Neurogenez və Brain Rejenerasiya Elmləri
Konvensiya müdrikliyi uzun müddət yeni beyin hüceyrələrini inkişaf etdirə bilmərik; biz heç vaxt yaşayacağımız bütün beyin hüceyrələri ilə anadan olduğumuzu və bir dəfə bu boz hüceyrələrin sona çatdığını, yaxşılıq üçün getdiklərini söylədi.
Bu inanc hissəsi qismən, bəzi motor (hərəkət) və bilişsel (düşüncə) funksiyaları biz əldə etdikləri köhnəliyin azalmasına meyllidir. Ancaq bu, müəyyən bir yaşa yaxınlaşdıqda və biz qaçınılmaz bir azalışı gözləməkdən başqa bir seçimimiz olmadığı zaman bütün yoxsulluq olduğunu düşünməlidir?
Beyin hüceyrələri və Hipokampus
Bebeğimizde beyin hüceyrələrinin böyük əksəriyyəti meydana gəlsə də , beyin dövründə yeni neyron hüceyrələri yaratmağa davam edən bəzi hissələr var. Ancaq son onilliklərə qədər, beyinin bərpası üçün məhdud imkanları nörogenezin - yeni beyin hüceyrələrinin yaranmasının - bu mərhələdən sonra tezliklə dayandığı inancına səbəb oldu.
Son araşdırmalar başqa cür göstərdi və əslində beynin ən az bir hissəsi bir insanın ömrü boyunca yeni hüceyrələr yaratmağa davam edir.
1990-cı illərin sonlarında Nyu-Yorkun Rokfellers Universitetinin tədqiqatçıları marmoset maymunları yavaş bölünən yetkin beyin hüceyrələrinin və sürətlə bölünən yeniləri arasında fərqləndirə bilən izləyici kimyəvi maddələrlə cəlb edilmiş tədqiqatlar aparmışlar. Hipokampus (yaddaşın, öyrənmə və duyğu ilə əlaqəli beyin bölgəsi) yaş və ya vaxtın məhdudiyyətsiz yeni hüceyrələr yaratmaqda davam etdi.
Daha sonra, karbon-14 (mobil inkişafın yaşı və prosesini qiymətləndirən) istifadə edərək, tədqiqatlar hipokampusdakı hüceyrələrin davamlı ölməklə tez bir zamanda yeniləri ilə əvəzləndiyini təsdiqlədi. Hipokampusun mərkəzi funksiyalarını davam etdirə biləcəyi bu hüceyrələrin meydana gəlməsi yalnız.
Nə də göstərdi ki, yeni hüceyrələrin sayı və yaradılan tezliyi yaşla azalmağa başlayır. Bununla birlikdə, azalma nisbəti ardıcıl olmadığı və mövzudan əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə biləcəyi ifadə edildi.
Tədqiqat bizə nə deyir?
Tədqiqat vacib hesab edilir, çünki yetkin nevrogenez prosesini stimullaşdırmaq və inhibə edən amillər var. Alzheimer və Parkinson xəstəlikləri kimi degenerativ xəstəliklərin müalicəsi üçün hətta mümkün modellərə də toxunur və hətta travmatik beyin zədəsindən qaynaqlanan zərərləri geri qaytarır.
Bəzi hallarda, təəccüblü və gözlənilməz nəticələr əldə edildi. Qarşılıqlı müzakirələrə baxmayaraq, uzunmüddətli müddət ərzində uzunmüddətli xatirələr və məlumatların saxlanması üçün çox qabiliyyətimiz bu yenilənmə prosesinin sübutudur. Bu gün yetkin nevrogenizmin mümkün deyil, təkrarlanan bioloji bir vəziyyət olduğunu bilirik.
Böyüklər Nörogenezinə təsir edən amillər
Yetkinlik yaşına çatmayan nevrogenizmin mexanizmlərini dəqiqləşdirməkdən hələ də uzaq olduğumuz müddətdə, prosesi "amp" edə biləcək müəyyən amilləri müəyyən etməyə başlayırıq.
Onlardan biri məşqdir . Çikaqo Universitetinin elm adamları tərəfindən aparılan erkən heyvan tədqiqatları aerobik məşq hippokampusda hüceyrə istehsalının artmasına və genetik məlumatların kodlaşdırılmasına səbəb olmuşdur.
Bu bizə deyir ki, beynin funksiyası yaxşılaşmır, hüceyrələrin özləri öyrənmə və yaddaş üçün məlumatları daha yaxşı saxlaya bilirlər.
Bulgular 2010-cu ildə Pensilvaniya Universitetinin tədqiqatı tərəfindən dəstəklənmişdir ki, 2010-cu ildə 120 yaşlı yetkin arasında aerobik məşq hipokampusun faktiki həcmini iki faiz artırmış və bir ildən iki ilə qədər yaşlanma ilə əlaqəli hüceyrə itkisini təsirli şəkildə geri qaytarmışdır.
Məşqdən başqa, elm adamları da zənginləşdirilmiş öyrənmə mühitinin köhnə hüceyrələrin sağalmasına və yenilərinin istehsalına kömək edə biləcəyini tapdılar. Bir sözlə, beyninizi daha çox istifadə edərsəniz, optimal beyin funksiyasını qoruyacaqsınız.
Flip tərəfində, birbaşa nörogenezi pozan amillər var. Bunlardan birincisi yaşdır. Məsələn, hipokampusa olan neylon əlaqələrin 20% -i məhv ediləcək bir çox böyüklər 80-ci illərə çatdığını bilirik. Həyəcan və digər stimullara baxmayaraq, yeni hüceyrələrin inkişafı nadir hallarda köhnə itkisi ilə davam edə bilir.
Gələcək tədqiqatların diqqət mərkəzində olanların əksəriyyəti, böyüklər arasında neyrogenezi təsir edən xarici və daxili amilləri daha yaxşı müəyyən edərkən, bu mənfəət və itkilər arasındakı balansın dəyişdirilməsini məqsəd qoyacaqdır.
> Mənbələr:
> Erickson, A .; Voss, M .; Prakaş, R. et al. "Egzersiz təlim hipokampusun həcmini artırır və yaddaşını artırır." PNAS. 2010; 108 (7): 3107-22; DOI: 10.1073 / pnas.10159850108.
Ernst, A. və Frisen, J. "İnsanlardakı Yetkin Nörogenez - Məməlilərdə Ümumi və Unikal xüsusiyyətlər." PLoS Biol. 2015; 13 (1): e1002045; DOI: 10.1371 / journal.pbio.1002045.