eritər və ya emosional nəzarəti itirəcəkdir.
DEHB qızları daha çox özünü şüurlu edə bilər. Beləliklə, yetkinlik yaşaya bilər. Əlbətdə ki, menstruasiya, bədən imicinə aid narahatlıqların səbəbidir. Bu elementlərin hamısı özünü şüurun "mükəmməl fırtınası" yaratmaq və özünə hörmət hisslərini artırmaq üçün birgə çalışırlar.
DEHB olan qızlar üçün depressiya, kramp və yorğunluq kimi pre-menstrual simptomlar tez-tez daha sıx olur. DEHB simptomları stress, yorğunluq və ağrı kimi çətinliklərlə daha sıxlaşır. Beləliklə, yetkinlik yaşına çatan qızlar emosional çətinliklərin artan bir dövrünə tutulmalıdır.
Valideynlər necə kömək edə bilərlər
Valideynlər kömək üçün nə edə bilərlər?
Əgər simptomlar qızınızın qəzəb, depressiya və ya narahatlıqla reaksiya verdiyinə dair belə həddən artıq ürəkaçanlıqlara məruz qaldığı nöqtəyə çatarsa, dərhal həkimlə danışın. PMS problemləri çox sıx olursa, qızıma kömək etmək üçün istifadə edilə bilən dərmanlar var.
Özünüzü və qızı öyrət.
DEHB olan qızlar və onların valideynləri bu hormonal dəyişikliklərin gündəlik həyatı necə təsir edə biləcəyi mövzusunda xəbərdar olması vacibdir. Bu anlayışla, valideynlər qızının qarşılaşdığı mübarizə və zəifliklərə qarşı daha tolerant olmağı bacarır və qızlar reaksiyaları və DEHB simptomlarını pisləşdirən və bu çətin dövrlərdən keçmək üçün müsbət mübarizə strategiyalarını inkişaf etdirə biləcək stresləri proaktif şəkildə müəyyənləşdirmək ehtimalı daha çoxdur.
Qızınızın sadəcə istirahət etmək və bərpa etmək üçün məktəbdən və sosial təzyiqlərdən uzaqlaşaraq stress və yorğunluğun idarə olunmasına kömək edin. Qızınızın yuxuya getdiyinə əmin olun, yaxşı yeyir və akademik və ya sosial təzyiqlərdən qorxmur.
Dəstəkli olun. Qızınız həssas və ya qıcıqlandırıcı ola bilər, amma bu hisslər keçəcəkdir. Bununla yanaşı, sizin dəstək və təşviq onun emosiyaların idarə etmək üçün strategiyaları inkişaf kömək edə bilər. Yetkinlik də, müsbət bir fərq edəcək.
Mənbə:
Kathleen G. Nadeau, PhD, Ellen B. Littman, PhD, Patricia O. Quinn, MD. AD / HD ilə Qızları Anlamaq. Advantage Kitablar. Vaşinqton, DC. 2006.